むだい

毎日お風呂に入りたい（自分で）

思春期。私はニキビが凄かった。忘れもしない高校生活初日。初対面の隣の席のヤツに、「毎日顔洗ってる？」思春期なので、今の10倍くらい傷ついた。当時はもちろん毎日朝夕洗顔をしていたけど、今もし何かのキッカケで「毎日風呂入ってる？」って聞かれたら、固まってしまうかもしれない。毎日入れないからね。思春期のニキビも、今の脂漏性皮膚炎（疑惑）も、毎日のお風呂でゼロになる訳では無いけど、清潔にするというのは一番大切なことで。その部分が一人では不可能で、人の手を借りて最低限ケアに入っていただけるのはありがたい。通院や出勤と予定が重なってしまう時にも、日程調整してくれたり本当にありがたい。それでも、自由に好きな時間に好きなだけお風呂に入りたいという思いを消すことはできない。一度消えたことはあった。その時はメンタル的にかなり落ち込んでいたからね。だから、お風呂への欲求はメンタルが回復してきた証拠ではある。けど、今の自分にはどう足掻いても一人で自由にお風呂に入ることは難しい。妄想の世界では工夫の上で出来るんだけど、現実はそうもいかない(笑)朝の洗顔も、難しいけど色々と工夫で乗り越えた。前かがみになれないから、普通に顔洗うと身体も水浴びすることになるので笑洗い流す水が少なくてすみそうなスプレータイプとかメンズ 洗顔 WOOMEN（ウーメン） クレンジングスプレー 男性用 洗顔料 皮脂汚れ 皮脂油 黒ずみ 角栓 臭い 泡立て不要 本体 詰替え用 メンズコスメ プレゼント 超純水 フェイスケア cleansing spray クレンジングリキッド楽天市場こういう感じのやつ。あとは洗い流し不要のやつとか。洗ったスッキリ感は欲しいから流したいけど、洗い流し不要なら多少残ってても多分大丈夫だし。多少濡れるくらいなら今の時期すぐ乾くしね(笑)MANARA 【10秒拭き取るだけ！うるおう朝洗顔】 モイストウォッシュゲル 120ml しっとりAmazon（アマゾン）これはプライムデーで買って今試してる笑お風呂に好きな時に入る、までは叶えられなくても、なんか少しでもどうにかならんかと気になってるのはこれ。SUSUGU（ススグ）　ミストブラシ＆シャンプーセット: SUSUGU（ススグ）牛乳石鹸の公式オンラインショップSUSUGU（ススグ）　ミストブラシ＆シャンプーセットのページです。cow-soap-online.jp腕をあげられないと思うけど、私の車椅子リクライニングできるし、リクライニングした状態なら、ブラシ届かないかな？でも後頭部はヘッドレストが邪魔かな……試したいけど、気軽に試せるお値段ではない。口コミも、本人ではなく介助者の評価は良いが、本人が使えるかわからん。もし使えたら、髪の毛だけでも介助の合間とかに少しでもサッパリできそうとは思うし、出張とか旅行でも便利だと思うんだけど。かなりギャンブルになるからなあ。。身体は、お風呂のない日にヘルパーさんあれば清拭もお願いするけど、水に流すのと拭くのって全然違うよね。ビオレ Bioré Zｅｒｏシート 化粧水成分ｉｎ すがすがしいせっけんの香り 20枚入 制汗シート デオドラントシートAmazon（アマゾン）届く場所は汗ふきシート使ったりはするけど、やっぱり水浴びしたい。他人に臭いとかを指摘されるはまだないけど、自分で臭いって感じることは正直あるしね……在宅なので仕事はできるけど、臭い気になったら多分通勤まじで無理(笑)髪の毛もベタって見た目もあー何日も洗えてないなってわかるしサローネ ヘアカットブラシ 自宅 セルフカット salone(SB-KZM01） おすすめ 日本製 自分で とかすだけ 散髪 ヘアカッター 前髪 襟足 子供 男の子 女の子 簡単 痛くない クシ 梳きヘアブラシ 梳くブラシ こども ショートヘア お年寄り 髪 カット 父親母親 プレゼント楽天市場前髪だけでもこういうの使ってみようかとかは、頻繁に美容院いけないし考えるよね。。夏は特に、入浴への欲求が高くなります。

#わたしは夏派or冬派

夏生まれだけど冬のがマシ。太ったから？昔より冬も薄着になった、寒さに強くなったとは思えないけど、暑さに弱くなった、かな。あとバスケみるので、冬の方が…笑あとウィンタースポーツも…どっちも見る専。あ、やれないって？(笑)チェアスキーとか興味はあるんだけどな。（やれるとは言ってない）昨日の投稿は一旦下書きに戻しました誕生日なのはなんも悪くないんだけど、投稿してから色々とニュースが沢山出てくる中でそのままにしておく気分では無くなったが正直なところ。

その書類の人は誰？

福祉関係で、今月で期限を迎えるものがいくつかあり、そのための書類や面談など色々ありました。サインを下さい言われて時間もないからはいはいーって感じでサインしていた私も悪いんだけど、ちょっと中身を見てみると、書類に違和感を感じてしまい……😅書類の中に書いてある人は誰？と、本当に初期段階では別人の書類持ってきたのかと思いました😅よく見てみると、過去の状況と現在の状況が混ざっていて、10年くらいの私が同時存在しているようなカオスな状況になってるだけだったんだけど(笑)・もう少し動けていて、スポーツもやっていた時の自分・運転していた自分・悪化してほぼ寝たきり状態の自分・仕事復帰してなんとか生活回している今の自分これが同時に存在しているから、謎に「意思疎通困難でスポーツを続けたくて仕事も続けたい」（超意訳）矛盾だらけな人物が書類に存在していた……😅原因としては、例えば相談員のモニタリング資料をそのままそれぞれの事業所がベースとしてコピペして使い回しをしていることにより、古い情報は更新されず、新しい情報の追記、追記により、現在の本人の状況として記載されている感じなのかな？と思う。人が沢山介在する中で、面識のないサ責が書類を作成している、そうなると、文章だけでは読み取れない情報は、その人のイメージにより情報補完されるケースがある。意思疎通困難は多分かなり頭がボーッと働かないみたいな時期はあったけど、意思疎通が出来なかったわけではない。寝たきりでボーッとしてる時間が長いというところからかなり飛躍してるのかなとか。以前にもあったんです、引越しをして相談員が変わる際に引き継ぎがあり。私が見ることの無い内部資料ではあったが、色々あって内容を精査することになった時に、別人レベルの話になっている事が。その時に、精査に立ち会ってくれた人から、分かりやすく文章にする時にその記入者の補完が入ることにより、本人の意図とはズレるケースがある。それが積み重なると……まだ診断付いていなかったからかな、なんか色んなと補完する部分が多かったんだと思うけど……私の知らない自分がそこにいたので、親がなにか話したのか当時親に確認とったりもしたけど、そんなことは言っていないと。そんな内容が書かれていたことがあったんですよねー😅福祉の支援って、直接来て下さる方はもちろん、利用者本人がお会いすることは中々ない、裏方の方にも沢山支えられているわけで。そういう人が目にする私という人物像は、その書類に書かれているものがベースになるわけです。そう考えると、誰だよwww状態の書類は、支援を受けるだけであればあまり気にしなくて良いかもしれないけど、やはり少し気になります。「書類作成者の意訳」が入る余地が少ないように、モニタリング等での伝え方とか工夫した方が良いのかもですね。いやもう、AIになげて書類ベースこっちでつくるか？(笑)もう少し、自分の生活に責任を持たなくてはならないなと思うと同時に、福祉利用はもちろんありがたいのはあるんだけど、書類とか元々苦手な正確なもので、心理的負担のコストがかなり大きく感じてしまいます。あー本当はもう全部自分でやりたいし、なんならエアコンのフィルター掃除とかも、家中全部やりたいくらいだ(笑)（フィルターはヘルパーさんに基本的にはお願いできないため家族にお願いしてます）しかし家族はメンテナンス系がかなり苦手なため、頼んでも出来るとは限りません。人に頼むって、自分とは基準が違う人々にお願いをするということなので、それが家族であっても他人（ヘルパー等）であっても、説明が意図とは違う方向に伝わるケースも沢山あるので、自分でできるのであれば、なんでも自分でやった方が早いと私は思っているだけです。でも身体状況的に出来ないから頼まざるを得ない。なので飲み込みながら暮らしてはいるし、やって頂けることは素直にありがたいと思っていますし、感謝もしています。そんな感謝の気持ちはあっても、だから全て不満がないという訳では無いということです。ありがたい＝ひゃくぱー受け入れるということでは無い。文句ではなく、書類至上主義的な所への愚痴、不満です。

