■ このブログについて ■
はじめまして、メンターコーチ東なおこです。
30代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した7つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
40歳を目の前にキャリアも全て捨て
0からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

ひし形プロフィールはこちら
ひし形【保存版】メンターコーチとは1・2


こちらを先にご覧頂ければと思います。

 

 

単発コーチングの感想です。

以前お茶会にも参加してくれた
I.Mさんの感想です。

 

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【I.M

感想》はこちら・・・・・・

 Q1:コーチングをなぜ受けようと思いましたか?受ける前の悩みは?

   メルマガを読んでいて、その内容について具体的に話を聞いてみたかった。

 

 Q2:コーチング前後でどんなことを感じましたか。気づきや今日からできることは

    何ですか?

   自分と他人が違うということ。言葉では理解しているつもりでしたが

    今回コーチングを受けてみて、頭で理解していても、実際には全く

    受け入れていられない自分がいると気づきました。

    まず、メルマガでも書かれていた自己受容の1歩「感情の受け入れ」

    ここをもっと日常的に意識していきます。

 

Q3:どんな人にコーチングをお勧めしますか?

   自分の人生をコソコソ生きている人

 

Q4:その他コーチングの感想や意見は。

  自分の隠しているつもりの感情があると言うことを感じました。

  感情と思考の関係性を考えたことは今まで全くなく、

  自己実現ばかりを考えがちでしたが、お話を聞いて本当に自分の土台と

  なるものが大切だと思いました。

  コソコソ生きたくない!!強くそう思いました。

 

Mさんが書いてくれている
「コソコソ生きる」
とは私が以前メルマガで書いたことです。

自分を生きていない人は

自分が主役のこの世界を
「コソコソ生きているんです」

いつも、目立たないように
自分を殺して他人を優先して
「私なんて」と

自分で自分を不良品扱いして
おきながら、

外側の世界でそう扱われると

自分だけ・・・!!!
何でそんな扱いされないといけないの・・・


と怒りにまみれています。

 


でもその怒りを出す勇気もないので
「どうせそんなもの」
「怒るだけ無駄」
とその怒りすらみて見ぬふりをする。

コーチングをしていて

本音を話していない人は実は初対面でもすぐ分かります。

 


どこか取り繕っていたり
よく思われようと思っていたり
偽るエネルギーはすぐに分かります。

カツラと一緒ですね笑

 

 

ばれていないと思うのは自分だけで
周りはみんな気づいています。

 


だから堂々としていれば
責められることも非難されることも
雑に扱われることもないのに

 

 


逆を信じているからいつだって
自分を偽る当たり前を生きています。

 

 


どんな自分をいきたいですか???
自分で自分が生きる道を選択できていますか?
いつも外側のせいにしていませんか?
それをして誰に助けてほしいですか?

 

 

 

どうなったら自分が幸せか

真剣に考えたことはありますか?

 

何かが足りないから

自分は幸せになれないと思っていますか?

どうして自力で何もでlきないと

決めてしまったのですか?
 

 

コソコソ生きているかも・・・と

思う人は。

 

 

ぜひそんな質問を自分にしてみると

いいかなと思います。

 

 

 

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2017年「Sマインド講座」は
11月26日スタートの東京4期で

ラストとなります。

3ヶ月で自分の土台作りたい方はお待ちしています。残り1名!
 

やじるしやじるしやじるしやじるしやじるしやじるしやじるし

 

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・2期(東京)  3名
・3期(名古屋) 3名
*少人数制*

 

 

 

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