寝たきりから這い上がる予定の人

昔との比較

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ラーメン食べたいねー

よく食べるラーメンは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようラーメン大好き小泉さんあれ？小池さんでしたっけ？ラーメンはねー若い頃よく食べてました🍜サッポロ一番 塩らーめん 5食×6個Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}やっぱりサッポロ一番塩ラーメンが不動の一位なんよねぇマルタイ 棒ラーメン 2人前 組み合わせ選べる15袋 （計30人前) インスタントラーメン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}棒ラーメンも外せないけどー！硬めが好きなのに硬めは今食べられないから難しいわっ【送料無料】【5食パック×6種類セット】【合計30食】うまかっちゃん好きやねん詰め合わせ 定番 熊本香ばしにんにく風味 黒豚とんこつ鹿児島焦がしねぎ風味 博多からし高菜風味 濃厚新味 好きやねんヒット商品プレゼントにハウス食品HOUSE食品 食べ比べセットご当地ラーメン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うまかっちゃんもうまかねぇ…🍜ゆうパケット便送料無料/白河ラーメンとら食堂/醤油ラーメン ご当地銘店ラーメンお取り寄せお試しセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}有名店も食べに行ったり昔はしましたねえ🍜🍥【 蒙古タンメン中本 北極ラーメン 12個 】 日清食品 117g×12個 激辛 辛い 辛いラーメン カップラーメン 人気 蒙古タンメン 中本 味噌 唐辛子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昔は北極食べられたけど、多分もう無理便秘解消には良いかもしれないw二郎系 ラーメン (冷凍・4食～ オーション 麺 &濃厚豚醤油 スープ &極厚 チャーシュー の セット )/超 極太 生麺 二郎 ラーメン二郎 二郎ラーメン 次郎系ラーメン 次郎系 次郎 家系 豚骨 神豚 焼豚 煮豚 取り寄せ 通販 家二郎 ラーメンセット 二郎インスパイア 麺くる楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}二郎系は20代前半で卒業しましたん🐷卒業してからの方が太ったから二郎系では太らない説wwwブタメン 全4種類 15入 { 駄菓子 お菓子 ベビースターラーメン ベビースター ぶためん }{ 子供会 景品 お祭り 縁日 問屋 }楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ブタメンて昔当たり付きやったと思うの…嚥下訓練で○十年ぶりに食べたわwお腹すいてきたのぅ〆はラーメンライスやの🍚🍜🐷まあ今はラーメンライスの前に、ラーメン完食できないカワイイ胃袋よ

アメンバー限定記事本当に分からない

ときの流れについていけない

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾【割引後1,000円 7/4 20時から】EEIVOL モバイルバッテリー 大容量 軽量 20000mAh 急速充電 ケーブル内蔵 5台同時充電 携帯バッテリー LCD残量表示持ち運び便利 iphone/Android 全機種対応 コンパクト アウトドア 防災 緊急用 機内持込可能 PSE認証楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コード付なの嬉しい！時代についていけない時代についていけないというよりは、取り残されているような感覚が常にある。何故か？圧倒的経験値不足。この身体になって、様々な人生のイベントをスキップしているから。結婚した人ならそこからの生活、子育て…結婚したことによる忙しさ、ライフイベントが追加されていく。結婚を選択しなかった人も、仕事はもちろんのこと推し活や旅行などプライベートなイベントが盛りだくさん。年齢を重ねて自由に使えるお金も増えるからね。一方自分は…進化と言うより退化している。イベント？？入院くらいかな障害を持ったことによりスポーツに出逢えたのは大きいけれど、障害の悪化により中断しているし…悪化と言うべきか進行と言うべきか私の疾患ではなんとも言えないところやけど、それに振り回されるから腰を据えて何かをするということが残念ながら難しくなってしまった。人付き合いも限定される。都会から地元に帰った時点でそれはあったけど、今は医療や介護従事者との付き合いばかり。友人関係とは…？なんだっけ？元々一人を好むけど、だからと言って孤独を好む訳では無いのだよ。自分の中ではつい最近に感じる再発前の友人との旅行。もう10年以上前の話や。焼失前の首里城な…一つ一つの思い出が他の人よりも大きくなっていると無理やりプラスに考えることは出来るのかもしれない。上書き保存…上書きするデータがないからねでもね、買物もあまり行かなくなっているから、最近の物価にはびっくりするんよ。私の記憶の中では袋麺は5個パックで298円で止まってるし(今3袋でこれくらいよね)、チョコパイは大袋の値段が小さいやつの値段になっとる。カントリーマアムは1個1個がもっと大きくてしっとりしていて、30枚入だった気がする。ユニバやディズニーの1‪𝐃𝐚𝐲‬パスは5000円台やった。ワイは2010年頃からタイムスリップしてきた人間なんやろか……ときの流れが怖いのではない。ついていけてない自分が怖いもっと外に出て学ばなければ…常識は大事だから…

クラファン商品

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾＼25％OFFクーポン対象 7/4 20:00 ～ 7/11 09:59／【公式】 レッドブル エナジードリンク 250ml × 48本 送料無料 Red Bull 翼をさずける 栄養ドリンク カフェイン 箱 ギフト redbull 炭酸 炭酸飲料 缶 まとめ買い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}安くなってる！クラファンクラウドファンディング。まだ世の中に存在しない物やサービスへの投資とも言える。新しいガジェットを手に入れるため、推しの作品の為、推しの活動資金、中にはペットの医療費等の支援を求めるなどで炎上案件もあるけれど…基本的には何かをやりたくても資金面で難しかった人や企業が、クラファンを通じてその資金を得ることが出来るシステムだと私は考えている。資金力が無くても、プレゼン能力とアイデアがあれば新しいものを生み出せる環境が整ってきたと言えるのかな？最近は企業が新商品をまずはクラファンで試して、その動向を見て一般販売に踏み切るというものもあるけど。まあ新しいもの、掘り出し物が見つかるかもしれないのがクラファンかなと思う。失敗ももちろんあるけど！障害者でも使いやすいもの探したまにクラファンサイト見ていると、結構痒いところに手が届く的な商品を見つけることもあるんよ特に障害に関する部分でそういうものを見つけるとテンション上がっちゃうー一般的な商品でも、福祉系の商品でもピッタリな物が見つからん時に、クラファンで良さそうなものを発見した時には輝いて見えてしまうっっまあプレゼンが上手いだけのゴミの可能性もあるから、テンションと勢いのままポチらないようにはしているけど…あとすぐに欲しいものはクラファンに向かない。届くまでに時間かかるからね！障害向け商品ではなく一般向けの方が使い勝手が良かったってものは結構あると思っていて。しかし一般向けは障害者には難易度が高いものとかもあったりして。その辺のいい具合の物がクラファンで見つかったりしてしまうんよね〜最近では、首の支えになるものが欲しくて。一応コルセットは作ってもらったけど、医療用は圧迫感凄すぎて無理すぎて(笑)そもそも怪我とかでは無いからガッツリ固定は必要ではなくて、緩く頭が振られないようにしたかった訳で…用途が違うもので代用していた訳ですね…ネックカラーフィラデルフィア頸部カラー医療用頸部ネックカラー輸入品 (Size : Large)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんな感じのやつ。まあここまでは必要ないので、ネックピローとかで誤魔化してたけど…【創業祭SALE 10%OFF】 Yogibo Neck Pillow Animal - ヨギボー ネックピロー アニマル 【8/1 8:59まで】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんなやつね。そもそも首まで背もたれがない状況では使用できないのよねそんな時に良さそうなネックピロー？的な商品発見！(笑)用途的にはデスクワークとかゲームしている時に首を支えるようなものとのこと。ゲーミングチェアに座って使っている様子とかが写真あったから、車椅子でも使えると思うお値段も手が出せそうなので購入してみましたまあまだ届いていないからまだ分からないけど合わなかったらメルカ…その他高性能な耳栓とか、自分で付けられそうな腕のサポーターとか…障害により困っている部分のお悩み解決できそうな物を中心にたまに試してしまいます一応購入前に類似商品があるかとか、お値段とかのチェックほしますけどね！クラファン名乗って海外の転売品なんてのもあるようなので…国内製には拘らないけど、類似商品安くでまわってますとか泣きたくなるしねwもっとしっかりしたものだと思いたいけど、類似商品がTE○Uで半額以下やぞみたいなのもあるしな…(どっちでも買ってないけどな！)クラファンには普通のネットショップでの買い物とは違う楽しみもあるけど、違うリスクもあると思う。それを承知で楽しむことが出来れば、掘り出し物との出会いがあるかもしれない【ふるさと納税】【返礼品なし】困難を抱える方々に犬を通して笑顔を届けたい！「シンシアの丘」の活動を応援する　50,000円楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】 犬猫保護活動への支援 [NPO法人セブンデイズ 福岡県 筑紫野市 21760724] 保護 動物 犬 猫 犬猫 保護犬 支援 応援楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Makuakeで1,000万円支援達成のミニ財布】 財布 メンズ 栃木レザー 二つ折り財布 本革 メンズ 薄い レディース 小さい財布 クレジットカードケース カードケース ブランド 使いやすい財布 コンパクト 日本製 カルテット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[healogy] ヒーロジー リカバリーブラAir ブーケアイボリー L makuake リカバリーウェア レディース ナイトブラ 昼兼用 通気性 ノンワイヤーブラAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Makuakeからのヒット商品！CAMPFIRE解体新書: クラウドファンディングであなたの小さな「やってみたい」が加速するAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}物販×クラウドファンディング 実践大全―けた違いに儲かる先端技法が1冊でわかるAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

