おはようございます☀️
ブリージングストレッチ関西のマスター＆マキです
夏真っ盛り☀️🌻
皆さま、暑さに負けずお元氣にされてますでしょうか
私達は暑さに負けず、ストレッチやってますよ
クーラーや冷たい物で冷えた身体にストレッチで暖かい体液（血液）を流してあげ、まだまだ続く暑い夏を楽しんでいきましょう🎵
8月のストレッチ教室のご案内です
【リアルレッスン】
《日時》
８月２１日（土）
８月２８日（土）
１０時３０分〜 約７５分前後
《場所》
大阪府大阪市西区靱本町
靱会館 ２階和室
《会費》
￥２，０００／１回
￥１，０００／体験（初回のみ）
1人で行うストレッチ以外に組手（2人組）も取り入れて、1人のストレッチでは届かないところまでストレッチしていきます。
【オンラインレッスン】
＊女性限定＊
《日時》
８月２日（月）
８月４日（水）
８月１１日（水）
８月１８（水）
８月２０日（金）
８月２３日（月）
８月２５日（水）
８月３０日（月） 全８回
２０時３０分〜 約６０分前後
《会費》
￥６，８００／８回
ご都合の良い時のみのご参加の場合
￥１，０００／１回
＊zoomを使ってのレッスンになります。
周りを氣にせず、自分の身体とじっくりと体話しながらストレッチをしていきます。
【お問合せ】
breathing.ks1@gmail.com
ブリージングストレッチ関西
中植真紀
ブリージングストレッチはご自身の呼吸と体重を利用して、自分で自分の身体を整え、健康や幸せに導いていくストレッチです。
身体が固くても大丈夫
年齢性別は関係なし
元氣になりたい❗️
健康になりたい❗️
毎日を楽しく過ごしたい❗️
人間関係を良くしたい❗️
身体を動かしたい❗️
身体は素直で正直です
身体を動かしてあげる事で
やった通りに反応してくれます
ストレッチを生活の一部に取り入れて
身心共に心地良くしてあげましょう
ご参加お待ちしておりまーす