訪問医変更で変わったこと

訪問医がかわって、もうすぐ1年です。変更により、何か積極的な治療が進んだとかはないですが、ストレスは大きく減りました(笑)前の訪問医とは会話のキャッチボールが出来なくて。もちろんそれだけが原因ではないけど、元々低血圧気味だったはずなのに、160を超えたりするくらい。ストレスって血圧に影響ありすぎるんだなと思っていました。数年前の長期入院の時には、ベッド生活からなのか血圧下がっていたため退院時は昇圧剤が処方されていました。そこから前の訪問医に引き継がれ、毎回血圧160たたき出しているからもう薬いらなくね？と思って減らせますか？聞いたけど、👨‍⚕️退院処方変えられないので！ということで変更せず……いやね、一時的な血圧上昇だから辞められないとか、理由が分かれば良いんですけど、退院処方変えてはいけないという指示もなかったはずです。途中からは訪問看護にも同行してもらう程話が出来なくなり、訪問医変更に至りました。訪問医が変わって血圧は安定しました(笑)薬も不要とのことで減らせました(笑)それから、前には話せなかったような小さな事も話せるようになりました。小さなトラブルとかって、医療だけで解決されるものと言うより、生活に左右されるものも多いです。皮膚トラブルなんかは、私の場合は入浴が週3回で毎日入れないことで、汗などの影響受けやすかったりもあるし、そういうのは薬で解決！とかにはいかないので酷くならなければ様子見です。この様子見って、様子見に至った経緯の医者の説明により、患者の受け入れ方ってかなり変わると思うんですよね。前の訪問医は、薬で解決できない事をチラッと話したりすると、完全に無視でした(笑)聞こえないふりってやつ？今は、状況により診察をして、薬を使うより清潔にするとか、食事気をつけるとかで様子を見て、それでも長く続いたり、悪化するようならまた対策考えようってきちんとプロセスがあります。結果として、前訪問医も現訪問医も、医療的にはなにもしていないことには変わらないけど、前者は様子見ではなく放置。なにも医療的にすることが無い、それでも説明ってかなり心持ちが変わる大切な手順というか、どういう経緯で何もしないのか分からないと患者側は不安募るだけだと思う。説明というプロセスは、様子見においてかなり大切だし、それにより食生活とか生活リズムとか、自分で改善できる点のヒントを頂ける。まあ、お風呂は支援の関係上増やせないけど、届く場所は汗ふきシートで拭いたり、なるべく肌に汗がつきっぱなしの環境は避けたいですね。キュレル 【まとめ買い】 スキンケアシート 10枚入り×3個(赤ちゃんにも使えます)Amazon（アマゾン）アルコール入りだと本末転倒…口からはいけても肌はアルコール🆖なの、なんか申し訳ない😅雑にまとめると、訪問医が変わって良かったです。同行の看護師さんも全然違って、前は医者が威圧的だからなのか、看護師さんは棒立ちだった。口を挟めない雰囲気があった。今は看護師さんも積極的に入ってれる。チーム環境はとても大切ですよね。仕事でもそうだけど笑在宅でできる治療とかも、前より広がる可能性があるので、できればやりたくないけど、何かあっても入院でまた仕事長期離脱になりにくい環境になったことは、非常に心強い！この環境が安定して続きますように

おふるのiPad

世代的に仕方ない部分もあるが、世代のそれ以上に、母は機械音痴である。もう、何回伝えても覚えられんことは覚えられんし、何百回も同じ迷惑メールの質問をされるのは、いい加減覚えてくれってなる笑私はきっと、パソコン教室の講師とかは向いていないだろう笑まあLINEはなんとか使えているから助かるけど、LINEで書類が見えないと言われる。(家族のLINEに色々送られてるのが見れない)拡大の方法は教えるが、拡大するとずらしながら読まなければならない。それが大変だし読んでいる場所が行方不明になると言う。ネットニュースの記事が小さくて読めないとかもあり、文字サイズ大きくしたり調整はしたけど、サイズでかいとこれもスクロール増える。(でも新聞読めるんだよなw)なので、私のお古の使っていないiPadを母用にすることにした。既にサポート終了している2017iPad9.7inchしかも昔私がセルフで画面修理したので、ホームボタンが使えない😇売れないし、LINEとネットサーフィン用には十分でしょ😏これがあれば、画面がでかい分書類もニュース記事も読みやすくなるはずや😎一応バックアップしておいて(🆕iPadに引き継いでるから多分いらんけど)初期化して母のIDで設定してしかし、設定途中でFaceID求められるので、完全代行は出来ない。今は設定かなり楽になったと思うけど、それは直感で分かる人間だけであり、機会が苦手な人には手順は変わらないのだ。自分の想定外の部分でつまづくので、私は自分の仕事の参考にもなると思って接している😅とりあえず初期設定とLINEだけは登録したから、大きな画面使いたいものはなんとかなるかな？LINEは最新Verは使えなくて、サポートしている中の最新版にするね！ってAppStoreに言われた笑初めて見たわその通知😅ゲームのダウンロードは何故か母も出来るけど、容量32GB(時代を感じる)なので、あまりアプリはいれないでねと。でもサポートの関係で使えないもの多いかもね。これも、私が今実家にいる理由の一つかもしれないな……笑世の中には詐欺みたいな課金システムのアプリもあるからね……ちなみに自分用iPadは去年にAir買いましたApplePencilも買いましたが、使いこなしているかと言うと……😅(結局親のこと言えない)エレコム(ELECOM) アップルペンシル専用(第2世代) 太軸タイプ ペンタブ風グリップ クリア TB-APE2GFWCCRAmazon（アマゾン）ApplePencilは細身なのでそのままでは私の場合操作が難しいけど、グリップ付けたらかなり使いやすくなりました👍が、イラスト描くには私の上肢の能力では色々難アリで、ApplePencil買った意味があるかどうかは不明です😇😇😇(イラスト描きたくてAirにしたw)まあ、漢字の書き取り練習アプリでは役に立ってるかな……笑iPhoneもiPadも7~8年くらい使うし、だから多少はね😇長く使うために、上のモデルを敢えて選んだりします。iPhoneも購入時最新の15Proにしたけど、AppleIntelligenceが15無印では使えないとかあったので、恩恵はあったかなと。。でも円安で今後はもっと、買えなくなるよねー💦大切に使おう。機種変より、バッテリー交換をしよう。Apple iPad5 32GB (128GB選べる) 色選べる 9.7インチ Wi-Fiで使える Retinaディスプレイ 中古タブレット 中古iPad アイパッド5 本体 Mac アップル Apple 2017年モデル A1822 コスパ良い YouTube視聴楽天市場

