【感想】継続コーチング９ヶ月後　〜私が唯一コーチングで涙したNさん〜

■　このブログについて　■

 

はじめまして、メンターコーチ東なおこです。

３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し

はじめて自分と向き合った時に出会った

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から

確立した７つのメソッドを使って

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

４０歳を目の前に

０からメンターコーチとして活動スタート。

「自分を本当に満たす生き方」

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

ひし形プロフィールはこちら

ひし形【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。

 

継続コーチング感想

 

９ヶ月を終了したN様

 

 

 

 

 

【N・S様】

《ご感想》はこちら・・・・・・

Q１：９ヶ月コーチングを受けてみて・・・

本当にコーチングを受けてよかった。実はこのアンケートも終了してすぐに出せませんでした。

コーチング終了時に大きな挫折を味わい、被害者意識や自己否定がまたやってきました。

そんな中でなおこさんに「どうして自分を大切にしないの」と泣きながら言われたのですが

当時の私は、なおこさんの気持ちをまっすぐ素直に受け取れないほど心がひねくれてしまい・・・

それからまた色々な本をまた手にしたのですが、今までなら「そうなんだー」で終わっていたことが

全く違った受け取り方に変化していました。

「そうかそれはこのことだ！」「それはわかる！」といった感じに。

コーチングを終了して改めてその素晴らしさと多くの学びをさせてもらっていたことに気づきました。

 

 

Q２：セッションを受ける前にどんな悩みや問題がありましたか？

自分のことが嫌いで、自分を変えたかった。

自分のことなのに、自分が分からず・・・・自分の人生は八方塞がりに感じていた。

 

Q３：セッション後の変化を教えてください。（気持ちの変化でも）

自分を否定し、自分を嫌うことを何十年も続けてきました。ようやく止めることができました。

怒ったり、拗ねたり、落ち込んだり、そんな自分もOK！！　ようやく心からそう思えるように

なったこと。今は不思議と「自分を変えなきゃ！！」と思わなくなった。

「めんどくさい」が口癖で、何かしたいと思っても、すぐに「何かめんどくさい、やーめた」

と行動しない。その「めんどくさい！」こそ私の本音と思ってきました。

でも、コーチングで一番の気づきは「めんどくさい＝思考。自分のことをめんど臭いと自分が扱っている」

と言われ、目から鱗だった。

今も、この思考癖が１００％無くなったわけではありませんが、この気づきは本当に大きくて、前よりも

自分の願いや気持ちを受け止め、小さなことでもそう思った感情を素直に自分で叶えることをするこで

幸せやハッピーという気持ちを体感できるようになった。

 

Q４：コーチングの満足度とその理由や感想を教えてください。

満足度８０％！！！

コーチングの時間はとても貴重で大切なのに、その時間すら自分のために

自分が１００％使い切れていなかった、自分がいたことに終わってから気づいたので

この数字にしました。

　　

Q５：メールフォローやその他何か気づいた点があれば

とにかくレスポンスが早く必ず返事をしてくれていた！！

もっともっとメールフォローを活用できたのに、しなかったことは少し後悔してます。

それぐらいしっかり対応してもらった。

 

Q６：あなたにとってコーチングはどんなものでしたか？改善点も含め。

親、友人、同僚には話せない自分の弱さ、狡さ、自分の嫌いなところもさらけ出すことが出来て、

安心できる場所が１つ増えたのがコーチングの時間でした。

 

 

Q７：あなたがこのコーチングを聞かれた時にどのように人に伝えますか？

興味があるなら、とにかく一度、なおこさんと話してみてほしい。

悩んでいることを別角度から見ることができます。

コーチングで自分が変化するかどうかは自分次第。コーチングは魔法でもない。

でも小さなことからコツコツとを実践できます。

コーチングを受けていなければ、今でも自分が嫌いで苦しい生き方をしていたから。

 

Q８：９ヶ月終えた自分に対して素直にどんな声が出ますか？

コーチングをやって良かったね！！　今まで自分を大切にせず、ないがしろにしてごめんね。

と自分に言いたい。

 

