３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
今は個人で
SNSをやっていません！という人も、
自分で発信はしていなくても
誰かの投稿を見たりしていると思うんですね。
（ブログ・インスタ・FB・ツィッター・YouTube）など
で。私も２年ほど前までは
SNS大嫌いでしたし笑
まさか発信なんて
個人的な本当に知っている友人だけの公開に
なっているフェースブックぐらいでした。
こうしてブログを書くようになって
本当に最近まで違和感を持ち続けていたし
自分をアピールすることも嫌いだったし・・・
って葛藤はあったんです。
（そもそもアピールなんて必要なかったのに
当時はアピールしているって見ていたんですよね）
でも、その前提は何？？
ってもちろん疑うと
「他人への意識」でした。
だから、私は少しずつそれを変化
させてきました。
で、最近思うのですが
情報が溢れること＝悪い
という捉え方をする人が多い気がします。
・混乱する
・惑わされる
みたいな。
でも、
この状況ってすごくなるべくしてなった
と感じるんです。
人はそれぞれ違う。
という当たり前を知りながらも
腹落ちしている人が少ない。
だから、
みんな一緒
世間の良識
正しい言葉
を発しないとと思って生きているわけですよね。
でも、個人がSNSというツールで
その中で
「自分はこうですよ！！」
って表現をすることで
本当は違うと感じていたことを
自分で蓋していた人が
・気づいたり
・違うと言っていいんだと思えたり
・こんな人もいるのだと知ったり
・当たり前ではないかもと疑えたり
そうやって、やっと私たちは人が違うと
いうことを、少しずつ体感し出してきているのでは
ないかな・・・
と感じます。
そこに救われた人やそれで自分のやりたいことを
思い出す人、
自分を生きられる人も増えたと思うし、
「他者を受け入れる」ということが
少しずつ広がっているように思います。
それはきっとこの先どんどん広がっていくだろうし
そのために、
「SNS」というツールは発達しないと
いけないものだったのはないかな。と思うんです。
こうして書くと
「SNS」によって苦しんで自殺しちゃう人だって
いるでしょ！！
とかって人もいると思います。
もちろんです。
この世界に絶対なんてないし
からなず、陰と陽です。
何かを正しいとしたら必ずその反対が生まれてくる。
それでも、私は
もういい加減、
人の価値に合わせる自分。
他人にどう思われるか気にして自分を生きられない自分。
自分が間違っていると攻め続けるひと。
そんな人たちには気づいて欲しいな
と思います。
そして、こちら側の見方・視点をもって
情報をみてみて欲しいなと思います。
きっとそこには
「自分らしさ」に戻るヒントやきっかけが
溢れています。
そういう視点（前提）で情報を見る。
ちょっとふと思ったことを書きたくなったので
まとまりないけど。
SNSってやる人だけでなく
世界を広げるツールなんだと思う。
・・・で結局多様化している世界を
はやく受け入れて
自分は自分を作っていかないと
苦しくなりますよ。
ってことと
自分の現実は結局自分がどういう
視点で捉えているかで受け取れるものも
全く変わるということ。
ここが全てというほど大事！！！
１人でできないなら人の手を借りること。
お待ちしていますね。
