麻薬は極端過ぎますが
最近、私の町にも話題の「脱法ハーブ」の
看板をみるようになりました。
合法だから良いという
法律の勘違い解釈に青少年への影響を
考えてしまいます。
漢方や医療目的として役立つ植物の
基本は「毒草」ばかりです。
ですから、使い方を処方を誤ると
たいへんな結果を生むことになります。
◎毒草辞典とハーブ辞典では同じ植物でも
視点が違うので、文章の違いが面白いですよ。
さて、本題ですが・・
身体的依存と習慣的依存の２つが原因です。
えっ、簡単に流してしまいましたかね。
タバコの場合、ご存知ニコチンが含まれています。
ニコチンは大脳に作用し、目を覚ましたり落ち着きを
もたらしてくれますが、逆にニコチンが消失した場合
集中力の低下、イライラ、怒りを感じます。
これが「身体的依存」です。
じゃ「習慣的依存」は、
起きて一服、食後の一服・・
朝から晩までスモキン～ヴギ♪と
生活にタバコを吸うことが組み込まれているて
やめるにやめられないという状況です。
麻薬などは、さらに
薬物が脳にもたらす快感がつよく
癖になりやめられなくなり
神経細胞に機能的な影響をあたえ
薬物がないと正常な状態を
キープできないという悲惨な状況を生みます。
（脳の中脳辺縁系に影響するとわかっているそうです）
禁煙や薬物からの脱却のポイントは
脳をどうだましながら
時間をかけて情報のすり替えをするかが
大事だといわれています。
私の場合は
中２から39才まで喫煙者でしたが、
40才で趣味を続けたくて禁煙に成功しました。
成功した理由は、
脳の快感のすり替えですかね？
なんてことは、もう忘れた？
いやいや、無くしたくはないのですがね・・
でも、なぜドキドキするのでしょうか。
それは自律神経系と内分泌、
この二つの働きによるものだそうです。
自律神経系＝内蔵器官全般のコントロール
内分泌＝ホルモン等を血管内へ放出する働き
この２つを統括しているのが
脳の「視床下部」です。
好きな異性に会うとこの視床下部が反応し
次に交感神経が、内臓系を活発にする
神経が呼び起こされ、興奮して
心臓がドキドキしてしまうのです。
遠距離恋愛のように障害があると
燃え上がるのは、ホルモンの分泌が
高まるシチュエーションだとか
会えないとストレスを感じて
精神が不安定になり、ホルモンの分泌が
盛んになり、より気持ちが高まっていく
プロセスになるとのことです。
女性の場合は、心臓がドキドキすると
女性ホルモンを刺激して
肌がつやつやとなり、目には潤いを
与える効果があるそうですよ。
「恋をすると女性はきれいになる」
科学的に証明されていることです。
あなたのまわりの女性で
最近、きれいになった人はいませんか？
私が通っているジムには・・・。
いやいや、無くしたくはないのですがね・・
でも、なぜドキドキするのでしょうか。
それは自律神経系と内分泌、
この二つの働きによるものだそうです。
自律神経系＝内蔵器官全般のコントロール
内分泌＝ホルモン等を血管内へ放出する働き
この２つを統括しているのが
脳の「視床下部」です。
好きな異性に会うとこの視床下部が反応し
次に交感神経が、内臓系を活発にする
神経が呼び起こされ、興奮して
心臓がドキドキしてしまうのです。
遠距離恋愛のように障害があると
燃え上がるのは、ホルモンの分泌が
高まるシチュエーションだとか
会えないとストレスを感じて
精神が不安定になり、ホルモンの分泌が
盛んになり、より気持ちが高まっていく
プロセスになるとのことです。
女性の場合は、心臓がドキドキすると
女性ホルモンを刺激して
肌がつやつやとなり、目には潤いを
与える効果があるそうですよ。
「恋をすると女性はきれいになる」
科学的に証明されていることです。
あなたのまわりの女性で
最近、きれいになった人はいませんか？
私が通っているジムには・・・。
いや夏直前！
まだ早い？
でも、もうアイスが食べたいシーズンですね。
カキ氷や氷系のキャンディーを
「がぶり」と食べると・・・
あなたは、子供たちから
「どうして頭がキーンとすると？」
きちんと説明ができますか？
これ医学用語で「アイスクリーム頭痛」といいます。
口に冷たいものを入れると
口の周辺の筋肉や血管が収縮します。
そのとき体は体温がさがった感じ、
一定の体温を保つため血の巡りをよくしょうと
血管が膨張してさんさ神経を圧迫します。
また、急激な刺激を受けると
こめかみ側の神経と口からきている神経の
