頭の中に自分がいますか？？

メルマガに書いた記事。

この話ともリンクするのですが

シェアします。

「本音」＝本当のおと

自己受容の時にこの「本音」がとても大事に

なってくるのですが

実はスタートすると

「本音がわからない」

「これが本音じゃないの？」
（本音じゃないものを本音と思っている）

という方がとっても多い。

で、、、それってどういう人に多いかな？？？

私自身が本音に気づけなかった時は？？？

と検証を続けてきてわかったのが

一言で現すと

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「頭の中が他人で占領されていて
自分が消えてしまっている」

状態の人。

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で、最初は自分がそうであることすら

気づけないわけですが・・・

かなり大勢います。

どうして頭の中が他人に占領されてしまうのか。

そこに至るプロセスがあるので
それはまた別記事で。
（昨日メルマガには書きました！登録後バックナンバーから読めます）

この私の眼科事件のそうでした。

・思考がグルグルって書きましたが
その全てが他人ごと他人視点なんです。

ですぐに気づいて
自分の中心（自分視点）に戻ると

ちゃんとその時のただの感情が出てくるので
（この時は怒りでしたね）

それをただ受け入れる。

そうしたら本音が出てきた

「大切にしてほしい」（これ本音）

・・・ってなると

医者がどうのとか
この病院大丈夫か？
何で私がこんな目に合わないといけないの！
最悪な１日だとか笑

問題は問題ではなくなります。

ちゃんと解決策というか
自然に

「違う病院に行く」

てすぐ出てきたし。

これはこの病院がどうのとか
怒りからの行動ではなくて

自分を大切にしたいからの違う病院に行く。
（ここ大事）

がちゃんと自然に選べる。

問題の中
他人の中

そういったことの中に入っていると

「自分」の力が失われます。

昨日の夜のメルマガを見て早速
コーチングの方が１人、気づいて実践。

こんなメールをくれました。