マインド千本ノック笑　　〜継続コーチング生〜

■　このブログについて　■

はじめまして、メンターコーチ東なおこです。

３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し

はじめて自分と向き合った時に出会った

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から

確立した７つのメソッドを使って

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

４０歳を目の前にキャリアも全て捨て

０からメンターコーチとして活動スタート。

「自分を本当に満たす生き方」

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

プロフィールはこちら

【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。

昨日の満月綺麗でしたねーーー

パワフルだし。

継続コーチングを受けてくれている

はる名さん。

彼女の素晴らしいところは

とにかく
「決めて行動」のトライが早い！！

「答えは自分の内側に」を

頭より先に体で感じていくので
どんどんまた行動が加速していきます。

まだ３ヶ月経っていませんが
本当に激変です。

・パートナーシップ（ここはカウンセリングもされているほどでしたが今では）

・自分を満たす体感度合い（毎日が幸せで・・・と先日も）

・やりたいこと、自己実現のタネがどんどん出てきている最中

・２年ほど１人でカフェに行くことすら
できなかった（許していなかった）のに
今では１日旦那さんに預けたりカフェには
週にもう何度も当たり前に行けるようになっている

・自分がどうありたいがすごく明確になってきた。

ここには書ききれませんが
私も驚いてばかりです^^;

それも含めぜひ
はる名さんのブログも読んでみてください。
リアルな言葉で綴られる日常は
とっても参考になると思います。

「子育て応援ブログもりのくまさんお話会」

＊＊＊

このメール

「お弁当」の話は

毎日のお弁当作りをどう自分が思っているのか

こんなところも
彼女は１つ１つ丁寧に
自分の本音とそこにある前提
そして決め直すからの行動を実践して

旦那さんの変化も凄い( •̤ᴗ•̤ )

ハワイ旅行もずっとずっと
家族で行きたい！！って私にも話していたのに

いざ動いてみたら

「あれ？？」

こういう時にでも人って

あれだけずっと行きたかったんだから！と
何がなんでも行こうとしてみたり。

少しのこの
「あれ？」を気のせいとか
スルーしませんか？？？

彼女もきっと１ヶ月前ならそうだったかも。

でも日常の小さなところから毎日
自分の内側との対話をし続けたからこそ
（千本ノックですよ）

もう彼女は自分の感覚に超敏感さん！！
最高です。

時にはこんな感じで
ノートに書いたり、絵にして表現したものが
送られてきてそれを私がフォローしたり。

どんどん向き合い方が上手になっていく。

最初から、彼女だから。
じゃない。

本当に千本ノック的にやり続けているんですね。

こうかな？
これならどうかな？

もちろんそれが違うってことだってたくさん。
今回のハワイだってそう。

でも

違うとか失敗をするから
また１つ「本当は」に近づいただけ。

やらなかったら

ずっとハワイ行きたいなー。
娘がもう少し大きくなったら・・