長女の私立大学受験
長男の私立高校受験まであと1カ月をきりました
ここにきて体力の大切さや
気力、意欲のモチベーションを保てることが
いかに大切かと感じます
絶対という保証はどこにもない
受験
前にも書きましたが
しっかり食べさせて
ポジティブな言動で
子供たちを日々見守っていきたいです・・
昨夜とある大型スーパーの
凍結している道路で油断して
おもいっきり尻もちをついた話を書きました
実際昨日は帰宅して
なんとか夕飯を並べて
子供たちに食べさせている間にも
強打した右ひじや
右臀部、脇腹、右の首筋など
痛みやしびれがあって
正直寝るのが怖かったのです
うちどころが悪かったり
思ったよりも打撲がひどくて
床から起き上がれなかったらとまで心配していました
我が家の子供たちの朝食の支度や
長女の弁当の用意もあって
遅くても朝6時半には台所に立っていなければなりません
5時半から
アラームが10分おきになるように設定して
迎えた今朝
何度目かのアラームで6時10分には
身体を起こして
1階から2階のリビングへ
ストーブをつけて
温水器のスイッチを入れて
やかんでお湯を沸かして
煮干しで味噌汁の出しをとり始めて・・・
はっと
何の違和感もなく
台所に立てている自分に気づいて
本当に驚きました
自慢じゃありませんが
今年年女を迎えたアラフィフのわたしとしては
年々足腰や目や歯の老化に戸惑い
あがきしているもので
今回も昨夜寝るまでのあの
痛みを考えると
これは普通ではいられないなと感じていたのです
打ち身でできる青あざもなく
擦り傷もなく
強打したのは確かですが・・・
最悪の事態を避けられる転び方を無意識のうちにしていたのでしょうか
5年前まで
毎年のように雪の季節にぎっくり腰をおこし、
腰の痛みから解放されたくって3年前から通い始めた
筋トレ教室・・
その効果が出てきた証明の一つのように
思えてなりません・・
センターから帰ってきた娘・・
楽器の基礎練習をしてから
再び外出・・なんでもセンター試験が終わった友と
最寄りの駅で待ち合わせて
1時間ほど気分転換してくるとのこと
明日は高校に登校して自己採点をすることになっていて
私立や国公立試験に必要な学校からの個人調書も頂いてこなければならない
とのことで
一気に現実に引き戻されることになります・・
少しの間ですが
気の合う友とミスドやマクドナルドでお茶でもして
くればいいと見送り
きっちり1時間で帰宅してきた娘を迎えに駅まで行き
ついでに一緒に夕飯のおかずやら
嗜好品・・等々買って駐車場にむかって歩いていたら
一瞬足を取られて
おもいっきりステーンと尻もちをついてしまいました・・
前を歩いていた娘は私の悲鳴？と
姿を見て・・かなり驚き「大丈夫？立てる？」
油断大敵・・
今年初の・・大転倒・・
右半身を強くうったけれど
気をはっていたからかなんとか車乗り込み運転して自宅に
帰りついた・・・
首回りや肩や背中が打ち身のためか
だんだんつっぱって痛くなってきた
当てにしたい主人は今日から
出張で火曜日の夜まで不在
冗談でなく朝布団から起き上がれなくなっていたら
困るので
背中や首回りに大量の湿布を貼た
明日からまた子供たちのために早起きしなければならないので
寝ますが・・
厄祓いしたと良い方にとることにします・・
それから凍結した夜道の歩き方
車の運転改めて気をつけていこうと思いました・・
明日の朝
身体へのダメージが最小限であることを祈って・・おやすみなさい・・