タイピング数と業務効率

最近在宅勤務を停止した大手企業の話が話題になっていますが、その理由として挙げられているのが、「在宅勤務だとタイピング数が明らかに減る」ということ。もちろん、表に出していない事で他にも理由があるとは思いますが、タイピング数を理由にあげていることがまあ話題になっていました。大体、タイピング数だけで業務をこなしている量が分かるわけではないとか、AIを使っていたら必然的にタイピング数は減るとか。本当にそうおもうけど、社長の発信によると、在宅と出社で明らかにタイピング数が違うということなので、AIは関係ないと言いたいのかなと思います。(在宅はAI使って、出社はAI禁止なら多分明らかに差は出るけどね。)タイピング数だけで評価されたら、きっと私は最底辺ですね。分業されている組織では、例えば文章を書くとして、・構成・本文作成・校正ざっくりこんな風に別れていたとしたら、多分校正の人はタイピング数伸びないし。プログラム書くのも同じで、一から書く人と、修正する人では絶対違うし。例えば出社した人が一から作ってて、在宅の人が修正するような業務の振り分け方なら、まあタイピング数には差が出るかなと思うし。在宅廃止のニュースの度に、自分は在宅で成果を出せているのか？とかはちょっと考えてしまいます。今週は怒涛の1週間で、仕事関係の面談と、役所関係の面談が交互にやってきました。仕事で伝えるべきこと、福祉で伝えるべきことってベクトルが結構違ったりするので、頭の切り替えの負荷がかなり大きくて、全ての面談終わったらもうね、謎の眠気に襲われた🫠ざっくり言えば、仕事においては障害により配慮が必要な場面はあっても、業務としてはやはり戦力でありたい訳なので…出来ないことよりも、出来ることを伝えたいし、出来ることで貢献できたら良いなと思う。でも、福祉に関してはできない部分をフォローしてもらう立場なので、身体状態的に、これはできませんを伝える感覚？まあでも、多分なんとか全てそつなくこなせたかな。福祉も多分今まで通りの支援は受けられるし、仕事も嬉しい言葉もあれば、課題もあるという感じ。タイピング数は少ないけど笑調べられてんのかは知らん、けど評価には使われていないと思う(多分)まあ結局は、在宅だと管理職が大変なんだろうとは思う。今はマウスジグラーとか、サボるため(？)のガジェットもあるし笑VAYDEER スーパーミニ マウスジグラー USB マウスムーバー 高級アルミニウム合金製 マウス 自動 動かす Mouse Jiggler マウス エミュレータ 100%検出不可 3つの自然でランダムな動き軌道 PCラップトップをアクティブに維持/在宅勤務をする/生産性向上用Amazon（アマゾン）VAYDEER 超薄型 マウスジグラー 検出不能 マウスムーバー ON/OFFスイッチ、ランダムインターバルタイマー付き 物理的 マウス 自動 動かす メカニカル Mouse Jiggler、PCラップトップをアクティブに維持/在宅勤務をする/生産性向上用Amazon（アマゾン）働く側の自己管理も必要ではあるから、向き不向きはあると思う。今後はリモート可能にして多様な人材を受け入れる企業と、出社回帰の企業の二極化は進みそうな気がする。どっちがその後伸びていくかはわからないけど、フルリモート経験してしまったら、もう出社には私は戻れないな……笑まあ、体力的にも支援体制的にも私の場合は出社が厳しいけどね😅そこは令和でよかった笑

プライムデー

プライムデーでした。私のほしい物リストは、買う買わない置いといて夢が詰まっているので😅絶対いらない3Dプリンタとか、でもセールになると毎回誘惑とたたかう楽天お買い物マラソンは、頻度が多いから日用品とか、細々したものに使うことが多いです。プライムデーは年1なので、少し気分の上がるものとか、QOLが上がるものとかに投資したくなります今回はキーボード！毎回ですが、ガジェット選びは大体私の環境条件的に、選べるものが少ない😅キーボードについては、Win／Mac両用KVM切り替えするのでBluetoothではなく2.4Ghz仕事で使うからJIS規格必須テンキーレスor75%この条件から候補をAIと絞り出して、最終的な候補が2点​Keychron K2 Max【国内正規品】Keychron K2 Maxスペシャルエディション QMK ワイヤレス カスタム・メカニカルキーボード 、75%レイアウト、2.4GHz・Bluetooth無線・有線/QMKプログラム/White LEDライト/Silent K Pro静音スイッチ/ホットスワップ/ウッド＋アルミフレーム/Mac Win (JISレイアウト, Keychron Silent K Pro茶軸)Amazon（アマゾン）Keychron K2 Max スペシャルエディション QMK 75% Mac日本語配列 有線 / Bluetooth 5.1 ワイヤレス 両対応 テンキーレス Keychron K Proサイレントスイッチ 静音スイッチ WHITE LEDライト メカニカルキーボード キークロン (キーボード) 人気 おすすめ楽天市場Logicool MX Mechanical Miniロジクール MX MECHANICAL ワイヤレス メカニカル キーボード KX850 テンキー 茶軸 タクタイル 赤軸 リニア 青軸 クリッキー Logi Bolt Bluetooth Unifying非対応 無線 国内正規品 2年間無償保証楽天市場【セット買い】ロジクール KX850CT MX MECHANICAL MINI ミニマリスト ワイヤレス メカニカル パフォーマンス キーボード 茶軸 タクタイル KX850 国内正規品 グラファイト & Logi Bolt USB レシーバー LBUSB1 ブラックAmazon（アマゾン）60%に憧れはあったんだけど、ショートカットキーをスムーズに押せない指先のため、fキーは必要と判断して75%にしました。今使っているキーボードはELECOMの3000円くらいのやつなのに、急にどうしてメカニカル欲しくなったか？メカニカルが欲しかったよりも最初は、仕事のWinと私用のMacで、スムーズに切り替えて使いたかった。長文もかくし、コードも書くし、体力や筋力に制限がある中、気持ちよく仕事をしたいと思っていたら、ここにたどり着いた感じです。で、まあセール期間中悩みますって、前者に決めました。なんやかんやで、木製フレームかわいいやん散々悩んでk2maxスペシャル・エディション♡♡早速届いて、設定したらもうプロンプトうつのもたのしくて、なんか無駄にAIとラリーしてた笑家族の血液検査結果をグラフ化したり、簡易サーバ作ったり……たまたま用事があって仕事早退して用事済ませたあと没頭してたら、訪問マッサージでいつもより筋緊張がすごいけど、なんかやりましたか？って聞かれました……それから、モニターも欲しい。これは、予算外なので今回も見逃していますが……34inch前後でウルトラワイドの湾曲が欲しいPBP必須、KVM内蔵なら喜びます、モニターアーム使ってるので、VESA対応必須こうなると普通に10万超えコース😇😇そんな財力ない💸💸ガジェット欲を満たすand障害特性にあうものを探すのが大変すぎて、探している間に脳みそ爆発してセールが終わるってことをほぼ毎年のように繰り返していますが、キーボードは買えたのでよかったですちなみに、マウスはKensingtonのクソデカトラックボール一択ですKensington｜ケンジントン マウス トラックボール Slimblade Pro(Mac/Windows11対応) ブラック K72081JP [光学式 /有線／無線(ワイヤレス) /8ボタン /Bluetooth・USB]楽天市場Kensington ケンジントン Bluetooth SlimBlade Pro トラックボール K72085JP グレーAmazon（アマゾン）障害状況にもよるけど、これ結構使ってる人多いと思う。クソデカトラックボール、ほぼKensington一択なんだよな…(多分)これだとデカイので、マウスの微細な動きが難しくても何とかなったりします。あとは防犯カメラも買いましたね。これはまだ届かないので、のちほどー

