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箱根外輪山反時計回りトレイルランその2

朝、早くでた。

新横浜始発6時のひかり号。

始発だから、少々早くついても着席で待てます。


小田原で乗り換え、箱根登山鉄道で、箱根湯本に6時42分着。


コインロッカーでお荷物預けて、スタート。


7時。

箱根外輪山反時計回りトレイルランその1

ヘボトレイルラン。

私。

30kmで必ず、脚が売り切れる。


そんな私何とか、箱根外輪山の反時計回り、クリアできた。


休憩込みで11時間半。


なんとか日没に箱根湯本に帰ってこれた。


ゴールした時は、体に何にも残ってなかった


汗だく、臭い。


はう様にして、弥次喜多の方で

入浴した。


反省ばかり。

あさろ

朝、ローラー。
40分ほど。

朝ラン

朝、梅雨入り目前。
早淵川走る。ほぼ11km。
汗たくさんかく。
5分で1250m。6本。

ダメブロ

アクセスゼロのダメブログ。
スタート。
ミニ筋トレ15分。

スマホちゃんとしよう