自己受容と千と千尋の神隠し 〜コーチングクライアントさんより〜

■　このブログについて　■

はじめまして、メンターコーチ東なおこです。
３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

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【保存版】メンターコーチとは１・２

こちらを先にご覧頂ければと思います。

先週末のコーチングで
ひろこさんからこんな言葉があり
とってもわかりやすかったのでご紹介。


 

自己受容をスタートして２ヶ月ちょっと。

どんどん、やり続けているひろこさんの体感として。

映画「千と千尋の神隠し」で
腐れ神様？？っていましたよね。


（このドロドロのね）

あの状態が自分の内側のプール。
今までの人生で受容してこなかったもの。



ずっと怖くて、不安で見ようとしてこなかったもの。
そんなことすら忘れて溜め込んでしまったもの。



その内側のプールがまさに
「腐れ神様」
重さもハンパない・・・




少しずつ「千尋」がゴミを引っ張り出し
少しずつそこから吹き出す泥・・・
（まさに受容し出すと溢れ出す）

（未受容の感情と一緒）

そして、最後の蓋がポン！！と取れた時

全ての感情が一気に流れ

本当は素晴らしい神様だった本来の姿が現れる。




自己受容の先には本来の自分が出てきます。

それはこの神様みたいに
キラキラで、軽やかで動きも早くなる。


これが本来の「あなた」です。




ドロドロの状態にどんなメソッドを入れても
どんな成功法を取り入れても

この泥の重さと本来の自分で無い状態で
やり続けるならば

それは全く意味がないこと。



だから、
「こんなはずじゃなかった」
「これは違う」
「これを手にしても幸せじゃない」

って人が溢れているです。

まずは、本来の自分を知れば
必ず軽やかに、何を自分は望みどうありたいのか。

それは自然と内側から出てくるものです。

外へ外へと探し続け

自分からどんどん腐れ神様に拍車をかけている人
結構いますよ。



ひろこさんの話で

宮崎監督まさに、

このことを伝えたかったのでは
ないかと思ったほど
私は自己受容の感覚にぴったりだと思いました。



ひろこさんの体感も凄いです！！！

自己受容パワーって本当に
ちゃんとしたやり方をやればこうして
たった２ヶ月でもしっかり体感できます。

 

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