ノーパン（ク）

電動車椅子のタイヤ。申請時に単独外出時にパンクしたら詰むからという理由で、ノーパンクタイヤで申請してました。そしてノーパンクタイヤの申請は通りました。だけど、納品時に何故か普通のエアタイヤを履いておりまして。すっかり忘れていたんだけど今更思い出して。ノーパンクタイヤに今更ながら履き直しました。どうでも良いけど、クまで言うのめんどくさいというか言いにくいというかで、ついノーパンと言ってしまう🩳普通のタイヤでは空気が詰まってる部分に素材が詰まっている訳なので、どうしても重くなります。パンクをしない安心感はあるけど、手動だとめちゃくちゃ漕ぎにくくなるから、あんまり使う人はいないかな。電動アシストでも、感覚変わるかもしれない。フル電動でも、乗り心地はやっぱり変わります。手動で動かすことはないというか構造上むりなので、重さの影響はないけど。クッション性はやっぱりエアのがあります。空気を入れなくてよいのは、家族などに頼むことが減るのですごく楽なんですけどね、乗り心地でいうとまあ悩みます。履き潰す予定だけど、次はどっちにするかな……🤔

アメンバー限定記事確信は無いんだけど

リブログ記事健康診断後日談

健康診断の件。簡潔にいうと、障害者(車椅子ユーザー)単独での検診受診はハードルが高いということ。今までは近くの病院で、・介助者連れてきてください・受けられないものもあると思います・検査着に自分で着替えられない人はちょっと…と煙たがれながらも、母等に協力お願いし、必要な項目もスキップして会社から「次回からはできる病院探してもらえると…」と言われつつもなんとか誤魔化しながらやってきた。しかし毎年それもキツいのと、人間ドックな節目もあり、また一から病院を探している状況でした。毎年なことなので、スムーズに受診できる場所を確保したいというのは毎年思ってて。まあ、毎年探してるのに同じなんだから難しいのは変わらないんだけど。なので、少し範囲を広げて探しました。県内全域に。場所によっては、市内よりも市外の方が公共交通機関のアクセスが良いことありますからね。市外の検索結果を元に、問い合わせの電話をかけると、雲行きが全然違う。うわーめんどくせぇみたいな空気感がない。笑それだけで、実際受けれない項目があったとしても、納得しやすくなるというか。私はあの、イレギュラーはできるだけ断りたいけど、合理的配慮とかあるから断れないんよめんどくせぇな的な雰囲気が嫌だったのかもと悟った笑まあ結局、最初に問合せたところは車椅子だからではなく、日程の問題で取れなくて、別の病院は結局家族に送迎お願いする羽目になってしまったけど…(車椅子対応の車両なのに、まさかの車椅子単独利用不可、そんなの初めてでびっりした)そこは受付の段階で、・車椅子利用者ならバリウムは難しいと思いますが、胃カメラに変更されますか？とか、無理です💀ではなく代替案を出してくれる感じで心の負担が軽くなった。ダメです！出来ません！ではなくて、こういう方法なら出来るかもしれないそういうのが合理的配慮なのかもしれないと思った。そしてそれは、受け入れ側だけでなく、当事者側も考えなければならないこと。なんも出来ません！工夫も無理です！手とり足とり配慮してください！見れば分かりますよね？みたいな態度では当たり前だけど、断られても仕方がないと思う。私が通う美容院ではシャンプー台に移乗が必要だけど、車椅子の角度とシャンプー台の角度調整で移乗が私の場合できるので、そこはこうすれば出来るかもを伝えて、ブリーチもインナーもできるようになった。健康診断でも、こうすれば検査台移乗出来るかもとかを自分で伝えることが多分大切になると思う。予約はまだ先なので、出来ませんを減らすために、リハビリも気合を入れますかね。。とりあえず、会社員の義務をなんとか全うできそうでよかった。そして今回の病院が、家族の送迎難しくなった時には、担当セラピストさんの昔の職場が行けるかもしれないとの情報も頂けた。県内では私の住んでいる地域が規模的にも、福祉的にも整っていると思っていたからつい市内で探してしまっていたが、範囲を広げてみたら世界も広がった。視野が狭くなってたみたいだ……。とりあえずは良かったです。多分。確定では無いんだけどね。

健康診断

多分去年も書いたと思うけど。『障害者雇用の健康診断』会社員の義務！健康診断！（職種により年1~2回、多分）もちろん障害者雇用でも、健康診断受けなくてはいけません。しかし、設備も制度も、まだ障害者が会社で働くこと…ameblo.jpやっぱり笑雇用主は、従業員に健康診断を毎年受けさせることが義務です。つまり会社員は強制的に健康診断を受けなければなりません。まあこれは、主婦の人とかまたは退職してからつい健康診断行くの忘れててーなんて話を聞くと、毎年の強制受診はありがたいことかもしれない。けど、検診センターのハードルが高すぎる問題！健康診断＝健康な人が予防のために受けるやつという設備の設計になってることが多い。バリアフリー、一応大きなところではフラットとか手すりついてるとかトイレあるとか、最低限ある。けど、電動車椅子常用レベルの障害者が一人で検診を受けることはほぼほぼ想定されてなくて毎年泣きそうwまず着替え。検査着に着替えるの、ひとりじゃ無理。検査の時はスタッフがいるから、なんかこいつヤバそうって空気になると申し訳ないくらい人員増員される…しかし更衣室はプライベート空間（当たり前）助けはない笑もちろん、検査着に着替えないように服や下着を工夫するからそれでも良いか交渉したことはある。しかし、交渉は決裂している。それからメインの検査。行ってしまえばなんやかんやで何とかなるものも多い。まあ私一応は移乗もできなくは無いのでね…（環境次第）でも例えばマンモとか、立位で検査することを想定している機材では難しい。バリウムも、体幹厳しい民には辛いけど、あれは一応代替案として胃カメラがあるからね。なんなら代替案の方がよく見えるでしょうね。ちなみに支援とかの利用。基本的には会社の健康診断は業務扱い、つまり経済活動の最中となるため、利用は難しい。さらに、仮に通院介助を利用するとなると、制度設計上病院内ではサービス対象外となるため、病院内の支援が必要な状況では難しい。病院は支援者連れてきてねと言う、しかし支援制度の設計では、病院内は病院スタッフがいるから支援の対象外です。（自治体によるかもしれません）移動支援なら病院内も可能になるかな？この辺は自治体により運用は異なりそう、病院なら通院介助使え！と言われるケースもあるかもしれない。そもそも、業務としての健康診断の場合は、支援利用するには通院介助でも移動支援でも基本的には自費になる。裏技(？)として、健康診断受けるのに有給使ったら業務にならないかもしれないが、有給つかって業務である健康診断を受けることには、色々と問題があるかもしれない。例えば道中事故にあった時とか、労災になるかどうかとかね。家族なら、勤務時間内に支援は受けられないという縛りはもちろんない。しかし人の健康診断に家族の自由時間、というよりもなんとか時間を割いてもらわないと勤務に支障がでるシステムはなんか、自律とは何かとか思うよね笑当たり前だけど経済的に自立をするために働いているのに、働くために家族の支援ありきなのは色々となんか、違う気がする。しかも配偶者ではなく親。年齢の順番的には、私が介助されるだけでなく、する側になることも近づいていているわけですよ。まあ今のところは最終的には頼らざるを得ないかもしれないけど。でもそれは、持続可能なシステムではないんだよね。会社の健康診断って受ける病院決まってるのでは？こんな質問もよくうけます。私の場合は在宅勤務で、本社から遠い自宅が勤務地になるので、自宅周辺で探さないといけないんだよねー本社は大都会なので、もしかしたらこんなド田舎の検診センターの状況は分からんのかもしれない。なるべく全項目受けてね！って会社側は言うけど、それを受けさせてくれるような施設がないんですよ。今年は人間ドック……普段より項目が多いのでございます☠️こういう普段とは違うことをする時に、自分はイレギュラーの人間であることを実感せざるを得なくて、結構ダメージ喰らいます。働くにも、合理的配慮というものの下にいないと、結局は何も出来ないんかと……配慮ってなんだろうね。どこまでが合理的配慮になるんだろう。健康診断って意外と盲点なんじゃないかな……

