☆プロセラピスト(カウンセラー)目指し中♪～鹿児島在住のMです。
ビリーフを書き換える=悩みを解決するため。
でも常に悩みだけ見つめてても、楽しくはならない。
どう生きたいのか、どうありたいのか。
それを思ったなら、今どうすればいいかも見えてくるのかも。
今つらい。ただ、つらさから逃れたい。それだけ考えてたら、辛さがないと考えることなくなってしまう。だから、生きるためにはずっとつらくないといけないことになる。
どう生きたいのか、どうありたいのか、ちょっと先の気分のよい自分をイメージしてみるのは楽しそうです。
わたしは、ずーっと先の自分を妄想してますが。ばかみたいだけど。妄想するだけなら、体力減らない、金減らない、気をつけないと時間は減るけど。ただただ、楽しいだけです。
ありがとうございます。