海猿の応援隊で過去、
エキストラとして出演した
「海猿」が帰ってきた？
前作で最後と言っていたのに・・
でも新作が見れることは
うれしい限りですね。
今回は
ジャンボジェット機の海上着水事故です。
主人公の仙崎は海難救助の最後の砦と言われる
「特殊救難隊」に出世してます。
予測できる展開ですが
許せるのも「海猿」なんですね。
『BRAVE HEARTS 海猿』公式映像です。
７月１３日封切
あっ！妹の誕生日だったなあー。
人は寝ないとどうなるのか？
若いときは何是、寝なくちゃいけないんだ
時間がもったいないと思っていました。
最近では
「あっ、ゆっくり寝られるなんて
なんて幸せなんだ～」と感じるときがあります。
まあ、短眠で体と脳の休息ができるように
なっても無駄な時間を過ごす時間が
増えるだけのような気もしますが・・・
では、本題の前に
人は寝ないとどうなる？
はい、人は寝ないで限界を超えると死を招きます。
ダイエットの面でも
睡眠不足になると
体内の食欲を抑える物質が少なくなり、
その結果、肥満になりやすくなります。
ラットの実験では、
食欲増加になり、その後は体温が
低下し続け体重が減少し、死んでしまったそうです。
ギネスブックによると
最高11日間寝なかった人の記録が残っています。
その人の経験によると、
集中力、思考が低下し幻覚症状や
手の震えが止まらなくなり、表情も
とぼしくなり、危険になってきたので
チャレンジが中止。怖いですね。
この現象は、脳から出される
ホルモンの異常によって起こるそうです。
最後に
私の中での最高の昼寝は
ハワイの海が見える高層階のベランダで
潮風を感じながら寝たときです。
ハワイの昼寝最高！
友人たちは
「バカじゃない、ハワイまで行って」
ＰＳ：早く貧乏ライフから脱出しないと・・
若いときは何是、寝なくちゃいけないんだ
時間がもったいないと思っていました。
最近では
「あっ、ゆっくり寝られるなんて
なんて幸せなんだ～」と感じるときがあります。
まあ、短眠で体と脳の休息ができるように
なっても無駄な時間を過ごす時間が
増えるだけのような気もしますが・・・
では、本題の前に
人は寝ないとどうなる？
はい、人は寝ないで限界を超えると死を招きます。
ダイエットの面でも
睡眠不足になると
体内の食欲を抑える物質が少なくなり、
その結果、肥満になりやすくなります。
ラットの実験では、
食欲増加になり、その後は体温が
低下し続け体重が減少し、死んでしまったそうです。
ギネスブックによると
最高11日間寝なかった人の記録が残っています。
その人の経験によると、
集中力、思考が低下し幻覚症状や
手の震えが止まらなくなり、表情も
とぼしくなり、危険になってきたので
チャレンジが中止。怖いですね。
この現象は、脳から出される
ホルモンの異常によって起こるそうです。
最後に
私の中での最高の昼寝は
ハワイの海が見える高層階のベランダで
潮風を感じながら寝たときです。
ハワイの昼寝最高！
友人たちは
「バカじゃない、ハワイまで行って」
ＰＳ：早く貧乏ライフから脱出しないと・・
インターネット上での有料情報といえば
９０％は詐欺商品だと思っていました。
実際、私の友人にも
高額な○○するだけで月に○○万円ゲット！
となるサイトを見つけ
これは運命の出会いなどとほざいて
忠告も無視してクレジットカード決済した奴がいます。
結果、はい想像通りです。
そんな情報ビジネスで
毎日、届く２００通以上のスパムメールの中で
きらり光るものがありました。
それは
【iPhoneアプリ収益化プログラム】
アイフォン向けアプリを制作する
ベンチャー企業のことが過去ニュースや
特集で取り上げられていましたが
まさか、素人には縁のない世界と思ってました。
しかし、ホームページビルダーのような
ソフトを利用しながら
アプリビジネスに参画する
ノウハウとメールサポートがついた
商品が本日から特典、価格限定で販売されました。
価格もＳＨＯＰで販売されている
