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  【2月9日(日)夕食】野菜たっぷりオムレツは形が崩れた
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  【2月9日(日)昼食】アボガドで昼食
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  【2月9日(日)朝食】おでん食べ納め
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  【2月8日(土)夕食】少し奮発してヘルシー弁当！
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  【2月8日(土)昼食】揚げチキンのケチャップソース煮はオトナの味
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  【2月8日(土)朝食】ボリューム朝食だあ！
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  【2月7日(金)夕食】気疲れした日の晩ご飯は・・・。
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  【2月7日(金)朝食】2日目のおでん
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  【2月6日(木)朝食】寒い日はおでん！
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  【2月5日(水)夕食】『鶏ねぎの塩だれ炒め』
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  【2月5日(水)朝食】梅イワシとソーセージの野菜サラダ
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  【2月4日(火)夕食】糖質を摂った日の夕食は？
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  【2月4日(火)朝食】鮭とたっぷり野菜のコンソメスープ、それに・・・
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  【2月3日(月)夕食】栄養たっぷり野菜炒め
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  【2月3日(月)朝食】ご飯抜きの朝食
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  【2月2日(日)夕食】炭水化物抜き
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  【2月2日(日)昼食】「小さいおうち」
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  【2月2日(日)朝食】電子レンジでコーンスープを作ってみた
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  【2月1日(土)朝食】昨日は寝坊
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  【1月30日(木)夕食】塩、砂糖、出汁につけておいた鶏ムネ肉を使い・・

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