沖縄初!!
バストから始める全身整え教室

ヨガ教室 

 

mamafull まりこです^^

 

 



新年あけまして

おめでとうございます✨

 

 

今年も 

繋がってくださって

ありがとうございます^^

 

 

2022年も

皆さんと一緒に

 

ヨガをしたり

バストケアをしたり

その場を楽しんだり

 

 

【 健康の上にキレイがのる 】

をモットーに

 

 

日々を重ねていきたいと思っています^^

 

 

本年もどうぞ

よろしくお願いします✨

 

 

 

 

 


   グループヨガレッスン日程

 

持ち物
◉飲み物
◉ヨガマット〔無ければバスタオル〕

 

◆シニアヨガ◆

  

 

場所:空手道場@玉城当山    

・1月17日(月) 10:00-11:20

・1月31日(月) 10:00-11:20

          

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◆音ヨガ レベル2童神◆

場所:なんじぃホール

 

 

・1月18日(火) 10:00-11:20

          音ヨガレベル2童神

 

・1月25日(火) 10:00-11:20

          音ヨガレベル2童神

 

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◆音ヨガ 初心者クラス◆

 

場所:なんじぃホール

・1月20日(木)  10:00-11:20

          音ヨガ初心者クラス

 

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◆バストケア教室◆

こちらから

 

 

または公式ラインより

お気軽にメッセージください^^

1月は満員ですが、メッセージくだされば2月案内させていただきます^^)         

 
 お気軽にメッセージくださいね、">
 
 
 
 
 

沖縄初!!
バストから始める全身整え教室

ヨガ教室 

 

mamafull まりこです^^

 

2021年最後の配信✨

 

2021年も本当にお世話になりました。

 

・バストケア教室

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・ヨガ教室

 

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温かいお客様と出会い

優しい輪に本当に感謝しています。

 

皆さんとのレッスンが

いつも私の心を温かくしてくれました。

 

 

一人一人に感謝申し上げます✨

 

 

年末はやること満載で

肩こり、首こりに悩む方も増えます。

 

前にも一度シェアしましたが

手首を緩めることで

楽になることも多いのです。

 

この動画で一人でも身体が楽になってくれたら

嬉しいです。

 

 

 

 

2022年は

さらに皆さんの

【健康とキレイ】をサポートできるような

メニューをお知らせできそうです^^

(楽しみにしててくださいね)

 

 

今年もまだまだ

コロナだったり

冷さだったり

体調管理には気を緩められませんが

 

大好きな皆さんが

気持ちよく新しい年を

迎えられるよう心より祈っています✨

 

良いお年をお迎えください🎍✨

 

 

 

 

 


   グループヨガレッスン日程

 

持ち物
◉飲み物
◉ヨガマット〔無ければバスタオル〕

 

◆シニアヨガ◆

  

 

場所:空手道場@玉城当山    

・1月17日(月) 10:00-11:20

・1月31日(月) 10:00-11:20

          

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◆音ヨガ レベル2童神◆

場所:なんじぃホール

 

 

・1月18日(火) 10:00-11:20

          音ヨガレベル2童神

 

・1月25日(火) 10:00-11:20

          音ヨガレベル2童神

 

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◆音ヨガ 初心者クラス◆

 

場所:なんじぃホール

・1月20日(木)  10:00-11:20

          音ヨガ初心者クラス

 

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または公式ラインより

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1月は満員ですが、メッセージくだされば2月案内させていただきます^^)         

 
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沖縄初!!
バストから始める全身整え教室

ヨガ教室 

 

mamafull まりこです^^



こんにちは^^

冬休みなので


ご飯を作る回数も増え、、

お皿を洗う回数も必然的に増えるーーえーんえーん


(もしや!食器を未だに

手で洗ってるのは私だけガーン?笑)



今回我が家で活躍してるアイテムが

【日本で唯一のレースたわし】

 


レースたわし


 

SDGsの一環で

 

 

Hand In Handさんが↑

 

 

カーテンの切れ端で

レースたわしを考案

(食器洗うアイテムね❤︎)

 



 

これまで処分していた切れ端を

どう活用するか考えていたところ

社員のおばあさんが提案してくれたそう✨

 

 

商品化になった後も

作っているのは

その提案してくれたおばあさん

(↑そういうところも良いの!)

 

 

そうやってつながりや

人材を大事にしているところ

本当にとても素敵✨

 

 

話しはちょっとそれるけど、、、

 

 

緊急事態宣言で

保育園も休みになった時には

 

 

社員さんの子どもも

一緒に出勤OKにしてくれて

子どもたちも一緒に企業ヨガ

 



 



 

 

個人的にめちゃくちゃ感動✨

 

 

いつも根本があったかい

 

 

 

 

簡単にできることじゃないだろうなぁ

と思うからこそ

 

 

社長さんや、奥さん、

社員さんの凄さを感じる

 

 

日本で唯一ここでしか

作っていないスマートカーテン、

の切れ端なので

 

 

このレースたわしは

ここだけ❤︎

 



 

私も使ってます

油切れが良くて

食器洗いがスルスル終わる!!

 

 

上で紹介したInstagramから

直で買うこともできるみたい^^

 

 

ゴミも減らせて

おばあちゃんの仕事にもなって

節水&節洗剤にもなって

 

 

SDGsってこういうことだーー

て普段の生活の中から感じられる商品だよね、

 

 

 

今年も本当にありがとうございました!

たくさんの感謝を込めて。

 

 
 
 
 


   グループヨガレッスン日程

 

持ち物
◉飲み物
◉ヨガマット〔無ければバスタオル〕

 

◆シニアヨガ◆

 

場所:なんじぃホール 

・12月20日(月) 13:00-14:20  

 

場所:空手道場@玉城当山    

・1月17日(月) 10:00-11:20

・1月31日(月) 10:00-11:20

          

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◆音ヨガ レベル2童神◆

場所:なんじぃホール

 

 

・12月14日(火) 10:00-11:20

          音ヨガレベル2童神

 

・1月18日(火) 10:00-11:20

          音ヨガレベル2童神

 

・1月25日(火) 10:00-11:20

          音ヨガレベル2童神

 

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◆音ヨガ 初心者クラス◆

 

場所:なんじぃホール

・1月20日(木)  10:00-11:20

          音ヨガ初心者クラス

 

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◆バストケア教室◆

こちらから

 

 

または公式ラインより

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1月は満員ですが、メッセージくだされば2月案内させていただきます^^)         

 
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