３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
親の言うこと、先輩の言うこと、先ゆくものの言うこと。
それが正しい。
これが私たちにの大前提の中にある
一番大きな勘違い。
子どもから気づかされることだってあるしね。
これって実はクライアントさんの中で
一番多くて。
先日単発コーチングに来たSさんも
娘さんのこんな言葉。
ママは自分が一番で
私とパパが２番目！！
そう言った娘さんを見て
Sさんが
「何でこの子には分かるんだろう」
Sさんのお嬢さんはまさにSさんにとって
気づきの宝庫のようにいろんなこと気づかせてくれます。
で
私もよく言われました
「生きてる年数、それだけ経験してきたから
言えるの。たまには言うこと聞きなさい！！」
これが本当に嫌で嫌で・・・
その言葉が嫌、親が嫌なんじゃない。
前にも書きましたが
こう言う時の親は「愛」だって１００も承知なんです。
でも
心が思い切り拒絶する。
それがいわゆる答えは自分の中にある。
ということを無意識に人は知っているから。
だから
「こうしなさい！」とコントロールされるエネルギーを
感じるとそれが自分の内の答えと違うと
頭ではなくて、内側から
「不快、嫌」を感じる。
で
幸せも辛さも悲しみも楽しさも
全て同じ感情でどれも大切。
どれも悦び。
これがあるから、例え自分の選択で
失敗しても、転んでも
辛いと思っても
それでも人は
どれも体感したいんです。
それがその時の最善なんです。
「善きこと」
だから自分の内側が反応したままを
安心して選択すること。
頭ではなくてちゃんと
心が反応します。
でも、そう感じながらできなかった人。
反応したのに閉じ込める
「頭優先で、そうだよね」と相手を信じて
自分の違和感を蓋してきた人は
それがわからないから
大人になって
「わかってよ！！」
「何で認めてくれないの！！」
「気づいてよ！！」
を外側に求め続けるようになります。
これは、
自分が自分に言ってきた
「わかってよ」です。
だから
自分の思う通りに相手や出来事が進んでいかないことが
どうしても悪いこと、苦痛に変わる。
最善は都合の良いことじゃないがどうしても
受け入れられない。
正解は無数にあります。
経験者が語るそれはその人にとっての正解だっただけ。
それを同じように選択するも、しないも
自分の内側でしっかり選ぶこと。
本当に大切なことはやっぱり
ちゃんと自分の中に答えはあります。
ない！！
と思うのは自分を受け入れることをしてこなかっただけ。
だからまずは受け入れるからなんだよね。
（結果いつもやっぱりここに行き着く・・・）
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