脱！肥満！

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾BASE BREAD& BASE Cookiesセット ミニ食パン チョコレート メープル シナモン 各2袋 クッキー ココア アールグレイ さつまいも ココナッツ 抹茶 完全栄養食 | basefood 栄養 置き換え ダイエット 食 品 低 糖質 オフ おやつ お菓子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ダイエットのお供にもオススメ！BMI普通体型！BMIの標準体重とは、18.5以上25未満。25以上は肥満度Ⅰ~Ⅳまである。BMIが5上がる事に肥満度数が上がるわけなので、30以上がⅡ、35以上でⅢ…となる。今は検索すれば身長体重入力するだけで簡単に測れるツールがあるから、計算式を覚える必要も無い。私の最高体重では肥満度Ⅱまでありましたそこから約20kg落ちまして、BMIも10近く落ちまして、無事に標準体重内でございます最初は嚥下困難による食事困難により激ヤセでしたが、胃ろう増設後は体重を維持しました。その後常食を食べられるようになり、車椅子に乗れるようになったところで健康的に体重を落とすことを意識しました。急激に嚥下困難になったから一気に15キロ程痩せました。中心静脈と胃ろう造設後は経管栄養で体重は増減ありつつもほぼ維持出来てました。体調上向きになってから、食事とリハビリで約マイナス５キロ、計約20kg落ちました。きっかけは嚥下からの激ヤセだったけど、最終的には残り少ない筋肉(筋力)を維持しつつ、余計は脂肪はサヨナラ作戦ほとんど寝たきりなので一般的なダイエットは通用しないので、独自の理論で毎週の体重測定での目標値を定め、少しずつ落としてきました筋肉少ない中で脂肪を落とすと、骨との距離が近くなった感じもあり痛みに繋がるというデメリットはありましたが……(トイレに座ると便座に骨がゴリゴリ当たっていたい)しかし！少ない筋力では自分の体重に負けますから、単純に痩せた分軽くなって動ける部分は動きやすいっこれにより障害が悪化しているにも関わらず、ADLをあまり落とさなくて済んでいますあまり関わりがない人はめちゃくちゃ回復したと騙されてくれますが(笑)、実際は機能は低下しているそうとりあえず騙せるだけでヨシっ筋肉量が少ない分、筋肉の方が脂肪より重いから理論上はまだまだおそらく体脂肪率は高いわけ。体脂肪計乗れないから知らんけど。でもここから先は体重落とすのはさらに慎重にならんとね。くぼみとかがね、美しくないというか、多少脂肪で筋肉の痩せ部分を誤魔化す必要があるんですよねあとはほぼ全身に麻痺や筋力低下があるから、運動だけでは落とせないわけで、どうしても食事制限が必要になってくる。飲み込みの体力がないから必要量食べるのも大変なので、ここからは逆に体重の維持が大変になるのね。(そのための胃ろうなんやけど)体重があまり落ちすぎると胃ろうからの栄養再開する事になるから、シンデレラ体重♥️とかまで落とせない事情もあるのよ👸そもそもシンデレラ体重とか目指してないけどwほとんど寝たきりの体重の落とし方についてはそのうち書く予定ですが、見た目と体調の維持、どちらの面でもベストな体重を維持したいですね顎のラインがめちゃくちゃ変わったぜ肌は加工したけどラインは無加工よbeforeは昨年秋頃で、嚥下困難になる直前。【ふるさと納税】【返礼品なし】困難を抱える方々に犬を通して笑顔を届けたい！「シンシアの丘」の活動を応援する　50,000円楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【1種類を選べる】ALLUP×楽天24 ホエイプロテイン(1000g)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}筋肉の維持にプロテインは欠かせません！(個人の感想です)お水も大切よ！美味しくて飲みやすいお水が続ける為には必要！まあ今嚥下的に水難しいけどw【2ケース】【あす楽】savas プロテイン 明治 ザバス SAVAS ミルクプロテイン 脂肪0 5種類から選べるセット 200ml×48本入り プロテインドリンク ダイエット プロテイン飲料 スポーツ飲料 meiji【送料無料】【代引き不可】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Amazon.co.jp限定】明治 ザバス(SAVAS) MILK PROTEIN ヨーグルト 脂肪０ 125g×12個（低糖質）【クール便】Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Amazon.co.jp限定】明治 ザバス(SAVAS) MILK PROTEIN ヨーグルト 脂肪０ 125g×12個（ベリーミックス）【クール便】Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}手軽なタンパク質補給！朝ごはん代わりやおやつにも！セラバンド TheraBand 合計5.5m(6ヤード) 黄色 イエロー シン トレーニングチューブ LINDSPORTS リンドスポーツ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リハビリでもよく使われるセラバンド！自主トレにも良いよー私はコイツを握ってトレーニングすることは難しいから、腕に巻き付けて使うよーそこまではセラピスト教えてくれなくて、出来ないとされちゃうこともあるからどうすれば出来るのかを自分で考えるよw(教えてくれる人もおるかも)【1種類を選べる】カゴメ 野菜生活100スムージー(330ml×12本入)【野菜生活】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}野菜や果物は嚥下的にレベル高いものが多いから、ジュースで補うよ！

せーりの憂鬱

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾【夜用2枚】 吸水ショーツ サニタリーショーツ 吸水 夜用 大きいサイズ 下着 セット 吸収 綿 コットン パンツ 漏れない スポーツ 多い日 響かない フェムテック ブラック 尿もれ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}毎月の憂鬱行動力が上がったことが関係するのか分からないが、今月のアイツは久しぶりにかなりヤバかった絶不調時は鎮痛剤もモリモリしてたけど、今はほぼ頓服に回してかなり減薬してるんよねっなのでアイツの痛みを久しぶりにダイレクトに感じたのかもしれない割と毎月レベルが違うけど、今回はなかなかのヤツで内蔵割かれてる系の痛み…痛み止め効くまで声が出ん！なんかの痛みに似てると思った。胃ろう作ってスグのヤツや！毎月恒例行事がお腹を切った後と系統がおなじ痛みなんておかしすぎる！！そんな時に限って大事なイベントあったりするんよねぇあと謎に物忘れも酷くなってねー自販機行くのにお金用意したのに、大部屋のカーテン開けっ放しでテーブルに財布置いたまま忘れて別の用事済ませてたわあんなん「ご自由にお盗み下さい」言うてるようなもんやの無事でよかった毎日の日課のストレッチも出来なくて悲しいそれからアイツが来るとHPもダウンメンタルゲージもダウン体調もダウン嚥下もダウン疲労感は大幅増量キャンペーン中頭痛と吐き気もキャンペーンで大幅増量中全体的に能力値のMAXの値が低くなるイメージ？？毒魔法くらったみたいなアイツとサヨナラした後に無事に値が元に戻ることもあれば、そのまま上限値下がった状態の時もあって、アイツによって障害が悪化することたくさんあるんよねぇ薬は増やしたくないけどよー婦人科に行くかは割と本気で考えないとだよねーあーめんどくさい普段性別にこだわらずに生きているつもりなんだけど、この時期だけは恨み節になるわなでもっ！最近の悩みの種やった頻尿！これはアイツが来てから少しずつ症状緩和に向かっているのだー点滴のせいにしていたけど、せーり前＆直後の謎症状のひとつだったのかもしれん夜中のトイレの悪夢とはおさらばじゃっっっマジで夜間頻尿の時って夢に出てくるのね便座座ってる時に扉開けられたりとか(正夢になったけどw)トイレ行きたいのにずっとしようちゅとか(これも正夢になったけどw)トイレの水が溢れて溺れかけるとか…トイレ見つけて駆け込もうとして扉開けたらどこでもドアだったりとか()リアルからファンタジーまでとにかくトイレの夢ばかりよっっっそりゃ消灯前から眠くなるわ(消灯21時！)腹巻きパンツ レディース 温活 あったか 防寒 パンツ 腹巻きショーツ 腹巻 日本製 ショーツ 深履き ハイウエスト 女性 フェアリーサーモ 保温 発熱 吸放湿 フェムケア フェムテック glamore femtech グラモア FT0047A 【返品交換不可】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼P3倍／《全種類選べます》使い捨て布ナプキン［フリーナ コットン100％ 日本製 正規品 テープ付き テープなし ロング JEWLINGE］セット まとめ買い 福袋 生理用品 綿100％ おりもの ライナー おりものシート 布 尿もれ 失禁 生理用ショーツ 吸水ショーツ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【50％クーポン有】月経カップ 初心者向け 安心 サポート 一般医療機器 生理カップ ルネットカップ Lunette シリコン 送料無料 フェムテック 医療用シリコン 折りたたみ 生理用品 生理 経血 月経 快適 サニタリー タンポン ナプキン おすすめ 簡単 2サイズ フェルマータ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リカバリーブラ healogy ヒーロジー ナイトブラ リカバリーウェア ブラジャー ノンワイヤー 30代 40代 50代 育乳 補正 脇肉 大きいサイズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リカバリーレギンス healogy ヒーロジー 着圧レギンス スパッツ ヨガレギンス 速乾 美脚 補正 ヒップアップ 引き締め むくみ 温活楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リカバリーブラ＋ショーツ セット（レイネイビー／ネイビー） healogy ヒーロジー ナイトブラ ヨガブラ ショーツ ガードル リカバリーウェア 補正 大きいサイズ 温活楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}磁器製品で血流改善狙ってます【7/5限定！当選確率2人に1人！最大全額ポイントバック（要エントリー）】リエリィ 一粒パールネックレス 磁気ネックレス レディース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【7/5限定！当選確率2人に1人！最大全額ポイントバック（要エントリー）】リエリィ クローバーネックレス 磁気ネックレス レディース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オシャレな磁気ネックレス！

