2017走り納め
kmサイクルの走り納めに参加。 
橋本のパンバティンこむぎのはなしが目的な場所。往復73km
パンは安くてうまい。
お客さんがたくさん来て、高回転なので
いつも焼きたて食べられる感じ。
ゆったりライド。
何カ月ぶりかの集団走。
楽しかった。
豊島皇居駅伝に出ました。
日曜日、北風強いなか今年も出走。
豊島皇居駅伝。
混成の部に出まして、
チーム優勝、
個人もに２年連続で区間賞。
ただ個人的なタイムは伸びず、努力増やさないとジリ貧になって行く。
特に登板能力が低くなってる。
工夫して、早くなる事目指したい。
寒い夜、代々木公園走る
あるランニングクラブの体験入会目的で、代々木公園の陸上競技場に行きました。
入れ違いで、その団体に会えませんで、ひとりトラック走ることになりました。
結果的には自分のランニングピッチとスピードを確認できて、週末のレースに向けてよい練習ができたと思う。
1キロ、
3分28秒88rpm
日曜レースのため三本。
前後アップダウンで合計6kmチョイ。
丹沢湖マラソンに出ました１
秋の紅葉求めて、丹沢湖マラソンにでました。
友人三人と
町田で合流して、新松田駅に向かう
ホームに入ってきた
旧式のロマンスカー。
クラッシックな特急感がにワクワク。
思えば小学校の頃、一番の憧れだった。
2階に運転席置いて、1階全面パノラマというのも
今でいうと実にイノベーティブで、箱根までの最高の形で景色をエンジョイできるアイデア
だよ。
新松田で富士急行バスに乗り換えて、丹沢湖に向かう。
途中の国道２４６号が渋滞にて、スタート時間に間に合うかヤキモキしたが
9時10分ごろ会場に到着
（ロマンスカーに気持ち沸く）