Nさんはコーチング前はカウンセリングを

受けたり、休職中だったりと大きな人生の節目に

いました。

 

コーチング４ヶ月目で復職ができ

それ前までの働き方（心の状態）と明らかに変化した

時期もありましたが

 

 

感想で書かれているように

挫折感からまた振り戻しがやってきました。

（振り戻しって必ず起きます）

 

「マインド」は絶対にブレないとか

何があってもゆらがない。

 

ではなくて

 

私は女性のマインドって

常々よく言うのが、竹が風で揺れるように

「しなやか」さが大事だと思っています

 

 

 
 

 

 

 

大きく揺れても折れないこと

そしてピンとまっすぐ硬い竹が良いのでは

ないこと。

 

しなやかに風に任せて揺れるから強いんです。

 

 

コーチングをしてきて

初めて心が痛すぎて泣きながら怒りました。

 

ある意味私の未熟さだったのかもしれない。

 

でもあの場でこみ上げる胸の痛みは

彼女自身の内側の痛みと共振したんです。

 

すごく鮮明に覚えていて

 

でもその痛みを彼女は決して

自分で感じようとせず平気なふりして

また怒りや自己否定で蓋をしてしまった。

 

 

でも、また感想にあるように
コーチングで培ってきた土台が終了後、
以前のようにそこからどんどん落ち込んだり
沈んでしまうのではなくて
 
しっかりとまた立て直してきた。
 
ここにNさんの９ヶ月の変化がある。
 
沈む時、それでもどん底まで這い上がれないと
思うほどまで落ちない。
 
しっかり自分で立て直してくる。
 
それが自然。
 
それを繰り返すごとにさらに土台は
強化されていく。
一生をかけてやっぱり自分と向き合うことは大事。
 

 

＜生き方が変わる魔法の仕組み　動画セミナー＞
 
１・１ヶ月以内（7/28)のお申し込み限定価格にて購入可。
　　通常８６４０円→５４００円
　　（＊セミナー１２０００円で開催内容）
 
２・希望者の方で先着１０名様限定６０分無料コーチング付
　　（コーチング初回の方に限る）メールフォローなし。
 
　　購入時にコメント欄にてコーチング希望を記入ください。
　　動画視聴後にコーチングを希望したいという方は後日メールにて
　　その旨ご連絡ください。
 
 
３・シェアキャンペーン（初の特典です）
　　動画視聴後、自分の周りの必要な方に紹介をして頂いた方。 
　　（７/28迄）
　　１名紹介ごとに特別リターンあり！！
　　（詳細はLINE@もしくは下記メールに問い合わせください）
    　kokoro.n.705@gmail.com
 
＜注意事項＞
 
１・動画内の資料及び内容を自分のセミナーや講座などでそのまま転記、使用することは
　　違反行為となります。発見次第然るべき処置をとりますのでご注意ください。
　　マナーをよろしくお願いします。
 
２・学んだ内容のシェアは問題ありません。（ブログやSNS）
 
３・ご入金の取れない方はこちらから特に連絡は今回は致しません。
　次回申し込みは通常価格（１ヶ月以内でも）となりますのでご了承ください。
　入金が間に合わない等はその旨ご相談ください。対応いたします。
 
＜動画申し込みはこちら＞
 
 
＊動画でお会いできること楽しみにしていますドキドキ

 

 

 

単発コーチング詳細　〜コーチングで自分らしくを引き出す〜
宝石紫時間：９０分セッション（対面orZOOM）
　
　セッション後メールフォロー１週間（無制限）
 
　金額：通常２８０００円→初回限定２００００円（対面。ZOOMとも）
　　　　（ZOOMの方は通常２５０００円）＊事前振込
 
　その他：継続コーチングを１度でも受けた方は通常と変わりますので
　　　　　直接お問い合わせください。
 
 
注）メールフォローは非常に時間を必要とするため
　申し込みが多い月はセッション月をずらしていただくことが
　ありますのでご了承ください。
 
＜お申し込みはこちらから＞

 

 

 

 

LINE@登録してね！！

↓↓↓・・

 

 

どくしゃになってね！