リブログ記事Switch2の大冒険

値上げ前についポチってしまったSwitch2🎮予約販売なので、購入時点では到着日未定でした。が、任天堂公式よりも先に、運送会社から荷物発送したよのお知らせ😍早く欲しいのと、荷物的に危険なので即午前指定の対面受取りに設定変更✌️BBAなのに、届く前の日はニヤニヤして眠れなかった遠足前の子供状態😇しかし、寝不足の朝から不穏な電話📞発信場所は、某ゲーム会社本社方面……(市外局番で大体の予測)嫌な予感…的中☠💣🎮 発送したお荷物ですが、誤った作業店に到着してしまい、午前中でのお届けが出来なくなってしまいました……ちなみにこの電話が複数回同じ営業所からかかってきたので、おそらく荷物の内容的に、怒られるのでは？と色んな担当者の方がとにかく連絡せな！となっていたことを想像する🎮もちろん楽しみにしていたので、予定を大幅に遅れるのは残念なんだけど、私の中ではそれよりも誤った作業店がどこなのかが気になってしまって、遅れなどどうでも良くなってしまったでも電話の時にはびっくりが大きくて、「ちなみにどちらに行ってしまったんですか？」とは聞けず……それに聞いたらなんか、クレーマーみたいに思われるかもしれないし？こっちは興味本位なんだけど笑遅れの日数から、どこまで私のSwitch2が旅しているのか、妄想だけが膨らむ事態に発展⇽多分🐴🦌妄想では中国説、四国説、中部説、関東説、東北説……様々出してみたがwww無事届いた時に配達の人にダメ元で聞いてみた👂🚚え？……あー隣の県に間違えて届いたみたいです📦妄想返してwwwほとんど妄想で大移動をしたことになったSwitch2画面綺麗！あつ森も、家具置きまくりのSwitchではもさっとするエリアもスーッ！！！楽しい笑Nintendo Switch 2（日本語・国内専用） 【Amazon.co.jp限定】特典 Nintendo Switch 2 ロゴデザインステッカー 同梱Amazon（アマゾン）新品 Nintendo Switch 2 日本語 国内専用 日本国内版 BEE-S-KB6CA ニンテンドー スイッチ2 本体 任天堂 新型 送料無料 任天堂switch2 プレゼント クリスマス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}画面が大きくなって見やすくなったぶん、重さも増えている気はするので、私にとっては物理タイマーがあるからやり過ぎストップ出来るかもしれないねA列車で行こう9 Evolution 【Switch2】 POT-P-ABX4A楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}A列車で行こう9 Evolution 40周年メモリアルボックス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ちな私がSwitch2でやりたかったA列車ですが、体験版入れてみたけど、今の私には操作方法が覚えられないという😭😭過去(〇年前)にはほほ直感だけでPhotoshopや動画編集ソフトで編集してた人間とは思えない物覚えの悪さに泣きたくなる🥹安くないソフトなので、体験版でトレーニングして、吟味してから本編は購入します……やわらかあたま塾 いっしょにあたまのストレッチ -SwitchAmazon（アマゾン）東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニング -SwitchAmazon（アマゾン）この辺でトレーニングするとスコア伸びたりするかな笑こいつらは普通のSwitchで出来るけどな笑

普通の休み

完全在宅で仕事をしていると、ぼーっとしていると引きこもりになります。田舎すぎてコンビニとかも簡単に行ける距離でもないしね笑天気や体調にもよりますが、せめて月1はフラッと出かけたい、いや出かけようと思っています。田舎で車がないので、ふらっと行ける範囲は限られていますが。公共交通機関1本で行ける場所にふらっと。買物とかは基本的に通販で何とかなるけど、やはりたまにお店で実物みながらっていうのも楽しいし。しかし、車椅子になってから服屋の店員とかも声掛け減った笑ある意味快適なのか？笑そんな中でも声掛けてくれる店員さんはだいたい接客が丁寧な方が多いです。ユニクロのレジとかは車椅子視点だと難しい部分もあったりして、でもスって痒いところに手が届くようなフォローをして頂けてありがたかったり。ちなみに、ユニクロで上の方の商品は座った状態で手が届かないけど、ペルモビールに電動昇降機能ついているから、1人でも商品に手が届いてめちゃくちゃ便利😇しかし、謎の視線は増えるな笑まあ急に車椅子がビューンて背が高くなったらワイでも目の錯覚疑うと思うwあと本屋でも、リフトのおかげで上の棚の本に手が届くのはありがたい。目立つけど……ユニクロの場合、届かない場合もだいたい購入決めてることが多いから店員さん呼んでも良いけど、本屋の場合は買うと決まってない段階でも上の棚のもの気になったりするから……また戻して次の気になるヤツ…とか店員さん非常に呼びにくいシチュエーションなので…でも本屋こそ、ネットではない出会いがある場所なんだよな。といいつつなんも買ってないけど😇ふらっと外に出た時は、お茶とかもしたいなーって気分になるけど、昔から割とタリーズが好きなわい…しかし最近テレビでタリーズやってたらしくて？混んでるやんけ😗いつもスタバに流れてるのに🥺なので、スワークルと軽食買って、散歩しながら公園に向かって🧑‍🦼公園着いたら謎に風強くなったけど、基本室内にいる人間としては花粉以外は爽やかーと思いながらゆったりした時間を過ごしまして。そのままふらっと帰るという、健常者の頃なら多分今日は何も出来なかったと思うような休日が、ものすごく贅沢な休日に感じられるようになりましたね。まあこれが出来るまでに何年もかかってますからね……たったそれだけの事、されどこれだけのこと。。今の私にとっては、仕事があって、休みがあって、休みの日にふらっと少し外に出られることはものすごく贅沢な事なんですよね。欲を言えばもっとガッツリ働いてお金たくさん稼ぎたいし、休みも近所だけではなく飛行機の距離もフッ軽移動したいし、やりたいことは沢山あるけど……。 それでも、体調管理、リハビリ、環境調整、あと運とか色々あってたまに楽しめるようになったのは、2年前には一日のほとんどがベッド上だったことを考えたら感慨深いんですよね。 内容には時差があります。