混線が起き、冷たさを頭痛として
受け取ってしまうのだそうです。
もうひとつの原因が
頭の血管に軽い炎症が一時的に
おこり、頭の血管に実際に
痛みが起こります。
特徴は、冷たいものを食べてから、
時間差があるときの痛みだそうです。
痛みを感じなくするには
ゆっくりと時間をかけて食べると
効果があるとか。
まだ早い？
でも、もうアイスが食べたいシーズンですね。
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「がぶり」と食べると・・・
あなたは、子供たちから
「どうして頭がキーンとすると？」
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これ医学用語で「アイスクリーム頭痛」といいます。
口に冷たいものを入れると
口の周辺の筋肉や血管が収縮します。
そのとき体は体温がさがった感じ、
一定の体温を保つため血の巡りをよくしょうと
血管が膨張してさんさ神経を圧迫します。
また、急激な刺激を受けると
こめかみ側の神経と口からきている神経の
混線が起き、冷たさを頭痛として
受け取ってしまうのだそうです。
もうひとつの原因が
頭の血管に軽い炎症が一時的に
おこり、頭の血管に実際に
痛みが起こります。
特徴は、冷たいものを食べてから、
時間差があるときの痛みだそうです。
痛みを感じなくするには
ゆっくりと時間をかけて食べると
効果があるとか。
「ソウルサーファー」昨年アメリカで封切りになり
話題になった作品です。
実話を元にした映画です。
テーマがサーファーの話なので
海好きの一部の人にしか
理解できない部分もありますが
どんな逆境にも
笑顔と勇気で挑戦しつづける姿に
おやじの涙が止まりませんぜ！
福岡でも博多東急の上の
Tシネマのみ
本日は封切日でしたが
お客さんは・・・
１２人程度、なぜか悲しかった。
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海好きの一部の人にしか
理解できない部分もありますが
どんな逆境にも
笑顔と勇気で挑戦しつづける姿に
おやじの涙が止まりませんぜ！
福岡でも博多東急の上の
Tシネマのみ
本日は封切日でしたが
お客さんは・・・
１２人程度、なぜか悲しかった。
肉体的に疲れているときや
長時間のディスクワークなどで
疲れているとき、
甘～いものが欲しくなりませんか。
私は無性に
塩まめ大福が食べたくなります。
これにはきちんと理由があります。
人間をはじめ、動物や植物の活動エネルギーの
源となる物質のひとつにブドウ糖があります。
このブドウ糖の最も大切な
役割は脳を正常に働かせることです。
脳は、人間が1日に消費するエネルギーの
約18％も占めているそうですよ。
その次は筋肉らしいです。
脳は筋肉より
エネルギーを消費するんです驚きです！
ということは
仕事や勉強で頭がつかれることは
筋トレよりエネルギーを使うということ？
もちろん、脳は
運動で筋肉が疲れているときや、
血液中のブドウ糖が大量に消費され
血糖値が低下しているので
疲れを回復するため
甘いものを要求するんですね。
ちなみに
ブドウ糖は、すい臓から分泌される
インスリンによって全身に運ばれます。
最新のダイエット法で、
このインスリンを考えた
インスリン・ダイエットが一部で
注目されています。
このやり方はいつか
（要望があればの話しですが・・）
本日のズバリ
「脳がエネルギー源のブドウ糖を要求する」
出典：図解人体のしくみと不思議
長時間のディスクワークなどで
疲れているとき、
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役割は脳を正常に働かせることです。
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甘いものを要求するんですね。
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ブドウ糖は、すい臓から分泌される
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このやり方はいつか
（要望があればの話しですが・・）
本日のズバリ
「脳がエネルギー源のブドウ糖を要求する」
出典：図解人体のしくみと不思議