迷惑をかける存在

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾BASE BREAD& BASE Cookiesセット ミニ食パン チョコレート メープル シナモン 各2袋 クッキー ココア アールグレイ さつまいも ココナッツ 抹茶 完全栄養食 | basefood 栄養 置き換え ダイエット 食 品 低 糖質 オフ おやつ お菓子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}帰り道は険しい長期入院もやっと終わりが見えてきてるーということで、退院に向けての色んな調整が始まるわけですが、まあ色々と難航してる訳ですね難航することは予想ついていたけど、予想以上というかなんというか…まあ率直に言えばかなり「傷付いてる」状況かなあ？入院している間に以前入って貰っていたヘルパー事業所も、私の枠は別の方で埋まってしまったり退職されてしまったりと同じにならない事は伺っていたので、それはもう仕方がないから、支援時間を減らしたり時間を変えたりしてもらうしかないと思っていました。だから全然良いんです、その辺の調整は相談支援の方の方が大変なので…帰宅後の生活面で、福祉サービスの所はなんやかんやでなんとかなると思うんです。相談支援の方を私は信頼してるので(プレッシャーかけてる訳じゃないですw)それよりも、長期入院しても私は私で何も変わっていない。疾患も同じだから疾患的にどうこうというのは変わらない。確かに胃ろう付いたり吸引器が必要になったりと、装備は増えているけど…(自分でできます)でもADLは波があるけど今は変わらない、いやむしろ1年前より良いと言える。これは入ってくれていたヘルパーさんが言ってくれたので間違えないと思う。それなのに、長期入院した事とか胃ろうの事とかでひよって仕事復帰なんて無理！常時介護が必要！と思われていることがしんどいまあ確かに寝たきりの時期もあったし、またいつそうなるかも分からない。だからこそ体調の波に合わせて柔軟に支援時間を変えられるわけでは無いからどうするか悩むんだけども。仕事も会社が戻ることを許可してくれるなら、時短になるだろうけど復帰を望む。私は人間として至極当たり前の事しか望んでいないと思うけど、障害者は仕事することすら贅沢なの？実家に暮らしている以上、家族の意見も聞かなければならないけどそこがなんか…幸いなことに寝たきりにはなったけど、「命の危機」にはなっていない。なのにさもそうなったかのような過度な心配はちょっと、いやかなりキツイ。その為に重度訪問入れろ、仕事なんて二の次！と思われるなら完全に分かり合えないと思う。完全な介護体制を整えてから帰宅を望んでいるのだろうけど、そもそも無理ですよ、完全なんて。家に帰らな分からんこと沢山あるし。だから私は最低限だけ確保出来たら帰りたいわけ。すぐに支援が増えるのを分かっていれば、短期間の不自由は受け入れる。急性期病院にいれる時間も限られてるしね。そこで不足分を家族にお願いする訳ではなく、私が人間的な生活を諦めてどうにかする言うてるんだから、ヘルパー確保前に帰ったら「迷惑」と思われるのは心外です！！言うてる人に悪気はない。しかし悪気なく人を傷つける言葉を発する人のがタチが悪い。そんなこと口が裂けても本人の前では言えんけど。「迷惑」私は家に帰ることで「迷惑」をかける存在ですか？今は多分まだイライラしてまともな思考ができていないけど。「迷惑」な存在であるなら一度失敗した「一人暮らし」の再チャレンジも考えないとね。どうせ「お前には無理」言われると思うけどね。一人暮らしするなら重度訪問介護は避けられない。けどヘルパーさん待機部屋があればなんとかなるんかな？それもやって見なきゃ分からんけど。生活と支援のバランス考えて生活しなきゃいけないとか、障害あると人生ハードモード過ぎん？ただ一派的な生活したいだけなんだけど。それすらワガママなのかな薬用リステリン トータルケアゼロプラス ノンアルコール クリーンミント味(1000ml*6個セット)【q7y】【LISTERINE(リステリン)】[マウスウォッシュ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大400円クーポンあり】【送料無料】ゴールドジム CFM ホエイプロテイン4種＋他3種 スタートセット 7種【他の商品との注文は不可】 | お試しセット プロテイン 1回分楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【1種類を選べる】ALLUP×楽天24 ホエイプロテイン(1000g)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【返礼品なし】困難を抱える方々に犬を通して笑顔を届けたい！「シンシアの丘」の活動を応援する　50,000円楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