長崎おめ！と色々

長崎ヴェルカ！おめでとうございます🎊今年の長崎強かったもちろん推しのチームには勝って欲しいですが、長崎に負けた時はまあ、なんていうか、仕方ないと思えるような、そんな強さでしたね笑琉球もほんと強い。CSにしっかり合わせてきてるんですよね。さすが5年連続ファイナリスト。去年は宇都宮に逆転負けしたので、今年は琉球が逆転勝利！？と思いましたが、なかなか流れを渡さない長崎が流石でした。現行体勢では最後なので、来シーズンどうなるかは分からないけど……私が見てるスポーツは冬が多いし、サッカーも秋冬移行するし、夏はゲーマーとして室内で涼しみますSwitch2買っちゃったし😂まあ冬も現地観戦ほぼ行けないけど、1回くらいは行きたいかな笑生成AI生成AIの解答は、必ずしも正しいとは限らない。そして、仕組みの関係上入力された文字に対して、最適と思える解答をするものです。様々な問題がきっかけで、結構しっかりと安全装置が働くため、医療的な事や身の安全に関わる質問となると、自分が思っている以上に大事に捉えられてしまうことはあると思います。自分の状況に、より合った回答を得るためには、入力内容を詳細に入力するひつようがあひます。例えば)・お腹痛すぎてベッドから起き上がれない辛い⬆️これだけだと、恐らくは動けないほどキツイ、緊急事態と判断されて、🤖どうしても耐えられない場合は救急車を呼ぶことも視野に入れてくださいね。と言われる可能性は高いと思います。しかし、・昨日久しぶりにG系ラーメンで脂マシマシしたら、年取ったみたいで腹が耐えきれず、トイレとベッドの往復している……ベッドにいる間はお腹おさえて丸くなってる、辛いこうなるともちろん回答は変わります笑AI側に今後の改善点を聞いてみたところ、緊急時には⬆️みたいな詳細な状況説明なんて出来ないわけで。なので、状況に合わせた複数の相談先の提案するようにしたら良いと思うと言ってましたね。本人(？)が言うので今後変わる可能性はあるかもしれません。まだ発展途上な技術です、だから危険だ！使うなはもう時代の流れからは無理です。それこそWinny事件の二の舞になります。生成AIの仕組みと使い方、注意するべき点なんかは今後学校でも教えることになるんだろうとは思います。大人は学校で教えて貰えないので、自分で学んで間違えた使い方をしないよう注意しなければならないですね。危険だからダメ！ではなくて、もう時代の流れ的にはない世界には戻れないです。使用する側の人間は、仕組みを理解して正しい使い方を学ぶこと。開発者側は便利になりつつも、安全性をどう高めていくか(一般人が使うモデルの場合)を高めていくことになるでしょうね。正しく使えば便利なツールです。ちなみに最初に戻るけど、AIに試合結果予想きいえみたら、長年の実績から琉球優勝予想でしたね笑外した、はい、やはりハルシネーションはゼロにはできません!🤪←予想はハルシネーションではありません

値上げ前駆け込み……

Switch2の値上げニュースがあり、駆け込み購入の話なんかはニュースで聞いていました。Switchは持ってて、今欲しいソフトも2じゃなすても出来そうだったからまあ良いかーと思ってたんですが。そもそも本体重いし、操作は指が動きについていけんしで、できないゲーム多いし。でもやっぱり気になるから、たまに在庫チェックして、無いことに安心していましたあると買っちゃうからなのに見たら在庫復活してんの草w無事購入してんのも草💸💸まあゲームは頭も指先もリハビリになるからね😇A列車で行こう9 Evolution 40周年メモリアルボックス -Switch2Amazon（アマゾン）リズム天国 ミラクルスターズ -Switch 【Amazon.co.jp限定】特典 ぷっくりクリアシール 同梱Amazon（アマゾン）まあ仕事頑張ればいいかな……笑ポチッたからには全力で楽しみます笑値上げ後に欲しくなるよかマシだよね、先行投資やでも、今断捨離ターンのはずだったんだよなあ🥺メルカリも頑張ろ…もう使わない(使えない)バッグとかね。車椅子でのカバン、めちゃくちゃ悩むんだよね。■新品■未使用■ COACH コーチ CQ758 レキシー バッグ レザー ティラノサウルス 2WAY ハンドバッグ ショルダー ブラック系 FF8480楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}使い勝手とか考えなければレキシーバッグMarimekko Buddy バックパック マリメッコ バッグ リュック・バックパック ブラック【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}黒リュックを背面に背負うのが、見た目的にも良いけど、自分じゃ届かないので同行者いない時にはリュック使えない。マジで荷物は悩んでる、フル電動はアンダーネットつけれないし、そもそもアンダーネットに置いてもとれないし。おまけもうかなり昔ですが、韓国に行った時（真冬）めちゃくちゃ寒くて参鶏湯食べたくて、都会の道端で参鶏湯料理屋探してたら、（多分）イケメンのお兄さんに流暢な日本語で声かけられて、ガチのオススメ参鶏湯店教えて貰った記憶笑何年か日本に住んでいたんだって笑旅行中に親切な人に出会うと楽しいし、思い出に残ります。その場所の思い出って、景色とか名所ももちろんだけど、やっぱり人はとても大きいから。また行きたいと思う場所は大体、いい人に出会えた場所が多いかな。車椅子になると、路面状況とかハード面も影響は大きいけど…弘前の桜をいつか見に行きたいけど、桜は最近開花日が予想できなさすぎてなあ。前は弘前函館はGW狙えば良いかなー思っていたけど、今その時期稚内とからしいwいやSwitch2ポチってしまったし、しばらくはインドアで大人しくしてよ……😇

連休終わりました

今回は有給入れて9連休でした！ラス日に遠出の予定があったので、中日で消化せずに後ろに有給付け足しが良かったと思ったけどまあ仕方ない笑連休はゆっくり休めたtいや、最終日が忙しいから疲れを引きずったまま、休みボケの頭で仕事する羽目になったけど、連休前にやり残してきたお仕事があったからボケてる暇もなく……休み前の自分ぶん殴りたかった😇まあ納期的にね、このスケジュールになるのは仕方ないけど。空港まで帰省の民をお迎えに行き、祖母に会いに行き、美味しい食べ物とお酒を嗜み、空港までお見送りして、gdgdしつつ、スポーツ観戦(画面)しつつ、かき氷食べたり、博物館行ったり、自分の将来に影響のあるかもしれないイベントに参加しつつ、大型連休が終わりました。連休前に髪の毛も切ってインナーもチェンジしました💅むらさきいれたもう少し短くしてもらっても良かった箇条書きにするとなんか、いっけんめちゃくちゃ充実してそうですね笑実態は全くそんなことなかったんだけど😅トイレは、洗面台の横の手すりを上にあげたら便座まで届く場所に車椅子セット出来ると思うけど、何故か上げられないように手すりが固定されてて入れなかったトイレ。ちなみに仮にトイレに移乗できても、ここから7時の方向あたりに鍵があるので、トイレに入れても鍵を占めることができません笑blogなんて言うのは日常の切り取りだからね、現実との見え方のギャップは大きいよね。出かけた先のトイレでは、♿️マーク付いていたのに入れないことが二日連続で起きるミラクルありましたしトイレ内の動線がunique過ぎて扉を閉められないとか笑ドア全開で用をたせと？笑身障者トイレはさ、広さとか手すりとかの基準満たしてても使えないと意味ないから、それなりの大きな施設なら貸出用車椅子とかあるしさ、一旦それ使って検証してみるのは必要だと思うの……でも、別の場所で連続フルオープントイレに遭遇するのはもう怒り通り越して面白いわw腹の調子悪かったら文句言ってたと思うけど笑そう思うと心の(腹の)余裕って大切やね😌一応ネットとかでバリアフリー状況とかは最低限調べていくんやけど、行って無理なら交通費も体力も無駄だしwでもやっぱり行ってみないと分からんことってものすごくあって、そういうのを見つけるには、当事者の個人ブログやSNSが、実はバリアフリー情報としては非常に有益だと思っている。Googleマップ上だと、身障者トイレありになっていれば、車椅子対応トイレもあり、バリアフリー対応です。って表示されるわけですが、今回のように入れないパターンもあるわけでwこういう情報あてにして行ったけどダメだった体験が連続すると、外出意欲が低下することもあるから、有益な情報は大切だよなって思う、なかなか難しいけどね、痒いところに手がととがないみたいなやつなので。私の場合は、ネジぶっ飛んでるので、面白がってるけど😅でも1人だと流石にそんな余裕ないからね、母親とかの同行者がそういう時は結局は負担大きくなるんよ。そうなると、もう一緒に出かけたくないとか思われてしまう。外出は体力的にもメンタル的にも疲弊することはあるけど、やはり楽しいしモチベーションも上がります。休みのために働いてるようなものなので、やはり休みは疲れても、理不尽なことに遭遇しても、それでもやはり謳歌したい、謳歌できるようになりたいね。【楽天ランキング1位獲得】 Sin ハッカ油スプレー 20ml ×2本 天然 ハッカオイル ハッカ油 スプレー マスク 精油 アロマオイル 入浴剤 花粉 消臭 除菌 日本製 送料無料 薄荷 はっか アロマ加湿器 部屋 全体 自律神経 イライラ 解消 花以外の プレゼント に楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}虫除け代わりにハッカ使ってる。なお効果は不明【15%OFFトクホ・機能性クーポン対象＆エントリーでポイント10倍 5/16 01:59まで】コカ・コーラ トクホ 炭酸飲料 コカ・コーラプラス 470ml ペットボトル 24本入り×2ケース【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}暴飲暴食のお供にトクホで気分だけでも健康に気を使ってるつもりになって誤魔化してた