ホームページ制作ソフトより安い価格設定でした。
無料のＰＤＦ冊子も配布しています。
※これを読むとアプリビジネスの概要が理解できました。
１．先行販売期間
6/19～6/25 24時まで
6/25 24時で『限定特典』配布終了
自分で作るのが好きな方は
一度、覗いてみてはどうでしょうか？
【iPhoneアプリ収益化プログラム】の案内へ
私もかなり惹かれました。
９０％は詐欺商品だと思っていました。
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結果、はい想像通りです。
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それは
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アイフォン向けアプリを制作する
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まさか、素人には縁のない世界と思ってました。
しかし、ホームページビルダーのような
ソフトを利用しながら
アプリビジネスに参画する
ノウハウとメールサポートがついた
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価格もＳＨＯＰで販売されている
ホームページ制作ソフトより安い価格設定でした。
無料のＰＤＦ冊子も配布しています。
※これを読むとアプリビジネスの概要が理解できました。
１．先行販売期間
6/19～6/25 24時まで
6/25 24時で『限定特典』配布終了
自分で作るのが好きな方は
一度、覗いてみてはどうでしょうか？
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私もかなり惹かれました。
温泉を楽しむなら九州がお勧め
色んな温泉が楽しめますからね♪
ただ、九州の温泉には
有名な文豪が湯治して滞在していたとか
おしゃれな話がないのが残念ですが・・
ところで、私は温泉に言ったとき
必ずすることのひとつですが、
「温泉効能について」の看板を読むことです。
あなたは、見ませんか？
読んでいるうちになんとなく
納得してしまい、その気になってしまいます。
でも、よく考えてみれば
よくもまあ、こんなに効果があるのかと
思うぐらい病名が書いてありますが
本当に効くの？と思ったことはありませんか。
そこで、
まず、温泉、入浴、プールで共通することですが
水圧により呼吸器官や心肺機能の
活性化がみられるそうです。
温泉、入浴は、副交感神経に
働きかけリラックスする作用や全身の
血行促進にも効果がありますね。
では、温泉特有の効能というと
つまり化学的作用ですが、
二酸化炭素泉＝毛細血管を広げ血圧をあげる
酸性泉＝殺菌効果で皮膚病に
炭酸水素塩泉＝皮膚の角質をやわらかくし美人の湯
海の近くの温泉なら
ナトリウム塩化物泉で、体温を保ち関節痛に
さらに、効果を期待したい場合は
飲用する方法がありますが
これは許可が必要なので、確認の上で
最近のスキンケアブームのひとつは
こうした温泉効果を期待したような
商品がちょっとした流行になっています。
炭酸水で洗顔、飲んでダイエットとかね。
みんな温泉効果がバックボーンになって
いるので期待しちゃうんですよね。
でも期待とかけたお金ほど
効果がない気がしますがね・・・。
私の研究ではスキンケアは各段階の
目的を明確にした成分を採用した方が
お肌にもお財布にもやさしいと思ってます。
例えば、石鹸は汚れと老化した角質を落とすため
うるおい、しっとり、美容なんてとんでもない邪道
だと考えています。
色んな温泉が楽しめますからね♪
ただ、九州の温泉には
有名な文豪が湯治して滞在していたとか
おしゃれな話がないのが残念ですが・・
ところで、私は温泉に言ったとき
必ずすることのひとつですが、
