こんばんは✨
ブリージングストレッチ関西のマスター＆マキです
まだ5月だというのに梅雨に入ってしまいましたね☔️
湿氣の多い日が続き、湿氣の影響を受けて皮膚呼吸がしづらくなり、浅い呼吸になりがちです。
6月は湿氣対策のストレッチを行いながら、次にやってくる夏を満喫できる身体作りを行なっていきます！
6月のストレッチ教室のご案内です❗️
【リアル教室】
こちらのクラスは1人で行う体操以外に、
組手（2人組）も取り入れたレッスンになります。
《日時》
６月１９日（土）
６月２６日（土）
１０：３０〜 約７５分前後
《場所》
靱会館 ２階和室
大阪市西区靱本町１－９－２５
《会費》
￥２，０００／１回
＊体験の方は、初回￥１，０００
【オンラインレッスン】
＊女性限定＊
＊こちらのクラスはzoomを使用します。
誰かと比べる事もなく、ご自身の身体とじっくりと向き合ってストレッチを行なっていきます。
《日時》
６月２日（水）
６月７日（月）
６月９日（水）
６月１４日（月）
６月１８日（金）
６月２１日（月）
６月２３日（水）
６月２８日（月）
６月３０日（水） 全９回
２０：３０〜 約６０分前後
《会費》
￥７，５００／９回
＊ご都合の良い時のみご参加の場合は
￥１，０００／１回
【お問合せ】
breathing.ks1@gmail.com
ブリージングストレッチ関西
中植真紀
ブリージングストレッチはご自身の呼吸と体重を利用して、自分で自分の身体を整え、健康や幸せに導いていくストレッチです。
身体が固くても大丈夫
年齢性別は関係なし
元氣になりたい❗️
健康になりたい❗️
毎日楽しく過ごしたい❗️
ご参加お待ちしておりまーす