以前パニック障害になったかもと書きました
たった今も新幹線にのってますが問題なしです。
わたしの場合、パニック障害ではなく不安障害なのかもしせん。
診断されてはいませんが、動悸はあるが過呼吸がないためです。
パニック障害の人と比較するのがおこがましいと思います。
※ただMRIなどの閉鎖空間に入った場合は過呼吸をおこしますよ(笑)
原因は絶対酒と体調です。
酒を飲みすぎて睡眠が足りてないときの精神状態が一番良くありません。
先日は友達の結婚式で夜遅くまで飲んで本日寝不足、軽い二日酔いだったのですが、
エレベーターに乗って扉が閉まるのがいやでした。
またタクシーに乗ったときの閉鎖空間も嫌でした。
地下鉄に乗ったときも乗ってすぐはいいのですが閉鎖空間と思うと途端にその場が嫌になります。
ただ過呼吸を起こすほどではないので助かってます。
現在も新幹線内ですがなんとか安静に乗りきってます。
あとは飛行機が無事に乗れるかわかればもう苦手な乗り物はなくなると思ってますが、乗る機会がないですね!!
貧乏暇なし!
副鼻腔炎を発症しました。
きっかけは子供からうつされた風邪。
汚いですが膿が鼻から大量に出ます
下の画像は膿の画像注意
※これはまだ少ない方
足湯をしながら汗疱を写す変な感じ
小指に汗疱がブツブツっとでてきました。
とにかく早く寝て、
副鼻腔炎と汗疱を治したいと思います。
何度も言ってますが汗疱には睡眠が一番大事!!

滑膜ひだ障害は確定
テニス肘も確定
リウマチ因子は陽性で再検査待ち
という状況ですが、もうとにかく腕が痛い、、
じっとしててもすごい痛い
ということで筋膜リリースガンを買いました
テニス肘だとしたらもうほぐすしかないだろう
あと痛いからとりあえずほぐしたい
という気持ちがあり購入
ドクターエアーを買いました
いつも買う時は死ぬほど調べるのですが
エディオンの店員がどれも似たようなもんよ、弱モードが顔にも使えるから人気よ
ということでドクターエアーに決めました
というか米倉涼子が強烈で決めました
腕に効くかはわかんないですが
気持ちいいですね〜