「温泉効能について」の看板を読むことです。
あなたは、見ませんか？
読んでいるうちになんとなく
納得してしまい、その気になってしまいます。
でも、よく考えてみれば
よくもまあ、こんなに効果があるのかと
思うぐらい病名が書いてありますが
本当に効くの？と思ったことはありませんか。
そこで、
まず、温泉、入浴、プールで共通することですが
水圧により呼吸器官や心肺機能の
活性化がみられるそうです。
温泉、入浴は、副交感神経に
働きかけリラックスする作用や全身の
血行促進にも効果がありますね。
では、温泉特有の効能というと
つまり化学的作用ですが、
二酸化炭素泉＝毛細血管を広げ血圧をあげる
酸性泉＝殺菌効果で皮膚病に
炭酸水素塩泉＝皮膚の角質をやわらかくし美人の湯
海の近くの温泉なら
ナトリウム塩化物泉で、体温を保ち関節痛に
さらに、効果を期待したい場合は
飲用する方法がありますが
これは許可が必要なので、確認の上で
最近のスキンケアブームのひとつは
こうした温泉効果を期待したような
商品がちょっとした流行になっています。
炭酸水で洗顔、飲んでダイエットとかね。
みんな温泉効果がバックボーンになって
いるので期待しちゃうんですよね。
でも期待とかけたお金ほど
効果がない気がしますがね・・・。
私の研究ではスキンケアは各段階の
目的を明確にした成分を採用した方が
お肌にもお財布にもやさしいと思ってます。
例えば、石鹸は汚れと老化した角質を落とすため
うるおい、しっとり、美容なんてとんでもない邪道
だと考えています。
図解「人体のしくみと不思議」から
おいらの体験を交えながら
会話ネタ、健康こばなしをお届けします。
さて、「金縛り」
若いとき、なぜか金縛りにあこがれたものです。
「わたし昨日、金縛りにあって・・・」
なんか霊感があって潜在的に超能力が
そなわっているいる感じがして、少しあこがれました。
医学的には
体の状態と脳の状態が“真逆”になっている状態とか
正式には「睡眠麻痺」と呼ばれ、
睡眠時の全身の脱力と意識の覚醒が
同時に起こった状態のことをいうそうです。
原因は？
不規則な生活、寝不足、過労、時差ぼけや
ストレスが原因。
脳がしっかりと覚醒していないので
「人が体の上に乗っている」
「首をしめられた」
「血だらけの男が外にいた」といった
幻覚を伴いますが、
これらは、夢の一種であると考えられています。
簡単にまとめると
「体は休息を求めているのに、脳が興奮して
寝られないときに金縛りにあう」
また、普段あまり運動しない人が運動したり
有酸素運動などは金縛りを誘導しやすいとの
報告もあるようです。
この原理を利用すれば
睡眠中に何度も起こして
ストレスを与えていけば・・
人工的に金縛りを作り出すことも可能？
サスペンスのにおいがしますなあ～
おいらの体験を交えながら
会話ネタ、健康こばなしをお届けします。
さて、「金縛り」
若いとき、なぜか金縛りにあこがれたものです。
「わたし昨日、金縛りにあって・・・」
なんか霊感があって潜在的に超能力が
そなわっているいる感じがして、少しあこがれました。
医学的には
体の状態と脳の状態が“真逆”になっている状態とか
正式には「睡眠麻痺」と呼ばれ、
睡眠時の全身の脱力と意識の覚醒が
同時に起こった状態のことをいうそうです。
原因は？
不規則な生活、寝不足、過労、時差ぼけや
ストレスが原因。
脳がしっかりと覚醒していないので
「人が体の上に乗っている」
「首をしめられた」
「血だらけの男が外にいた」といった
幻覚を伴いますが、
これらは、夢の一種であると考えられています。
簡単にまとめると
「体は休息を求めているのに、脳が興奮して
寝られないときに金縛りにあう」
また、普段あまり運動しない人が運動したり
有酸素運動などは金縛りを誘導しやすいとの
報告もあるようです。
この原理を利用すれば
睡眠中に何度も起こして
ストレスを与えていけば・・
人工的に金縛りを作り出すことも可能？
サスペンスのにおいがしますなあ～