【Applewatch】 電動車椅子ユーザーでも使えたワークアウト

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾Apple Watch Ultra2 セルラー 49mm MRF63J/A [ブルー/ブラックトレイルループ M/L]【お取り寄せ商品（3週間から4週間程度での入荷、発送）】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アップルウォッチのワークアウト前回とても大事な機能にも関わらず、全くと言っていいほど触れなかったワークアウト！！『ガジェットを活用しているのか、支配されているのか』いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとし…ameblo.jpApplewatchの主軸の機能にも関わらず、私は「ほぼ寝たきりやし電動車椅子やし使えん」と思って最初の頃は放置していました…しかーし！使ってみたら使っていなかった時代を後悔するほどと言っても、様々なワークアウトメニューの中で電動車椅子ユーザーが使えるものは僅か。そして体調や障害によっても出来る出来ないは大きく違う。でも、デフォルトメニューにあるものをやるだけで、「できた！」という自信に繋がるもの。普段なかなか動けないからのワークアウト中は心拍数や消費カロリーも計られるから楽しいし電動車椅子ユーザーと言っても本当に人それぞれなので、参考になるかは分からないけど、私がよく使うものを勝手に紹介しますー主なワークアウトについては公式に詳しく乗ってます参考：ワークアウトワークアウトの種類について - Apple サポート (日本)ワークアウトアプリには各種のワークアウトが用意されているので、運動量の記録に役立ちます。support.apple.comよく利用するワークアウトワークアウトの選択画面アップルウォッチを車椅子モードに設定すると、ワークアウトに車椅子のメニューが追加されます。アウトドアプッシュペースウォーキングは、電動車椅子では反映されないけど屋外で車椅子を漕いでいる時に使用すると思われます。ランニングバージョンもあるから、多分早く漕いでいる時はそっちなのかな？電動でもアシストタイプなら使える機能だと思う。この機能が電動車椅子のジョイスティック操作では使えないから、ワークアウトを使わなかったんですけど…ワークアウトメニューはデフォルトで登録されているもの以外にも追加登録できるんですよね(使ってしばらく気付かなかった)追加メニュー一例追加のメニューは本当に豊富で、サッカーとかテニスなどかなりメジャーなスポーツから、セーリングとかカーリングとかの日本での競技人口が少ないスポーツまで網羅されています！障害者でも取り組んでいる人の多い(！？)、水泳とかバスケとかアーチェリーなんかもある。試合中は流石につけられないけど、練習の時に付けると消費カロリーや心拍数が数値化されるから便利な気がする！(ボッチャは見当たらんかった…)手動車椅子を使用した競技(陸上やテニスやバスケ)は電動では出来ないけど、電動車椅子で参加出来る競技もあるからそういうものをやっている人、やってみたい人には使えますね！スポーツだけでなくジムで運動するような内容も豊富。筋トレなど筋トレメニューだけでなくヨガやピラティスなんかもあるから、ジム通いの人も活用できそう。「機能的体力トレーニング」、使い方合っているかは自信が無いけど、私はリハビリの時にオンにしてますリハビリ中にワークアウト入れることで、モチベーションが200%くらいupするよー(個人の感想です)⬇️大体のルーティンwたまにワークアウト入れるの忘れてるけどw朝起きてからと消灯前に動かせる範囲の自分で出来る柔軟体操やってます。昼間はリハビリの時間にワークアウトつけている感じその他病棟散歩とかする時には、車椅子ウォーキングは利用できないけど…「遊び」や「その他」というワークアウトの項目があるので、どの項目にあたるか分からないものはとりあえずここにぶち込んでおきますちなみに、僅かに使える腕を駆使して行動しているから、トイレとかもまあまあな運動になるトイレ動作だけでワークアウト付けていなくても、勝手にエクササイズしたと認定されることもあるくらいなので、ワークアウト「その他」を試しに起動してトイレに行ってみたところ…トイレ時のワークアウトしっかりカロリー消費してた心拍数もかなり上昇wまあ消費カロリーはどこまで信ぴょう性があるかは微妙なとこやけど…特に「その他」や「遊び」のような用途が曖昧なものは推定値っぽいので。恐らくランニングやウォーキング(車椅子含む)のようなものは、データも多いと思うから正確に近い数値が出ると思われる。使えないけどなっっでも、消費カロリーが推定でも表示されることで、自分に必要な摂取カロリー量が計算できると思うの。成人(男性？)の一般的な一日の必要カロリーは2200kcalなんて言われるけど、活動量がどうしても少ないからそんな計算されたらぶくぶく太って使えない腹筋のせいでお腹はぶよぶよになるだけやからのアップルウォッチには「安静時消費エネルギー」という機能もあるから、それと活動時のエネルギー量を足すだけで簡単に割り出すことができるよん🙆🏻まあでも多分やけど、どちらの消費カロリーも少し多めに測られている気がするから、その辺は適宜調整が必要だと思うまとめアップルウォッチのワークアウト機能、電動車椅子で利用するには、車椅子用のワークアウト、「プッシュアウトウォーキングorランニング」は電動車椅子では利用不可能(電動アシストやスマートドライブなら恐らく利用可能、要するに漕げば反応すると思われる)「その他」や「遊び」等のフリーメニューを活用する柔軟体操などは自分の可動範囲に合わせてできる筋トレも可動域や体調等に合わせてできる消費カロリーはあまりあてにしない(おそらく多めに見積もられていると思っておく)こんな所でしょうか？アップルウォッチ、高いけど使いこなせば値段相応の働きはしてくれるんやないかの？私のように「先日の記録を超えたい！」と思ってしまう脳筋アホ野郎で運動制限のある疾患の人にはオススメしないけどwww許容範囲超えて動いちゃうから身体壊すよ←実証済【1種類を選べる】ALLUP×楽天24 ホエイプロテイン(1000g)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}プロテインは乳アレルギーや乳糖不耐症、ヴィーガンでなければホエイが良いと思ってます👌薬用リステリン トータルケアゼロプラス ノンアルコール クリーンミント味(1000ml*6個セット)【q7y】【LISTERINE(リステリン)】[マウスウォッシュ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}毎日使うものはセールでお得にね🉐【最大400円クーポンあり】【送料無料】ゴールドジム CFM ホエイプロテイン4種＋他3種 スタートセット 7種【他の商品との注文は不可】 | お試しセット プロテイン 1回分楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お試しセット！【ポイント5倍＋2点目20%OFFクーポン】【楽天1位】アップルウォッチ カバー apple watch se 8 7 ケース 防水 45mm 44mm 41mm 40mm applewatch アップルウォッチカバー Series 9 8 6 5 4 SE 耐衝撃 おしゃれ 薄型 バンド楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アップルウォッチの保護ケースあった方が安心して使えるよ！【2024新色入荷】アップルウォッチ バンド くすみカラー シリコン スポーツ ラバーバンド apple watch ベルト アップルウォッチバンド 38mm 42mm 41mm 40mm 44mm 45mm 49mm SE おしゃれ かわいい レディース apple watch バンド レディース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}運動用に使うならシリコンバンドが汗かいても安心！BASE PASTA 完全栄養食 冷凍 パスタ ボロネーゼ きのこクリーム たらこ 6袋 低糖質 たんぱく質36.7g ダイエット 糖質 35% OFF(オフ) 自然由来 原材料 合成保存料 合成着色料 不使用 全粒粉 大豆 電子レンジ すぐ ベースパスタ 完全食 麺| BASE FOOD楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}BASE BREAD& BASE Cookiesセット ミニ食パン チョコレート メープル シナモン 各2袋 クッキー ココア アールグレイ さつまいも ココナッツ 抹茶 完全栄養食 | basefood 栄養 置き換え ダイエット 食 品 低 糖質 オフ おやつ お菓子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}運動と栄養はセット♡

誕生日月

自分にご褒美するほど私はマジメに生きていないです頑張っていたとしても、そこで「頑張った自分にご褒美♡♡」なんてしたら頑張った努力が水の泡のような気がするので、ご褒美と頑張りは別物として考えたいですね点滴ポンプ3台になりまして、移動が難しくなりましたまあガラガラしながら移動しちゃうんだけど、トイレ行きたいし…「器用だね」と言われるが、ただ毎回ナースコール押したくないだけ横着過ぎる性格のおかげで、日常生活動作の様々な部分で「工夫」という名の「無理」をしていますねーまあこいつを引き連れて電動車椅子操作するのは難儀なので、身体の色んなところに謎痛が発生します そのための塗り薬なんだけど、鎮痛消炎剤のロキソプロフェンと、皮膚トラブル系に使うアズノール。大きさは違うけど、色味似てるからよく間違えるんだよねーロキソプロフェンのとこにアズノール塗るのは無害なんだけど、逆やると叫ぶレベルでヤバいよー大部屋なので叫べないので耐えます中身の色は透明と青っぽいから、見たら気付けよって感じですよねえ話逸れてるな、今日は自分にご褒美したくなる一日だそうですね。冒頭の画像のaltが空になってるのが職業柄気になる。ので、文章に書くわけですよw読み上げソフト利用のフォロワーさんもいらっしゃるので。なので顔文字もあまり使わないようにしてます。また逸れたわ。毎日更新のために捻り出そうとするとこうなる。ご褒美は特にないけど、誕生日月なので色んなサイトからクーポンとか届くのでね。退院の予定もありますし、必要なものは今月買っておこうかなという感じです今日から楽天のお買い物マラソンですし、Amazonのプライムデーももうすぐっ！【クーポン使用で20％OFF　3980円⇒3184円】【醤油味】国産牛 もつ鍋900g(300g×3個) ※スープ込み　簡単調理 下茹での手間なし スープ入り しょうゆ味　送料無料　お試し ご自宅用 簡易包装 熨斗可　※中国・四国・九州地方は別途500円送料が加算されます楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼クーポン配布中！／ お中元 御中元 うなぎ 国産 蒲焼き 内祝 誕生日 プレゼント 食べ物 送料無料 鰻 ギフト 真空パック 夏 食品 土用の丑の日 グルメ 人気 クーポン 最強配送 父の日 特大長蒲焼1本 1尾 カット蒲焼き2枚 【静岡産 通常 AAA 風呂敷】FA [2～3人前]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}通常食食べられるようになった今のうちに、贅沢な食べ物を食べたくなるなんでも食べられる訳じゃないけどねーもつなんてレベルが高すぎる【送料無料】【韓国コスメ】 イニスフリーカプセル...Qoo10Qoo10もメガ割中だよー！でもまあ、入院初期のお給料が出ていた頃に、頼みまくった色んなお荷物が私の部屋を埋めつくしているから、ご褒美購入は出来ないですねご褒美するなら退院の時にゆっくりどこかの温泉にでも浸かりたいですね♨️日々のリハビリ(トレーニング)で身体痛めておりますからリハビリは高負荷なら良いものでは無いので、良い子はマネしないでね今日も朝からプロテイン飲んで、リハビリに備えるよー【ふるさと納税】 犬猫保護活動への支援 [NPO法人セブンデイズ 福岡県 筑紫野市 21760724] 保護 動物 犬 猫 犬猫 保護犬 支援 応援楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【返礼品なし】困難を抱える方々に犬を通して笑顔を届けたい！「シンシアの丘」の活動を応援する　50,000円楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}とろみ剤 ヘルシーフード トロミパワースマイル 700g [介護食/介護用品]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Amazon.co.jp限定】 LISTERINE(リステリン) リステリン トータルケアプラス 1000ml+おまけ付き100ml マウスウォッシュ 液体歯磨 原因菌殺菌(アルコール含む) 医薬部外品 薬用 クリーンミント味Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}必需品！だけど蓋が優しくないから入れ替えて使ってるよ！【1種類を選べる】ALLUP×楽天24 ホエイプロテイン(1000g)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポイントバックでお得なプロテイン！実家に送ってるから味はわからん！バリアフリー温泉で家族旅行 3／山崎まゆみ／旅行【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}バリアフリー温泉=親孝行のイメージなんか。本人ですがwでも温泉てかなりハードル高いんよねー♨️

