【保存記事】私は○○である！！の重要性。

■　このブログについて　■

 

はじめまして、メンターコーチ東なおこです。

３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し

はじめて自分と向き合った時に出会った

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から

確立した７つのメソッドを使って

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

４０歳を目の前に

０からメンターコーチとして活動スタート。

「自分を本当に満たす生き方」

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

ひし形プロフィールはこちら

ひし形【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。

 

先日終了した
「Sマインド講座５期」のメールフォローの際に
 
こんな話をしました。
image
（５期のエリーが撮影してくれた１枚お気に入り♡）
 
 
 
例えば
「私は日本人である」
「私は女性である」
 
この時に、
どうして私は日本人と思っているんだろう。
女性であると思っているけどどうしてだろう？
（ノージェンダー感覚を除きね）
 
 
 
そんな風に思ったり
悩んだりしたことはありますか？？？
 
 
 
「あり方」を決める。
 
ってそういうことです。
 
 
私はこうである。
 
それを自分の本音に従って自由に決めるだけ。
 
簡単でしょ？
 
 
 
その時に
 
「でも・・・・」
「そうは言っても・・・・」
 
が出てくる場合は決めきれていない。
もしくは
本音はそれを望んでいない。
 
どちらかです。
 
これかなりシンプルだけど超絶大切なこと。
 
 
私は○○である。
 
そう決めたら今この瞬間にそうであるだけ。
 
これが
「あり方」です。
 
そしてその「あり方」こそ
人生の元となるもので第１歩。
 
 
あり方を見ずして外側の現実で起きている出来事や
状態ばかりを変えようとし、それが変わった時に初めて
 
あり方を決めようとする。
 
逆だよ。
 
 
 
日本人である現実や状態を沢山体感して集めてから
私は日本人である。
と決めてる人いますか？？？
 
その辺りは動画セミナーでも
そして今度のシェア会でもしっかり話ますよ。
 
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