昨夜、塾から帰宅した息子に

夕飯を食べさせつつ

とりとめもない話をしていて

お互いに大好きなマンガの話題に


はやりすたれに関係なく私が好きなマンガは

「あたしんち」


そこに登場する母親の姿に

自分と重なるものを見つけたり感じたり



とくに年々・・口や耳の機能の衰えから

おきる言葉の言い間違えや

聴き間違えは

自分とも大いに重なって

そのエピソードに

おなかの皮がよじれるほど

笑ったりしていたな


息子もこの漫画が大好きで

いくつか空で言えるほど

印象に残っているストーリーがあるらしく


夕飯を食べつつ話してくれたのだが


その内容がおかしくておかしくて


大笑いしていました。



表情筋も大きく動かすことになるし

腹筋も知らず知らずつかっているし


なにより頭がすっきりして

爽快感があって



昨夜はかなり熟睡出来ました。




笑うことと健康は本当に大きなつながりがあると実感しています。


そして今

息子の部屋に

どっさりそろっている

「あたしんち」の漫画シリーズ



読みたくってうずうずしております。



その前にもうちょっと家事を進めなきゃな



えへへ




題名にも書きましたが

それはヨーグルトです。


今朝も某番組で朝ヨーグルトの効能を取り上げていましたが


整腸作用はもちろん

その整腸作用がもとになって


インフルエンザなどウイルスへの抵抗力が高まったり

肥満効果があったり、肌の老化への効果があったりと

良いことづくめ



お勧めの食べ方を

芸能界の有名人の方が紹介していましたが



気に入ったのが

ヨーグルトとバナナと

砕いたナッツと

蜂蜜の組み合わせ・・・


食感も想像できて

食べたくなった・・


冷蔵庫にはわずかしか残っていなくって



今日は長男の塾の送り迎えで

出かけたときに

ヨーグルトとバナナ、等

買ってくるつもりです・・



そして今日の夕飯は



カニ鍋です



最後の締めは

ラーメンの麺を入れて



ナベラーメンにする予定です・・



楽しみ。。


おいしいものって人を幸せにしますね・・



食べ物って大事・・

木曜日から吐き気を伴う風邪の症状で

苦しんだ娘・・

管楽器という自分の息をつかった楽器を奏でる分

吐き気との戦いは苦しく

食欲も落ちて

今日のピアノの先生が主催している

発表会でのピアノと楽器の演奏は

体調の面で少し心配がありました・・


昨日の夕方ピアノ伴奏をしてくださる先生のお宅で

合わせをし・・

体力が回復しつつある状況で

今日を迎えました・・


自分の出演は午後からということで

午前中にピアノをおさらいして

管楽器のほうは

本番までは音だし程度で

体力を温存するためにも

吹かないとのこと


会場入りしたときに体調が気になって楽屋に

顔を出したら

すでにステージ用のドレスに着替え終わっていましたが

この3日間の闘病で少し身体が華奢になったためか布が余っているといった感じ

持ってきた裁縫道具で簡単に補正してやり


客席に戻り

演奏を聴いてきました・・・


柔らかい音色で

大奮闘していました。


体調の管理も日々の基礎練習と同じくらい

大事なものですが


なにより本人が一番悔しかったことと

思います・・


受験は長丁場


親は付き添えませんが自分で体調を

整えていく意思を改めて自覚した模様・・



今日は音大の受験で演奏する課題曲を

皆さんの前で

演奏させていただいた娘ですが



改めて


難関大学の課題曲のレベルの高さ

(その楽器を吹くためのありとあらゆるテクニックが

ふんだんに盛り込まれている曲)を


娘の演奏を聴きながら感じていました・・



8分弱の演奏時間ですが

ラスト1分のスタミナを相当消耗したあたりに

かなりの聴かせどころがやってきます・・



中盤で

音のかすれがあったものの


終盤でスタミナ落とすことなく

吹ききった娘のすがたに



成長を感じるとともに



ここまでご指導くださった

たくさんの恩師の先生方に

感謝の気持ちでいっぱいになりました。