【2月3日(月)夕食】栄養たっぷり野菜炒め【2月3日(月)夕食】今日もサツマイモとリンゴの甘煮があるのでご飯抜きです。それにキャベツ、 セロリ、エリンギ、卵、鶏ムネ肉、ニンニクを中華ダシで炒めた、栄養たっぷり野菜炒め、味噌汁で夕食は終わり。やっぱ炒め物は鉄のフライパンに限ります ね。南部鉄の重いフライパンを使いました。 (Nikon D50)
