朝ごはんはもち麦チーズリゾットプッチプチ〜もち麦で リゾットを 作った 味付けは 豆乳と 生協で売ってる お豆と雑穀の野菜スープ の粉 と コストコの ゴルビージャック というチーズと 塩胡椒 美味しかった でも プッチプチの歯ごたえなので よく咀嚼しないといけない 結果 食べ終わったらカミカミしすぎて 疲れました もち麦でチーズリゾット おススメです!