３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
単発コーチングの感想
４０代の清楚な素敵なM/Yさん。
自己啓発本山ほど読んでも
「変わらない」
っていう人って本当に多いと思います。
・「３０代にやっておく１０のこと」とかww
・「モテる女はこれをしている・・」とか
・「幸せな人の習慣・・」とか
その昔２０代の頃私もこの類の本が大好きでした。
で、確かにMさんの言うように
だいたいが
「感謝しなさい」
「ありがとう」を言いなさい
「他人の幸せを喜びなさい」
のようなことが書いてあるんですよね。
で、批判じゃないです。
これ実はどれも私個人としては正しいと
思ってます。
量子力学的にも、ある種スピリチュアル的にも
「感謝」のエネルギーって一番高い状態。
だから
「感謝」したら良い！は
真実だと私は解釈しています。
ただ、その前に
全てにおいてそうなのですが
「方法」「行動」だけすりゃいいでしょ！！
っていうこれが間違っているんです。
とても「感謝」できる状態でもないのに
そんな苦しい時ほど早く変えたいから
「感謝だな」
って無理やり自分の感情に蓋して
無かったことにするんですよね。
その本音は何か
「苦しい」
「辛い」
「腹立つ」
「イライラ」
と感じたのに、言葉や行動だけ
「感謝です」
ってしても
エネルギーは感謝ではなくて
さっきの怒りやら悲しみやらの
本音のほうです。
だから、Mさんのように何も変わらない。
って感じる人は多いはず。
この辺りは私かなり饒舌に理論的に説明できるのですが
コーチングや講座ではここがメイン。
文字にするとどうも書けない・・・
でも、いつも伝える
「感情の受け入れ」
これはとにかく大事ということです。
そこからの「感謝」の矢印の向け方です。
無かったことにする。
それが一番の間違いポイントかな。
そして、もう１つ。
Mさんもそうでしたが、
「自分のことが嫌い」と思っている人は
まず、そこから向き合わないと
外側、例えばお金や地位や外見や素敵なパートナー
といったものが手に入ったら自分のことを好きになる。
って思い込んでいる人もおおくて。
逆だから。
逆をしていかないとそれは叶わない。
これはとっても大事なので次回書きます。
ブログだけでは本当に驚くほど伝わっていなくて
「あれ？？そう解釈しちゃう？？」って
ことも実はコーチングでは多々発生。
だから、ちゃんと本質を知りたい人は
「会う」という行動エネルギーを使ってみてください。
そこに出したエネルギー分、必ず受け取るものは
大きいです。
だからこそブログで全て書いても
コーチングでは全く違うものを受け取れます。
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