ブリージングストレッチ関西のマスター＆マキです。
今日は梅雨の中休み
で、洗濯物がよく乾きましたね
でも、明日はまた雨
の予報。湿気の多いジメジメな１日かな。
湿氣が多い梅雨。
この湿氣のせいで、機械も壊れやすく錆びやすい。
食中毒や腐敗も…
梅雨時期にオススメの食べ物は、
梅干しやお味噌、お酢、らっきょうなど。
意識してとってみてはいかがでしょう
大阪本町、兵庫芦屋でもブリージングストレッチを開催中I
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