今日はお☀️さまが出てましたが
風邪が冷たかったなぁ〜
やる事も無いので早めに主人と「ゆーぷる 」に
2階で少し身体を動かしてお風呂に
今日から女性ドライサウナになります
早く行ったのに意外と混んでいた
温めのお風呂にユックリ入り温まってからサウナに
高温サウナ苦手なので低温サウナに入る
低温サウナは64度だけど熱くは感じない
2回目からは汗💦💦💦がダラダラと出て来た
お昼前に出て🏡に帰って来た
🏡でお昼を食べお休みTime😪😪😪
5時まで休んだ
さー夕食の準備いってみよう![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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オムレツと千切りキャベツ
マーボーナス
オクラの塩昆布和え
トン汁
オクラと塩昆布和えは塩昆布の味がオクラにしみて
美味しいです
今日も美味しく頂きました
デザートは杏仁豆腐
岡山のおばからTELあり
「日曜に牡蠣を送ったけどまだ届かん?」と
天候が悪くて遅れてるのかなぁ〜
でも生物だから心配です
明日届かなかったら困りますね〜
また明日(^_−)−☆