コンビニで嚥下訓練

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秋の目標！？

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IVIG 5日間終了

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾ROKR 立体パズル 木製 3Ｄパズル 可動モデル DIY 模型 組み立てキット 誕生日 ギフト プレゼント 暇つぶしグッズ 知育 おもちゃ 頭の体操 脳トレ 専門道具不要 接続剤不要 イラスト説明書付きAmazon（アマゾン）5日間の点滴今年４回目のIVIG皆様の輸血のおかげでなんとかそれなりに復活することができました、本当にありがとうございますっっちょっと動きすぎて今はgdってるが…グロブリンが不足していると言われている中、この頻度でやって頂けたのは本当にありがたいと思う。血管が雑魚過ぎる為に毎回中心静脈入れてもらっていたけど、前回感染したからか、今回は抹消からいつからかワイの点滴ルートは主治医以外やらんくなっとるのは何故元気になってきたから血管も復活してるかと思ったのに、残念ながら雑魚のままでした血がすぐに固まってルートが詰まる血管が破れてすぐ腫れるそもそも血管見つからないロックできない(固まる＆ロック用の薬剤にアレルギー)という素敵な血管なのに、治療ありがとうございます点滴開始2日は副反応？もなく順調でして3日目はなんとなく頭痛を感じていたけど、まあ天気やなってことで放置()4日目、頭痛plus異常にだるい……けどまあ天気やろということで放置()5日目、頭痛と倦怠感が更にパワーアップ天気やろと思って放置するつもりが、やばい顔してたみたいで流速落としてくれて復活した。ここで3日目からは点滴のせいやったんか！と判明←𐂃𐂂早く点滴終わらせて動き回りたかったんよこの後また別の治療もするけど、ひとまず血管休ませるために点滴とさよなら〜ルートがない今のうちに洗濯とかと思って動いていたらHP枯渇して結局自由時間はほぼベッドから動けなくなったずっと右に子泣き爺乗っていたんやけど、左側にも乗ってるし、なんなら3人ずつくらい乗ってるわ。あと多分近くに重力魔法の使い手おるわ…わいの周りだけ絶対重力歪んどる。そうやなきゃこんなに重くて起きれんはずないわっ！テープかぶれエグいテープかぶれと漏れて使えなくなって刺し直した所が痣になってて、長袖しか着れん腕になっとるまあそのうち消えるやろ……光の加減でそんなに目立たんかったりするしなワイ肌弱。少しの刺激ですぐにお肌が赤くなる。なのでお肌にお絵描きできるんよこんな感じで、引っ掻いたら文字でもイラストでもなんでも描けるよ←𐂃𐂂脂肪で隠れていた変な窪みが目立つようになってしまったのぅ点滴の効果は私の場合はじんわりゆっくり効いてくるので、家に帰る頃は良い感じだと思いたいお肌も血管も雑魚だけど、まだまだ点滴頑張るよー💪もちろんリハビリもねー💪日本新薬 WINZONE（ウィンゾーン）ホエイプロテイン新お試し 9食セット（プレーン、マイルドチョコ、バナナ、バニラ、抹茶、パイン、濃厚チョコ、カフェオレ、ミルクティー）Amazon（アマゾン）リハビリのお供にプロテイン！笑最近始めました(笑)帰るのも私の中では以前と同じ暮らしがしたいけど、周りはリセットで考えてる感じよねー体調に変動あるからどこに合わせるかって問題があるけど、それに正解は無いわけで。正解がないからこそ、「どうしたいですか？」と聞かれても返答に悩んでしまう。そりゃ最悪の体調も考慮した方が良いのかもしれんけど、そしたらほぼ24時間重度訪問介護在宅酸素胃ろうonlyフン尿垂れ流しコースで元気な時にはしんどい。というか実家暮らしでそれはそれこそ家族に負担をかけるわ。でも今に合わせてしまったら、やばい時に詰む。それも家族に負担かけるよね。しかし1度一人暮らしは自治体選びミスってるのも大きいけど失敗しとるから、重訪の為に家出ますも心配かけるのは変わらんし、金銭的にも……自治体によってサービス量全然違うし、同じ自治体でも相談員次第で変わる事を経験を通して学んだ。その話はまあそのうち気が向いたら…本音を言ったら二度とあの状況には戻りたくないけど、グロブリンで永遠に回復するわけやないからの。今後はもう頻回にはできんから、きっと今が一番マシなんだと思う。しかしこのマシな状態に合わせないとひとりの時間が無くなる！あとはなけなしの貯金を使って、様々な福祉用具を取り揃えていく…それで介助される時間を減らして、重訪回避作戦考えてるけどすぐには無理やな。せめて福祉用具揃うまでは体調維持して乗り切らんと…まあ答えのないこと考えても仕方ないから、自分でどうにもならない所は人を頼るという事も身に付けなあかんの。帰ったら誰かもふもふさせてくれー持病のもふもふ欠乏症が…久しぶりの不随意運動で足つったムカつく楽しそう♡♡嚥下の目標、牛タンちょっと無謀かな？でも食べたい🤤【ふるさと納税】 犬猫保護活動への支援 [NPO法人セブンデイズ 福岡県 筑紫野市 21760724] 保護 動物 犬 猫 犬猫 保護犬 支援 応援楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】困難を抱える方々に犬を通して笑顔を届けたい！シンシアの丘チャリティーグッズ　10,000円楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【6/30 23:59まで限定クーポンで980円♪お一人様2台限定】ハンディファン 首かけ 扇風機 5way ハンディファン 冷却プレート ハンディ扇風機 強風 手持ち扇風機 折りたたみ 卓上扇風機 小型扇風機 携帯扇風機 ネッククーラーコンパクト 静音 長時間 野球観戦 usb cicibella楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}家でも外でもハンディファンは必需品になってると思う！完全メシ お試し5品セット【日清食品公式】カレーメシ 欧風カレー キーマカレーメシ スパイシー ハヤシメシ デミグラス U.F.O. 汁なし担々麺 U.F.O. UFO屋台風焼きそば 栄養バランス食 ランチ 夜食 完全めし楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}完全メシ バナナスムージー 235ml（1ケース12本入） 日清食品 Kバナナスム-ジ-235MLX12楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}完全栄養食 ホエイ プロテイン 完全食TOKYO 大容量900g ダイエット 栄養補助食品 栄養ドリンク 完全栄養プロテイン 1食置き換え ビタミン13種類 ミネラル13種類 食物繊維7g 乳酸菌100億個 ビフィズス菌10億個 チョコレート ベリー 抹茶ラテ バナナ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}BASE PASTA 完全栄養食 冷凍 パスタ ボロネーゼ きのこクリーム たらこ 6袋 低糖質 たんぱく質36.7g ダイエット 糖質 35% OFF(オフ) 自然由来 原材料 合成保存料 合成着色料 不使用 全粒粉 大豆 電子レンジ すぐ ベースパスタ 完全食 麺| BASE FOOD楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}嚥下的に食べられない食材も多く、栄養の偏りが心配なので完全食は気になるところ。麺類はレベル高いけどw

