2014年11月のブログ|趣味はランニングです!
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趣味はランニングです!
2009年12月から禁煙とともに走り始めました。
賞味期限が過ぎたフルマラソンのPB
3時間5分26秒(2012年大田原マラソン)。
今はダイエットの為走る日々。のんびり走っています!
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2014年11月の記事(30件)
ペース走
スピード練習を再開して
敢えてランオフ
体重管理も難しい&休みが潰れまくる
シャワー&強風インターバル
ストレッチ効果?
予定外にLT走&瞬間風速
ヘロヘロロング走
3000×3
冬の寒さ対策
予定外にインターバル
大田原マラソンは予定通りDNS
ダブル流星群&成り行きLT走
冬場の給水
今日はロング走
昨晩のポイント練習 3000×3
明日は仕事だったので
ポイント練習を目論んでいたが
続いていること、続かないこと
久々のインターバル&良い意味で体調がおかしい!
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