３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
先週末、継続コーチングのNさん。
７ヶ月継続をしてくれています。
スタート時の
・自己否定
・親子の関係
・復職への不安
などなど、皆無になったNさん。
「コーチングは自分メンテナンスで生活のすでに一部。」
と継続をしています。
これとっても大事！！
コーチングは何か問題解決のためにある訳ではありません！！
いつも言いますが、美容院に行くように、マッサージに行くように
内側メンテナンスしてください。
・・・とこれはさておき
そのNさんが
「自己否定も全く今は無くなったし、
母との関係も嘘みたいに良くなって・・・」
私は
良かった、良かったと
微笑んでいたところ、
衝撃的な話になり
ここから急展開。
実は共通の好きなグループがNさんと私にはあって
そのコンサートの募集についてNさんに私が訪ねた時
私「コンサート申し込みした？？」
N「そうなんですよ、行きたい！！って思ったんですけど
顔写真とか送るって書いてあって、、、、
ちょっとめんどくさいって思って、どうしようかな・・・
って思ってるうちに募集期間終わっちゃいました」
私「！！！！！」
「自分の行きたいの感覚をめんどくさいで瞬殺したね！」
N「あ！！私、昔から何でもすぐにめんどくさいって
思っちゃうんです。」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Nさんにはここから
「めんどくさい」のカラクリを話ましたが
私たちは自分の
「ふと」湧いた感覚を
この「めんどくさい」
とか、
「そんなことしても」
とか
「これしたら・・・あーなって、こーなって・・・やめた！」
とか
本当に見事に瞬殺してしまう人が多い。
そうやって自分の望みも自分で叶えてあげない癖に
「現実が良くなりません、望み通りなりません」
と言ってもならないんです。
仕組みです。
Nさんはその日の直後に
早速実験をスタート。
即、こんなことが起きました。
小さい、大きいは関係ないです。
こういうところから丁寧に向き合っていくことが
本当に自分への信頼。
「めんどくさい」で瞬殺してませんか？？？
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