ガジェットを活用しているのか、支配されているのか

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾Apple Watch Series 9（GPSモデル）- 41mmスターライトアルミニウムケースとスターライトスポーツバンド - S/MAmazon（アマゾン）Applewatchの活用暇すぎる入院生活の割と初期の頃、バグって購入してしまったアップルウォッチ🍎⌚『Appleへのお布施が捗りそうな件』いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとし…ameblo.jp「購入してしまった」と書いてはいるけど、健康管理に大変役立っておりますコスパは知らんけど🙄入院中で健康管理もクソもあるかっっと言うところもあるけど、半分くらい自己満足なのでしかし、健康管理をしていると捉えるべきなのか、アップルウォッチに管理されていると捉えるべきなのか、そこは考え方次第だしユーザー次第だと思う。実際使わなければ知らんかった事実もある訳ですし【最大10％OFFクーポン】【1本790円】【レビュー投稿豪華プレゼント】 アップルウォッチ バンド くすみカラー シリコン スポーツ ラバーバンド 替え ベルト レディース メンズ apple watch 9 8 7 SE 6 5 4 3 2 1 おしゃれ かわいい 40mm 41mm 44mm 45mm楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Applewatchにした理由Apple信者だから……ではなくてよ！一番の理由は「アクセシビリティ対応」の部分かな？iPhoneもやけど、デフォルトの機能でアクセシビリティが充実してるんよ。Applewatchの場合は車椅子モードがあって、歩ける人なら歩数を数えるけど車椅子の場合は漕いだ回数になるとか、車椅子ユーザーとしては嬉しい機能！まあワイ電動車椅子やから漕がんけど運動メニューも車椅子に最適化されていたりね！先日どこかにぶつけたのか、ケースが割れて汚くてすみません。ケースつけてて良かった！CAERMA Apple Watch用 ケース iWatch Series 9/SE2/SE/8/7/6/5/4 40mm対応 超薄型 アップルウォッチ用 ケース 防水 硬度9H 強化ガラス 高透過率 高耐久 耐衝撃 全面保護 Apple Watch用 カバー スターライトAmazon（アマゾン）まあ、全部手動車椅子ユーザー向けの機能ではあるけど……(笑)それでもスマートウォッチ界隈、主にジョギングのお供に使用するとかの目的からなのか、車椅子向け機能があるものって私はほとんど知らなかったから魅力的やったよねー今後は電動車椅子向け機能も付いてくれたら嬉しいけど、そもそも電動車椅子ユーザーでできる限り運動したい！というニーズがどれだけあるのか不明やし、色々難しいのかも知らんなま、今後に期待！よく使う機能アップルウォッチに限らずスマートウォッチには、「心拍数」、「睡眠時間」、「血中酸素」、「消費カロリー」等が勝手に記録されるようになっている。ちなみに、安いスマートウォッチには付いているのに、それなりのお値段になると何故か無くなる「血圧測定」。普通はお高い機種ほど多機能になるのにおかしいですよね？あれはインチキだからですっっなので、スマートウォッチ購入する時は血圧測定モードがないもの買った方が信ぴょう性あると思うにゃーアップルウォッチとiPhone連携させていれば、アップルウォッチで計測したデータは自動的にヘルスケアアプリに記録されるよ睡眠のグラフ睡眠の深さまでどうやって測るんや？？信ぴょう性は？？と思うけど、長めの覚醒時間とかは自分でも覚えていて、目覚めた時間は記憶するようにしているけど何故かあってるんよね〜！ということでそれなりに信頼しているが、この日はあんまり睡眠の質良くないわね血中酸素濃度グラフ酸素は時計の裏面から赤い光当てるので、パルスオキシメーターと原理はおなじ。こちらも自動で測ってくれるので、自分で気付かない下がっている数値まで拾ってくれちゃう息苦しいとかの実感はなくても、大体「今日なんか調子悪い」という日は日中95以下が多い気がする。知ったところでどうにかなるものでは無いけど、そういう時は運動控えようとか大人しくしようと思えるから、多分役に立ってると思うその他にも心拍数で徐脈時の体調把握出来たし、アクティビティは運動のモチベーションに繋がる環境音レベルで周りの騒音状況把握できるし、メンタルに関する機能もあるよその他日光下の時間。これは入院中窓際にいる時と廊下側の時で当たり前やが全く違う数値が出た。あと私の場合は体調で光への過敏具合が全然違うから、光に沢山当たれている時は調子が良いと思えるし、ついでにメンタルも上向きやそれからびっくりしたんは手洗い時間！水の音と手洗い動作を感知しているらしい。が、上手に手洗い動作が出来ないので、これはあんまり私には機能していないその他体調の記録や生理周期の記録、服薬記録等も全てヘルスケアアプリにまとめられるので、アップルウォッチとヘルスケアアプリを使うことで体調の記録は充分だと感じました(一部の機能は全てのアップルウォッチに搭載されているものではありません。私はseries9を使用しています。)色々と主に使用している項目の感想を書き連ねてみたけど、結局私はアップルウォッチを使っているのか支配されているのか？分からない上記は全てデフォルトの機能。色んなアプリ入れるとさらに便利だよーワイは「頭痛ーる」を常時表示しているから気圧の変化がよう分かる自分のライフスタイルに合わせて自分仕様にカスタムできるのが、スマートウォッチの楽しいところだと思うそれが楽しいと思える人には相棒になるし、めんどくさい・ようわからんと思う人にとっては特に必要無いものと思う。ガジェット類はみんなそんなもんだよね〜！宝になるかゴミになるかはモノの性能もあるけど使う人次第！(マジでゴミも沢山あるけどなっ！)ゴミをなるべくつかまないようにするには、今話題の格安サイトとかはなるべく避ける(興味本位でゴミ拾いするなら有)とか、レビューのサクラを見分けるとか、日本語の使い方とかフォントとか……？自分なりに調べることかなー？と言いつつよく失敗してるけどムダ遣いになるかもと思いつつ手を出してしまうんよな家帰ったら断捨離(メルカリ)頑張ろ…尚出来るかどうかは考慮しないものとする5本セット アップルウォッチ バンド コンパチブル Apple Watch バンド 38mm 40mm 41mm 42mm 44mm 45mm 49mm, スポーツストラップ 交換ベルト 柔らかいシリコン素材 通気性 防水性 に対応 iWatch Series 9/8/SE/7/6/5/4/3/2/1/Ultra 2/Ultra 男性 レディースAmazon（アマゾン）ガジェットケース ガジェットポーチ 小さめ 収納ポーチ トラベルポーチ 旅行ポーチ ガジェットバッグケーブル 充電器 USB ポータブル電源 アクセサリーケース／整理がしやすい 女性のためのガジェットポーチ Mサイズ／bon moment ボンモマン【ネコポス対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Gosear 誕生日プレゼント 男性 木製電話ドッキングステーション アッシュキーホルダー 財布スタンド 腕時計オーガナイザー メンズギフト 夫婦 記念日 父の日プレゼント 卒業式 男性 旅行アイデア ガジェット (B)Amazon（アマゾン）アレクサ エコーポップ スマートスピーカー echo Pop コンパクト アマゾン グレーシャーホワイト チャコール ラベンダー ティールグリーン alexa amazon Nature Remo nano楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}SwitchBot スマートリモコン ハブ2 赤外線家電を管理 スマートホーム Alexa スイッチボット 学習リモコン 温湿度計機能付き 光センサー付き リモートボタン スケジュール シーンで家電一括操作 遠隔操作 節電·省エネ Google Home IFTTT Siri SmartThingsに対応 Hub2Amazon（アマゾン）SwitchBot スマートロック プロ 指紋認証パッド 暗証番号 - スイッチボット 鍵 スマートキー オートロック ドアロック 玄関 スマートホーム Alexa Google Home Siriに対応 遠隔対応 工事不要 取付カンタン 防犯対策 後付け ブラックAmazon（アマゾン）【Works with Alexa認定】SwitchBot 温湿度計 デジタル スマート家電 高精度 スイス製センサー スマホで温度湿度管理 梅雨 熱中症対策 アラーム付き グラフ記録 Alexa、Google home、HomePod、IFTTT に対応(ハブ必要)Amazon（アマゾン）

最後の転院

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾明治 ザバス (SAVAS) ホエイプロテイン トライアルタイプ 7種14袋セット お試しAmazon（アマゾン）転院無事にいつもの病院に戻ってきましたー普段なら急性期なんて戻りたくないけど、今回は戻れる日を楽しみにしてたぜッ！このまま体調維持出来たら、今回の治療で帰る予定だからなっっ介護タクシーも、ストレッチャーではなく自分の車椅子で料金が半額以下っいつもの運転手さんも喜んでくれて良かったー売上的にはストレッチャーの方が良いに決まってるのに今回は時間が無いから寄り道できなかったけどっ急性期にはコンビニとかカフェあるから、寄り道出来なくても車椅子に乗れる今ならお散歩できるぜ嚥下訓練の一環として、STさんとカフェ飯やコンビニ飯チャレンジしたいわ前回ストレッチャー移動だった人間が車椅子乗ってるから、みんなにすごーい言われる😳つかまり立ちしたbabyやないぞと言いつつ、喜んでもらえるのは嬉しいわけで「リハビリ頑張ったんやね」と言われるけれど、リハビリはほぼほぼ遊び感覚なので頑張るという意識はあまりないリハビリと言うより、治療の効果が出てきた感じだと思ってる、明らかに身体の感覚が違うのでリハビリは継続していく必要があるものだから、頑張るとか耐えるのではなく、如何に楽しむかだと思ってる（個人の感想）まあ楽しみすぎてやりすぎて自滅もようあるが身体動かすのは好きなので、個人的にできる範囲の運動とかして自滅するんよねw動くのが好きというよりは落ち着きがないという表現の方があってるのかもしれない。実際微熱続いてるし、倦怠感こんにちわしとるし、痺れも復活しとるし……しかし！それでも動けるからセーフ今回の治療でもう少しHPが上がってくれたら嬉しい。HPの配分に悩む毎日から解放されてぇFrancfranc フレ ミニファン(扇風機) フランフラン インテリア・生活雑貨 扇風機・空気清浄機・加湿器 グリーン ホワイト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}大部屋暑いからね、重宝しとる明治 ザバス (SAVAS) ホエイプロテイン トライアルタイプ 7種14袋セット お試しAmazon（アマゾン）リハビリのお供にプロテイン！【ふるさと納税】【返礼品なし】困難を抱える方々に犬を通して笑顔を届けたい！「シンシアの丘」の活動を応援する　50,000円楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シールアートブック　世界の名画2 [ コンテンツ企画チーム ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}自主リハビリ。指先の震えと目の震えとの闘いで、リハビリ効果よりも疲労のが強いけど楽しいからヨシっ仕事猫 ボディーバッグ マザーズバッグショッピングバッグ 大容量 する レディース トートバッグ くまのがっこう 手提げバッグ 化粧袋 エコバッグ コンビニバッグ 買い物袋 軽量 耐久性ワンショルダーコンビニエンスバッグ 幅50×高さ40cm 厚み15cmAmazon（アマゾン）頭皮を直刺激 刺さない鍼 ヘッドスパ 熱伝導 スカルプ マッサージ 表情筋 ケア 頭筋リリース リフトアップ 熱伝導スカルプローラー 美容鍼 頭凝り 頭皮 生え際 ケア 頭筋 血行 頭皮マッサージ 頭皮マッサージ器 グッズ コリをほぐしAmazon（アマゾン）小さい美顔ローラーは嵩張らないから暇な時コロコロ気持ちえぇ電動介護リフト ポルタス・リフトアップ 連続リフト60回上 スタミナ電池搭載 介護 入浴 トイレ 電動リフト ムーブリフト 介護リフト 吊り上げリフト 介護施設 介助用品 老人ホーム 補助 デイサービスAmazon（アマゾン）ワイの移乗できるヘルパーさん前みたいに入れないっぽいから、リフトを検討せな……体重計としても使って健康管理かのう？