業務の切り出し

業務の切り出し。この言葉は障害者雇用をやろうとしている企業がよく使うような言葉。え？連休中に仕事の話するなって？笑最近広告で、【農園型の障害者雇用なら、業務の切り出し不要！】みたいな、障害者雇用検討している企業向けのモノがよく表示されるんですよ笑ワイ、障害者雇用する側ではなくて、される側、されてる側なんですけどねwまあ色んなご意見あるとは思いますが、障害者雇用だからやらなければいけない業務の切り出しが大変って思っている時点でまあ、アレわと思うんですわ。そもそも業務の切り出しって、例えば新入社員に出来そうな仕事を振るとか、普段から行っていますよね？障害者雇用だけのものじゃないし、障害者でもできる仕事言うても障害や個人の特性により幅はあるからね。話が逸れた笑業務では無いけど、日常生活でもこの切り出し作業はなんやかんやで毎日無意識にやってるなと思います。どうしても、出来ないことは沢山あるのでね。家事とかも、洗濯物干すのは2階なので、どう頑張っても私には出来ないけど、食器の片付けの一部作業ならできるみたいな。届かないところも多いけど……昭和のおじさんよりは出来ること探して家事に貢献しようおは思っていますよ、実家暮らしなのでね……笑まあ、私がやるようセッティングする方が大変言われたら諦めますが、本音は少しでもやりたい笑自分の気持ちの面でしょうね、この辺は。でも、逆に自分のことで家族にお願いせざるを得ないことも沢山あるわけです。本当は頼まず自分でやれたらどんなに楽か、思うけど出来んわけです。例えば家具の移動とかね。そういう時に、全て頼むのは気持ちも萎えるし、伝えるって難しいので人に頼むと思った方向に伝わらないことも多々あります。だからという訳では無いけど、やれることは自分でやりたい訳です、色な意味で。こういう時に、業務の切り出してきな考え方を無意識にしているなと。例えば、棚を動かしたいなら、棚の中身を出す必要がある。その中で、届く部分は自分で取り出してから、できない部分だけお願いするとかね。多分全部頼んだ方がきっと楽でしょう。身体的には。でも、少しでもやれるとこ探してどうしてもできない部分だけ手伝ってもらった方が、満足度は高いんですよね。自分の手が少しでも加わっている方が、やはり気分も良い。手伝う側はどうなのかは内容にもよるだろうけど、なので自分本位の見方ではあるけど、手伝う側としても、丸投げではなくて、やろうとした結果出来ないところだけ投げてると思った方が、手伝ってやるかってならないかな？笑トイレ移乗とかの日常動作でも同じで、ヘルパーさんとかにもなるべくは全介助にならないようにお願いしている部分です。まあ時間の関係で難しいこともあるけどね。出来ることは自分でやる。そのための業務（できること）の切り出しは、仕事だけでなく日常生活でも大切なことかな思います。仕事でも、会社側が障害者に出来そうなことを切り出すだけでなく、求職者側もこういうことはできます、こうすればできますを伝える必要はあるのかなと。障害理解なんて言葉は昔からありますが、実際に会ったことない障害者が、何ができて何ができないか、想像ベースでは想定のズレがかなり大きいのでね。理解して欲しいのであれば、伝える努力はやはり必要だなとあらゆる場面で感じます。バスの乗り降りだって、前乗りの地域でも車椅子は後ろのスロープ出るとこから入ります。前扉の幅の狭さや、前の通路の狭さ考えたら車椅子視点では前から乗れるわけないやろとなりますが、車椅子をほとんど見たことない人には分からないんですよ。え？後ろの扉が空くの？ってことで、バス停で待っていると前側の乗客がスペース作ってくれて、後ろの本来乗るスペースの乗客たちは棒立ちだったりするんですよ。それって、お前なんて乗せねーよ！ってことではなくて、そこから乗ることを知らないだけなんですよね。後ろの扉開いた瞬間、あ、こっちなんだ…って感じでモーゼが来たかのように道を開けてくれる🙏つまり知らんだけなんです、後ろから乗ることを。無知は罪だとも言われることはあるけど、想像できないことはできない。セレブの生活や悩みなんて全く庶民には想像できないのと同じかと思う笑だから出かけると色々とうわーなるときもあるけど、こちらも逆に、まあ想像できないわな、仕方ないなと思うことも大事なのかもなと最近思っています。こうすれば出来ますが上手く伝わると、車椅子で一人で角打ち行ったりもできます！？笑内容飛び飛びですが、切り出し作業は生活でも仕事でも、相互理解に繋がるのかもしれません。雑なまとめwww

美容医療考

Web会議って、画面に自分の顔もうつるわけです。鏡で見る自分や、自撮りの自分は無意識に自分の盛れる角度になっているとか、美化した印象の見え方するとか言われますが、Web会議にうつる自分の姿は、相手側が見ている画面と全く同じもの、つまり美化されていないありのままの姿……笑そんな訳で、在宅勤務の方が意外と(？)自分の顔が気になってしまう現象あるような気がします笑年齢による変化もありますが、例えばやはり嚥下状態が落ちた時って、口周りの筋力も衰えていたりするので、それにより口角が下がったり、それによりシワになってしまったり、あると思います。リハビリにより、機能改善が出来てきても、一度刻まれてしまったシワは消えるものではありません。増やさないように予防することは出来るけど、出来てしまったものを消すことは難しい。そんな訳で、美容医療とかを考えたりしたりしなかったり笑見た目の変化って、筋力低下だけではなく、力の入りすぎなんかも影響あるわけで。眉間のシワなんかは入りすぎの方だと思うし、たるみなんかは重力の影響もデカい。美容に限らずですが、施術や薬の前にまずは自分でできる対策をする。自分ではどうしようもない部分になった時に、医療の介入を考える。金銭面でももちろんそうなんだけど、自分でできることをやった上でないと、効果も半減すると思っています。脂肪吸引なんかも、一度やれば確かに見た目は変わるけど、暴飲暴食続けていたらまた脂肪はつきます。なので、医療の力を借りたとしても、その後のキープは自己管理が大切だと思います。目が悪くて眉間にシワがよるなら、度数のあうメガネに変えることでシワの進行は抑えられるかもしれないし、美容医療は考えるけど、まずは医療に頼る前に、何か自分でできることは無いかということを考えています笑（お金があれば多分もうやってるけどw）あずきのチカラ 目もと用 100%あずきの天然蒸気で目もとを温める アイマスクタイプ ピンク 約250回 チンしてくり返し使える 1個 (おまけ付) 小林製薬 【Amazon.co.jp限定】Amazon（アマゾン）

