３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
お客様感想記事がたまってしまって・・・
いつも、その時に書きたい！と
思うことを書いてしまうので
感想が遅れてすみません。（←言い訳ですね）
メルマガ読者の方限定で
単発コーチングの特別案内を行っています。
今回は
こちらの反響のあった記事にも書いたMさんです。
Q１：コーチングを受けようと思ったのは？ 父との関係。ずっと否定され人生をコントロールされた関係にストレス。 体にもいろいろ症状がでてきて八方塞がりの状況を何とか抜け出したい。Q２：コーチングを受けて変化や気づきは？ コーチングを受ける前は何故私がこんなに苦しいのか原因がわからず 不安だったが、受けたことで原因がしっかりわかったらとっても安心できた。 自分で自分の望みを知っていると思っていましたが、コーチングで話して いるうちに、まだ自分の本当の望みすら分かってない状態だとはっきり わかりました。自分の感覚、心の状態のキャッチを今すぐでも始めます。Q３：このコーチングどんな人に勧めたいですか？ 人間関係でうまくいっていない人。自分のやりたいことや望みが何なのか わからない人に勧めたい。Q４：その他（感想等も） 深い学びにとっても説得力があり、物事に対して新しい視点をもつこと ができました。例え話がまた分かりやすく、ディズニーランドの話や 聞いた話は今後様々な壁に当たった時に思い出していきたい！！
Mさんは離婚をされお子様１人と共に
ご実家に戻られています。
ここで、出てくるのが
・出戻りしたダメな自分
・親に迷惑（世話）をかけてる自分
・甘えさせてもらっている自分
・子供のために・・・
自分に対して責め続ける自分をまず自分で設定します。
ちょっと話はそれますが、
海外では
離婚したというと
「congratulations」
とすら言われますが、
どちらが正しいということでなくて
それぐらいどちらに捉えているかだけって話。
・・・・とMさんもまさに
お父さんの否定もそうですが
その前に自分自身も自分を責めてしまっている
状態と、お父さんとの関係とで体に様々な症状まで
出てました。
・歯ぎしり
・うなされ
・顔の肌荒れ
・咳
自分でまず、今の自分の目の前の現実と心と
両方を直視する。
「フラットにありのままを見る。」
ここができていないと
「本当は何を望むか」って歪みます。
例えばMさんの場合なら
・自活できるだけの収入があれば
・応援してくれる親なら
・自分に能力があれば
これが自分の望みにすり替わるんですね。
そすると、いつまでもその状態でないわけなので
ずっとまず自分を責めているし
そうでないからできない。
という前提からは離れることができないので
それが叶っていない状態では自分は何も手立てがない！！
って決めてしまっているんです。
本当はいくらでも方法もあるし
可能性だって無限にある中で先に自分で決めてしまってる。
大事なのでもう一度
先に自分で決めている！！
んです。
単発でもまずセッションが終わって何をしたら良いのか
必ずお渡ししています。
Mさんは実はこの後、やはり継続コーチングを
受ける決断をされました。
お父さんにコントロールされている人生！！
と言っていましたが
コントロールを受け入れた人生を自分で選んだ。
というところから
「人生の舵取り（コントロール）を自分でする人生」
にするという大きな決断。
全力でサポートしますが
まず、単発でお伝えしたことを早速行動してもらい
「咳」がだいぶ落ち着いてきた。
という報告も先日頂きました。
まず、その人に必要な１歩。
聞いても「そんなこと？」って思うかもしれませんが
どこからスタートするかは人によって状況が違うので
最適な１歩を必ず単発でもお伝えしています。
あとはやるか、やらないかは個人の判断ですが・・・
＊＊＊＊
メルマガ限定の単発コーチング
（通常はZOOMを利用ですが
メルマガ内で地方含め対面が可能な日程も掲載中！！
ぜひ１０秒簡単登録のメルマガに）
◆７日間無料メルマガ登録◆
↓↓↓
