１月27日。週末の昼食作りは難しい。

今日は体重測りませんでした。

朝食 14時

鴨せいろ

昼食 24時

明太子おにぎり 1個

ちょっと忙しかったので御飯作れず(´･_･`)

夕食 朝6時

DHCプロテインダイエット

今日はちょっと炭水化物とりすぎた