リブログ記事bunda 事情

bundaポルトガル語でおしり🍑タイトルからケツって書くのは嫌なので可愛い響のbundaにしてみました笑私の知っている唯一のポルトガル語がケツでかい、おっパイ小さいなのなんだかな学生時代、🇧🇷友人に教えてもらったからこうなるよねーw話逸れました笑去年秋に導入した補高便座。こちらですが、導入して割と直ぐにまさかのパックリ割れ……☠️しかも、保証期間内にも関わらず、想定外の使い方とか何とか言われて、まさかの保証対象外☠️ちゃんと、リハビリ担当と使い方確認した上で使ってるのに想定外とは！？補高便座（ほこうべんざ）は、既存の洋式便器の上に設置し、座面を3〜10cmほど高くすることで、膝や股関節への負担を軽減し、トイレの立ち座り動作を楽にする介護用福祉用具です。自力でのトイレ使用を促し、介護負担を軽減する目的で使用されます。Google検索によるとこんなことらしいので、立ち座りができない時点で想定外なんか？？なんか納得いかないけど（笑）納得いかなくても保証対象外と言われたらそのまま使うしかなくて。セメダイン(Cemedine) 多用途接着剤 スーパーXゴールド ブラック P20mL AX-271Amazon（アマゾン）こういう多用途の接着剤使ったけど、やはり体重がかかる場所……接着後、1日も持たずに剥がれた（接着剤がくっつくまでちゃんと48時価放置した）しかし接着期間中は補高便座はなしでトイレ使ってみたが、やはりあるとあたりは柔らかいし、便座にbundaがハマらないですむで、やはり補高ある方が移乗も楽だしパンツの上げ下ろしもしやすい。けどね、こいつ意外と高いんですよ、お値段が！TOTO やわらか補高便座(30mm) 大形サイズ ハーベストブラウン EWC401RAmazon（アマゾン）業者から買ったからネットより高い💸次からネットで買うにしても、2~3ヶ月で壊れる物に毎回何千円もかけられるほどブルジョワじゃねーんだわなので、ぱっくり割れた便座でしのいでおります😅が、やはり割れていると体重の乗り方？によってズレたりしちゃって、bundaにささったり、なんならバランス崩して落下リスク上がったりしているのでよろしくはないんだよねー💦KURE(呉工業) ゴリラグルー クリア 51ml 強力多用途接着剤 1770Amazon（アマゾン）ゴリラグルーでも試してみて、それでもダメなら諦めよう。それからもう1個bundaネタ🤣ワイのbunda、めちゃくちゃ貧乏性なのに最近気付きました（笑）最近安いトイペが売り切れなのか、お家のトイペ🧻がかなり肌触りの良いものになってまして……なんかね、拭いた気がしないんですよ、いい紙やと🤣🤣bundaには優しいと思うんだけどね‪🚽切れ痔にもね😇拭いた気がせんというのもあるけども、ケチってしまうからなんか安心して拭けないんだよね😅やぱワイにはシングルトイペがお似合いなんだわ🤍トイレットペーパー シングル 芯なし 業務用 150m 48ロール(6ロール×8パック) コアレス ロング『送料無料（一部地域除く）』楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

年度の切り替え

年度の切り替えは花粉全盛期ですが、変化の時期ですね。え？花粉関係ないって？ヒノキ花粉でせっかく洗顔変えて肌トラブル改善したのが振り出しに戻ったんよ🥹働きながら介護や医療を受けている身。仕事でもプライベートでも影響は必至でして……支援のパズル、仕事の勤務時間とか諸々、そして仕事も年度末ということで、キャパを超える量があったりして。脳みそ爆発しそうでした、いやまだ過去形にはできぬ、爆発するかもしれん😇支援も仕事も、営業時間っていうんかな？大体同じなわけです。企業ですからね。基本的に仕事も支援も平日昼間が稼働時間になります。介護は土日や夜間も対応できる事業所はありますが、全てを勤務時間外に回すことはできません。というか、制度ができた当初は支援を使う人が仕事をしている想定などほぼされていないでしょう。そんな分けて勤務したい時間にどうしても支援が重なったりしてしまいます。幸い通勤よりは融通ききやすいフルリモート勤務なので、対応できる部分もありますが、全てでは無い。なるべく仕事時間確保したい、でも削れない支援もある。そんな分けで、仕事を続けるために、時間パズルは永遠に完成しません。完成したと思っても、人員の関係とかで時間変更余儀なくされ、振り出しに戻ったりね……今月も訪問看護が減ることになりました。良いことではありますが、システム的な問題からという理由もあります。そのため回数は減りますが、昼休みに月に数回訪看が入ることになります。昼休みは頭を冷却するのに必要な時間なので、ここも今後調整する必要があるでしょう。と言っても、勤務時間はコロコロ変えられるものではないからね……。月数回の為に全ての昼休みを変えたり、毎回休み取ったりするのもなんか違うというか、そんな余裕は無い。ということで、しばらくは昼休みが訪看タイムに変わるので、忙しい時は頭が爆発するでしょう😅なぜそこまでして仕事をしたいのか？これ未だによく言われますが、仮にもし私が健常者の独身ならそんなこと言われないですよね？？むしろ働けと言われるのではないでしょうか？そういうことです。元から家にいるのが苦手なタイプなので、何かしらやることがある方が気が紛れるのもあります。ま、仕事が在宅なので家にいる時間は長いんだけど笑でもだからこそ仕事が続けられているのもあると思っている。外に出られないジレンマと引替えに、安定的に生活を回せている。そこは多分、忘れてはいけないところなんだろうな。外出たいけど笑まあそんな訳で(？)安定的に仕事をしつつ、プラスアルファ出来るようになることが今年度の目標ですかね？笑まあ今のところ安定しているから、そんな風に思える訳で、先の見通しは不明かもしれないけど、楽観主義なもので😇ただね、楽観主義も悪くなくて。数年前と同じ書類を作成してて思ったのは、身体機能は落ちてる部分は残念ながらあるけど、割とQOL下げてないなあと言うことです。ワークライフバランスを意識できてきてるんかな？目標は未達だけど、意外と維持できてるところと、逆に向上した部分もあったりするかなと思えることがあるのは嬉しいことですね。BBAになってようやく目標設定の大切さを実感した😇【今だけ★ポイント10倍】乳酸菌 国産青汁 3週間分（63g(3g×21包)）／9週間分（189g(3g×63包)）／4カ月分（378g(126本×3g)） 青汁 飲みやすい 酵素 健康 ダイエット 国産 大麦若葉 乳酸菌 1000億個 食物繊維 抹茶風味 送料無料 ギフト R楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}健康のためというより普通に味で青汁飲むようになったの草ハナリラ 鼻うがい専用ボトル (専用洗浄剤10包付き)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}鼻うがいも継続中もっと自分で使いやすいボトルを再考する余地はあるかも。