足す前にひいてみる? | マスター&マキのブリージングストレッチ

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ひいてみる


おはようございます。

ブリージングストレッチ関西のマスター&マキです。


今日24日は立春(旧暦での新年)

春のエネルギーに変わっていきますね。

陽が少しづつ長くなり始め、陽射しも冬の陽射しとは違ってきてるのが感じられる氣がします。


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ブリージングストレッチでは、まず溜まっている負を排泄してから、何かをプラスする事をお勧めしています。

私達は「あのサプリが良いよ」「このグッズ効くよ」等と噂が出るとどうしても飛びついてしまいがちですか、プラスする前に引いてみたらどうでしょう。

ゴミや埃だらけのお部屋に高級品を置いてもその品物の価値が下がってしまうのと一緒で、身体に老廃物が溜まっているところに高級なサプリや身体に良いとされている食べ物を取り入れても、その物の効果は100%は受取れず勿体無いです。


足す前にひいてみる

入れるより先に出す


まずはマイナスをゼロに戻しませんか!

ゼロに戻す為にブリージングストレッチでは、

16時間酵素断食

・ストレッチ

・半身浴

の3点セットをお勧めしています。

内臓を休ませ、筋肉や骨格を整え、冷えを抜く事で心身に溜まった物を排泄しましょう!


身体も人生もストレッチされ、【しあわせを引き寄せるカラダ】に近づきますよ!


音譜ストレッチのご案内音譜
2月25日(土)10:30〜 大阪本町『靭会館』
3月4日(土)11:00〜 京都桂『Y's garen』
3月5日(日)10:30〜大阪本町『靭会館』
3月11日(土)10:30〜大阪本町『靭公園』
3月25日(土)10:30〜大阪本町『靭公園』
3月30日(木)11:00〜京都桂『Y's garen』

音譜お問合せ音譜
breathing.ks1@gmail.com
中植真紀