産みの苦しみ

いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました！にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕‍🦺🐾体調が良いからと調子に乗って動きまくっていたら、体温が調子悪い時と同じ微熱が続く感じになったり、酸素が下がって来たりとヤバいぞー動けるからと調子に乗らず、体力配分を考えないといけないですねしかし膀胱留置カテーテルがスポンと抜けてしまった参考：けあぴく留置カテーテルは抜けないように、膀胱の中で風船みたいのを膨らまして簡単には抜けないようになってるんよ。出し入れする時には風船萎ませるから、慣れちゃえば交換でも全く痛みは感じないのね。しかし、勝手に抜けるとなると話は別や！抜ける時には風船を萎ませないで尿道よりも大きな物体が尿道を通ることになる……しかも今回のワイの状況は、膀胱途中でこの風船が詰まっていた状態まさかバルーンが途中で止まってるとは誰も思わないから、めちゃくちゃ痛いと訴えてもすぐには原因分からず…数日前にあまり清潔ではないトイレを使用してしまったので、尿路感染疑ったよね…微熱続いてるからさその後座薬入れてもらった時に、違和感を感じる部分を確認してもらったらバルーンが産まれた痛みを感じてから産まれるまで約3時間……その間はおそらく尿道を少しずつ下っていたわけなので、多分動く時に激痛なんよねえ怒られる例えやが、ゴール前フリーキックの壁の選手のように、ずっと手は股間から動かせんのよwうずくまっとるがwいやでもツルツル素材のバルーンでこの痛み、もう少し小さいものが多いとはいえ、歪な形の結石なんて耐えられる自信が無いわバルーン抜けたあとは激痛はなくなったけど、しばらくヒリヒリしてたわ…入れ替えなんて無理無理今のところ尿閉の症状は落ち着いていてくれてるから、しばらくは無しで過ごしますー多分やけどトイレの回数増えて、HPゼロにならんようにせんと…少しでも頑張って動くとその後体力ゲージゼロなって頭痛や吐き気達がちわーっすってやってくるから温存しないとねーペース配分難しい本日終了＼P5倍／ プロテイン 女性 ダイエット ソイプロテイン プロテインダイエット 置き換えダイエット 置き換え シェイク 人工甘味料不使用 ファスティング 無添加 タンパク質 サプリ 低糖質 低脂質 ホエイプロテイン 美味しい 低カロリー 国産 バンビウォーター楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【1日はポイント20倍＋2個購入で200円OFFクーポン】グロング プロテイン ホエイプロテイン 1kg ベーシック 風味付き ビタミン11種配合 GronG 置き換え ダイエット タンパク質 サプリメント アミノ酸スコア100 美味しい 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}VALX ホエイプロテイン【11種類の味から選べる2kgセット】1kg×2袋 (2kg) チョコレート ベリー ヨーグルト カフェオレ バナナ レモネード 抹茶 杏仁豆腐 スイカ 国内生産 WPC 山本義徳 筋トレ ダイエット 女性 美容 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}明治 ザバス (SAVAS) ホエイプロテイン トライアルタイプ 7種14袋セット お試しAmazon（アマゾン）【ふるさと納税】【返礼品なし】困難を抱える方々に犬を通して笑顔を届けたい！「シンシアの丘」の活動を応援する　50,000円楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シールアートブック　世界の名画2 [ コンテンツ企画チーム ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

アメンバー限定記事次は無いからな！

洗顔の代替案

洗顔。毎日朝晩出来るのが理想。健常者時代はそれが義務とさえ感じていた。思春期のニキビ酷かった時期に、「毎日顔洗ってるの？」と言われた事を未だに引きずるBBAですからねしかし洗顔という行為。これが中々レベルが高い動作だということをこの身体になって実感してます。洗面所で顔を洗う時には、服が汚れないように前かがみにならなければいけません。わい、体幹使えない。身体を前かがみにしたままキープとか無理すぎるのね。顔面を洗面台に打ち付けるんじゃ！では前かがみにしないで洗えないか？これも試したよねw洋服ビシャビシャになっても、その後着替えれば良いじゃない私ったらなんて天才的発想っっ腕が顔まで上がらねえ上肢の能力的にも上げにくいけど、体幹を支える為に腕が仕事をしているからという理由もある。そのため、リクライニングすると完璧では無いが自由度は上がる。リクライニングをして洗顔してみよう今度こそ天才的発想っっもっとずぶ濡れになるよねーという事を色々やってみたけど、やっぱり普通に洗面台で顔を洗うってめちゃくちゃ難しいわけです。入浴の時にはしっかり洗顔出来るけどねっほとんどやってもらう形になるのが悔しいけど…ロート製薬 メラノCC ディープクリア酵素洗顔 130g ★ ●楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}入浴以外の洗顔の為にヘルパーさんに来てもらう事は難しいわけで。とりあえず拭き取り化粧水で顔の汚れを落としていたけど、物足りないわけです。拭き取り化粧水ならベッド上でできる。NARIS UP ネイチャーコンク 薬用クリアローション とてもしっとり 化粧水 美白効果 保湿 200ミリリットル (x 1)Amazon（アマゾン）無印良品 ふき取り化粧水 300mL 83451325Amazon（アマゾン）ビオデルマ クレアリヌ［サンシビオ］H2O 500mL [並行輸入品]Amazon（アマゾン）拭き取り化粧水の後に普通の化粧水使うけど、なんか気持ち悪くて。そこでピーリングも併用！【期間限定】まとめ買いで最大半額！6/26 09:59まで！美白 薬用 ピーリング ジェル ヒアルロン酸 フィス ホワイト 大人 毛穴ケア たるみ毛穴 プラセンタ 保湿 ゲル しみ シミ そばかす くすみ コラーゲン ニキビ対策 日本製 250g WHITH WHITE医薬部外品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}DETクリア (ディーイーティークリア) ブライト&ピール ピーリングジェリー < ビタミンフルーツの香り > 180mL (ビタミンC誘導体 3種配合) 日本製Amazon（アマゾン）DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー 180mLAmazon（アマゾン）これで拭き取り化粧水よりは汚れが取れるけど、本来は使用後洗い流すもの……流さないと余計にお肌に悪そう流せないので、使用後は洗顔タオル＆拭き取り化粧水！アクティ 温めても使える からだふきタオル 超大判 60×30cm 個包装 20本入×3個セットAmazon（アマゾン）Winner クレンジングタオル 使い捨てタオル フェイスタオル 100%天然コットン 敏感肌用 手拭き 顔拭き 洗顔タオル 乾湿両用 メイク落とし 毛羽立ちなし (300枚) 20x20cmAmazon（アマゾン）病院で配ってもらえるんだけど、これだけじゃ物足りなくて思いついたということで、今はピーリングジェル▶︎使い捨てタオル▶︎拭き取り化粧水▶︎化粧水という順番でやってます。工程が多くて最後の方脱力してるけど脂ギッシュ顔面よりはマシ！ピーリングはボロボロ落ちるから、寝ながら使っていると服の中に落ちてくるけど！お肌ツルツルには変えられんできない事を嘆き続けるよりは、代替案を探す方がしょうに合ってるので…。たまに首などのピーリングジェル落としきらんくてかゆくなったり赤くなったりと失敗はあるけど肌弱いくせにお肌痛めつけてる気もするけどっ！サッパリするぜ麗白 ハトムギ化粧水 本体 大容量サイズ 1000mlAmazon（アマゾン）無印良品 化粧水 敏感肌用 しっとり (大容量) 400ml 76448334Amazon（アマゾン）肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水しっとり 170mL +極潤サシェット付 【医薬部外品】Amazon（アマゾン）

