本当はがん告知マニュアルなのですが、告白マニュアルにも見えないかと思って…と少々茶目っ気なタイトルにしてみました。
○ がん告知マニュアル｜国立がんセンター 精神腫瘍学グループ
（１ページものなので簡単に読みきれます）
私の場合、主治医や担当医の告知を振り返って照合してみると100点満点でした。だからすんなり受容できたのかもしれません。
・納得した記述： 『初対面の時から一貫して真実を述べることを心がけ、わかる範囲の情報をその都度伝えていく。未確認情報でがんと決めつけず、「疑い」や「可能性」から出発し、確診を得た時点で正確に伝える。』
・意外だった記述： 『家族には先に知らせないのが原則である。』
病理組織診結果や治療方針を決める術後の最初の外来で、主治医から私に異例な質問がありました。
主治医「mstnさんの手術説明（進行がん告知）時の反応があまりにも平然とされていたことに、大変違和感があったのだけれど、どうしてそうだったんですか？」
私「う～ん、そうでしたか。私はその時点で既に死を覚悟していたからだと思います。それで冷静に聴くことができたのではないでしょうか。」
もしかしたら入院時から「葉隠」のようなシミュレーションを無意識にしていたのかもしれません。その上で一刻も早く手術が行われることを望んでいましたから、寧ろ手術ができることに、かなり前向きだったといえます。
そう考えると第1相と第2相は瞬時に経過したか無かったようにも思えます。人間的にどうかという問題は残りますが（笑）。
告知に対する精神的反応
第1相；初期反応期／1週間以内（絶望感を経験）
第2相；苦悩・不安の時期／1～2週間
第3相；適応の時期／2週間以後1カ月～時には3カ月