〈こころのケア・こころの学び〉
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心理カウンセリング力養成基礎講座 講師
心理カウンセラー
かめがやけいです ᵕ̈*
インナーチェンジングセラピー
交流分析・感情処理法・愛着のカウンセリング・人格適応論を軸にした問題解決型のカウンセリングを提供しています。
性格を変えたい、人との交流を豊かにしたい、日々を楽しく過ごしたいなど、悩み事や困り事を根本解決に向ける
カウンセリングです。
”しぶにき” 渋谷2期
心理カウンセリング力養成基礎講座
⑤ 感情処理法
この日は、メンタルサポート研究所 認定講師 丹野ゆき先生の講義でした。
感情処理法は、私たちグループのベースのひとつになっている理論です。
思考・感情・行動のなかの、感情(気持ち)を大切に扱います。
感情処理のカウンセリングについて。
感情処理の3つの方法について。
感情処理を上手にサポートするために。
感情(気持ち)の寄り添いというのは、家族や友達との会話の中でもできること、できるようになります。
相手の大事にしている感情を大切にしながら話を聴くというのは、相手に安心を与えることにも繋がります。
より良い関係性は、心地良い時間を増やし、楽しい日々へと導きます。
感情処理法を学ぶ時間はとても深くあたたかく、有意義な講座でした。
こころのしくみを学ぶと知識が身につきます。
知識は優しさ.∗̥✩⁺˚
みなさん、お疲れ様でした。
ありがとうございました。
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次回は、4月20日(土) ⑥「不快なやりとりの仕組み」です。
皆さんと学ぶ日を楽しみにしています◡̈*.。
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