現実問題難しい

長期入院をしていると現実世界から離れている気分になる。入院前から私の中では時の流れが止まっているけれど、外の世界では時間が進んでいる。浦島太郎的な？入院している間に訪問介護の診療報酬改定。一部からは改悪とも言われる。事業所の撤退が相次ぐなんて話はネットニュースでは見ていたけど、どこか他人事として見ていた。私に入ってくれる事業所は、なんちゃら加算を沢山取れている事業所なので、改定により寧ろ報酬が上がると言われている側だったから。でも現実は厳しい。長期入院中に、私の入ってもらっていた時間枠は当たり前だけど埋まってしまう。さらに退職者も続出。そして私の身体状況も変わる……そんな訳で今までと同じように自宅で生活というのは難しそうだ仕事復帰も、病院も介護側も誰も出来ると思ってくれないこんなに元気なのによっ！アピールするほど空元気だと思われて無理しないように言われるんだぜ…GW前までの状況考えたら仕方ないのかもしれんが酷いっっ重度訪問介護どころか、施設やグルホを提案されたよね……体調悪かった時は、それも仕方ないなんて思っていたけれど、体調が戻った今は帰りたい気持ちが強すぎるぅぅ最近リハビリ上手くいっていたから、自分が重度と言われるレベルの障害があること忘れかけてた←確かに動けるようになったけど、よくよく考えたら（考えなくても）障害固定している部分は戻らないわけで。発作が減ったことで動けるだけ。さらに排泄障害と嚥下機能は以前より悪化。生活動作は長年の車椅子生活経験により、障害程度に見合っていないレベルの事がそれなりにできる風を装える自身はあるんだけど笑逆にそのせいでなんとかなるかな？なんて楽観的に考えてしまうのだけど…実際は嚥下機能や排泄関係の悪化が大問題な訳で。胃ろうも研修受けて看護師に指導を受けた一部のヘルパーしか扱えない。リハビリを頑張ったところで上限値でも既に在宅は厳しいと判断されるなら、やる気がなくな……そこは無くならない動けないからこそ、リハビリにある設備を最大限活用して普段できない事をやるのが最高だし、何より筋肉痛Love（ド変態）普段動けないからこそ、動けることの有難みを感じられるのがリハのメリットかな？本当はリハビリやりすぎても良くないけどね…でもメンタル的には動いていた方が良いんよねー身体の維持目的なら適量（足りない！）リハビリ。メンタルを保つにはハードなリハビリ…性格と疾患の相性悪スギィ！でも、今の良い状態は周りもびっくりレベルなので、頑張って維持して在宅で過ごせると思って貰えるようにしたいなあ。と言うかできないと困るんよ。障害年金も準備進めているけど、複雑な病歴の為、初診日が特定できなくて前に進まないのさーなんと言われようと仕事復帰諦められないのはそんな事情もあったりね！もちろんそれだけやないけど！重度訪問介護が避けられないとしても、仕事との両立となるとハードル高すぎなんじゃ！実家に帰ってから、今回の入院までの間の支援が奇跡だった事を改めて思い知る。上限を超えた時間数頂けて、深夜も朝も入ってもらえて…前の生活に戻りたいけど、あれは幻なのね次の治療で帰りたかったしそのつもりでいたけれど、すぐに在宅の支援体制が整わないのならどうするか…体制が整うまで今のように治療とリハを交互に繰り返す地元に転院して帰れる環境整える一旦グルホか施設家族に頭を下げるどれも厳しいけど、考えなあかんのう長期入院にならなければ、前と同じ生活ができていたという事もなかった状態だし、今回の入院で体調回復しているのは事実なので後悔はしないけど…というかしないようにするけど。現実を直視すると厳しいことが思い知らされた。仕事と競技に復帰することどころか日常生活が危険信号だったなんて…ちょっと楽観的過ぎたなあ反省っす…

全ては1人で出来ないから

ブラトップ。あれは革命だ。ブラジャーのホック。これは上肢や体幹に障害があるものにとっては近くても遠い存在……自分の背中にあるのに、届かない。届いたとしても付け外しは困難。そんな不便を解決してくれるのが、ブラトップ！！[グンゼ] タンクトップ パット付き キレイラボ Fitte 綿混完全無縫製インナー レディース Newグレーモク MAmazon（アマゾン）着た瞬間ひんやり！接触冷感 ブラトップ ワイヤー入り 夏タイプ ブラキャミ キャミソール カップ付き 冷感 インナー 《楽盛りブラトップ ブライラズ》 Vネック Uネック カップ付きキャミソール ひんやり ツーハッチ 【tu-hacci】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【新作！胸元カバー型】楽盛りブラトップ 在庫わずかなサイズも！《ナチュ盛りtype》ブラトップ キャミソール ブラキャミ カップ付き インナー ノンワイヤー 3wayストラップ チラ見え防止 レディース ルームウェア 授乳ブラ キャミブラ 綿混 夏 ブライラズ【tu-hacci】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼39%OFF・20(木)23:59迄／ブラトップ タンクトップ カップ付き ブラキャミ ナイトブラ 垂れ胸 オールインワンブラトップ リブタンク 補正 ノンワイヤー カップ付きキャミソール 脇肉 補正 育乳ブラ 脇高 脇肉 背肉 ブラジャー 補正下着 全9色 全4サイズ ラディアンヌ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}しかし、ブラトップにも課題はある。ブラジャーよりも付け外しの難易度は格段に下がるが、ブラトップにすれば1人て着脱出来るようになる訳でもない。推奨される着用方法は、足から着る方法。そうすることによって、キレイにカップインするのか？立てる人ならしゃがんで足をくぐらせて、上に持ってくる感じ？これを座ってやるとすると、おしりで引っかかる。そもそも足まで上半身が届かない。では上から普通のTシャツのように着るとなると？腕が上がらない。着脱方法の問題の他、ブラトップの最大の課題だと思うのが、「カップサイズに合わせるか、身体のサイズに合わせるか」カップサイズに合わせると、肩紐やウエストがユルユルorキツキツになる人も多いと思う。肩紐はキャミソールタイプなら調整出来るものもあるけど、基本的にはカップサイズが大きくなるにつれて、横幅も縦幅も大きくなる仕様。つまり、貧乳ぽっちゃりは、カップサイズに合わせたら身体がパツパツになるし、スレンダー巨乳ならカップサイズに合わせるとウエストブカブカなわけ。インナーとして着るから、サイズはパツパツもブカブカも困るよね。一人暮らしの時、居宅介護の時間が限られていたから着替えでヘルパーさんは入れられなかった。なので、入浴介助の時にブラトップと外にも出られて寝ることも出来そうな緩めのワンピースみたいのをきて凌いでいた。面白いことに体型って着る服が緩いと身体もゆるゆるブヒブヒしてくるんよ。それで実家に帰ってからの方が何故か時間数増えたので（笑）、起床介助と共に着替えもお願い出来るように！何故実家なのに増えたのか？両親の年齢等もあるが、自治体の違いが大きい。その他諸々あるけど。着替えの介助があることで、ブラも付けられるし仕事のために着替えられるようになった。私服だけど、着替えることでスイッチは切り替えられるし凄く良かった。着替えの介助。ないならないで、「自分で着替えられそうな服装」や、「入浴介助の時のみ着脱」という工夫で乗り切れないことは無い。しかしそれは生活の質を落とす妥協になってしまう。自分で出来ることはもちろん自分でやりたい。でも、少し介助をしてもらえることで選択肢が増えることなら、そこはヘルパーさんのお力をお借りした方が生活の質は上がる。もちろん、時間数に限りはあるし、1人時間も必要。限られた時間の中で、どこを手伝ってもらいたいか。その辺は自分で決めていかなければならない。着替えは一つの例に過ぎなくて。普通なら当たり前にできる着替えひとつとっても、ものすごく悩んで、工夫して、妥協して…色々葛藤をしながらベターな方法を探っていく。それをお風呂とかトイレとか、みんなが当たり前にしている日常生活のほぼ全てのことでやっていかんと、障害者の生活は回らんのだよ。ベッドに寝かせてもらった後、手元に照明のリモコン置いてもらうの忘れたら電気消せないしね。（そのためのIOT笑）Echo Dot with clock (エコードットウィズクロック) 第5世代 - 時計付きスマートスピーカー with Alexa｜グレーシャーホワイトAmazon（アマゾン）SwitchBot スマートリモコン ハブ2 赤外線家電を管理 スマートホーム Alexa スイッチボット 学習リモコン 温湿度計機能付き 光センサー付き リモートボタン スケジュール シーンで家電一括操作 遠隔操作 節電·省エネ Google Home IFTTT Siri SmartThingsに対応 Hub2Amazon（アマゾン）リモコンが手元にあっても、落としたら終わりだしね。（そのためのIOT…）Coizabera LED シーリングライト 6畳 28W 3600lm 調光調色 豆電球常夜灯 天井照明器具 おしゃれ 蛍光灯 リモコン付き スマホAPP操作 6～8畳 和室/洋室/寝室/玄関/リビング/キッチン適用Amazon（アマゾン）そんなリスクを考えると、一人の時間ってものすごく不安になるけど。でも一人の時間が一番気楽♡♡支援の必要度が増えることはあっても減ることは無いからね、今が一番自由時間が多いと言えるのかもしれない。そう考えたらまだ重度訪問介護には手を出したくないわね…自力たん吸引できる間は粘ろうかな？日本子育て支援大賞2022受賞！　ELENOA エレノア 電池ボックス付 電動鼻水吸引器 たん吸引器 【日本製】吸引器 電動吸引器 鼻水 痰 赤ちゃん ケア　中耳炎 医療 看護 介護 0歳から 副鼻腔炎 出産祝い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これなら家でも外出先でも使えるかな？課題は多いけど、帰宅が楽しみすぎる。なんなら病院脱走したいわwww出来ないけどwww長期に休みすぎたから、主治医の許可がないと仕事復帰できないけど…絶対説得するから待ってろー