■ このブログについて ■

 

はじめまして、メンターコーチ東なおこです。



30代で迎えた長い人生どん底期を経験し



はじめて自分と向き合った時に出会った

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から



確立した7つのメソッドを使って

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

40歳を目の前にキャリアも全て捨て



0からメンターコーチとして活動スタート。



「自分を本当に満たす生き方」

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

ひし形プロフィールはこちら



ひし形【保存版】メンターコーチとは1・2




こちらを先にご覧頂ければと思います。

 

 残り3/27東京開催だけとなりました!

 

 

 

2年間250名以上の女性に

 

伝えてきたこと実践してもらってきたこと。

 

 

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そして私が数年3年間失敗してある意味大怪我して

 

そうやって実験し続けていること。

 

 

 

 

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それらをギュッとまとめて

 

1日でまずは

 

 

「知ってもらい、気付いてもらう」

そして

 

「こういうことかと体感してもらう」

 

そんな講座ができました!!

 

名古屋・東京・大阪3カ所!!!

 

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「マインド(土台)を作っていくことが

 

 

 

なぜこんなに大切なのか」

 

「マインド(土台)を整えるとどんな効果があるのか」

 

 

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一昔前はみんな同じ正解で

 

 

 

答えは1つで

 

 

選択も少なくて

 

 

そんな時代でしたが今の時代は全く違います。

 


答えは自分の中にあり


正解は自分で決めていく。


「自分である=Being」


大切なことはこれだけです。

 

 

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今だから伝えられること。

 

 

今だから伝えないといけないこと。

 

 

今だから受け取れる人がいること。

 

 

そう

 

 

「今」がベスト。

 

 

250名の方にお会いして一番聞かれるのが

 

・自信がない、自己肯定感が上がらない

 

 

・何がしたいのか自分のことがわからない

 

 

・子どもを自己肯定感高い子にしたい

 

 

気づきました。

 

 

「自分に自信がない、自己肯定感が低いように思う」

 

 

とまず自分で気付いている人って

 

 

すごいじゃない。

 

 

人はまず

 

「気付かなければ」何も始まりません。

 

 

だからこの気付けている人は

 

ちゃんと知識と体感を得ればかなり変化します。

 

(実証済み)

 

実は気付いていない人が多かったりもします。

 

 

 

 

 

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こんなことありますか?


・生きづらさを感じる

 

・本音がよくわからない(常識的になってしまう)

 

 

・やりたいことがあるのに1歩踏み出せない

 

・やりたいことなのにいつも上手くいかない、苦しい

 

・何かモヤモヤが取れない

 

・不安になって情報を探してしまう

 

・お金の不足がいつもつきまとう

 

・他人の目や他人の評価がどうしても気になる

 

・結果や成果にどうしても目がいってしまう

 

・自分がどうしたいかわからない

 

・恋愛がいつもうまくいかない

 

・自由や幸せと感じることが少ない

ならば

 

自分がどこでつまづいているのか

 

「気づく」

 

ヒントが必ずあります。

 

 

 

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情報過多で何がなんだかわからない!!

 

 

 

 

 

そんな人も学んだ点と点が線で繋がってくきます。

 

 
<内容>
 
・思考が変わらない変えられない本当の理由
 
 
 
・自分を変える必要はない! 変えるのはここ!
 
 
 
・人間の3つの視点と評価を知ると自分がわかる
 
 
 
・好きなことをしたらでどうして豊かになるのか
 
 
 
・外側に答えを求めなくなるマインドステップ
 
 
 
・自己肯定感や自信をつけようとするのではなく
 
 そういう自分に簡単になれる方法
 
 
 
・才能、能力は関係ない自己実現は誰でも簡単にできるようになる
 
 
 
・「成幸」のしくみ
 
 
 
・パートナーシップは自分の「感情」と「思考」とリンクする。

 

 
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・今回は名古屋、大阪、東京の募集です。
 
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