いつのまにか
放置しすぎて今何日目かもよくわかんないっていう…
ん～
言い訳するなら
定期テストと模試対策と体育祭だけど
うん(^^)/
すっぱり１日目から始めることにしました!
朝バナナのお約束も
朝のバナナしか守れてない日ばっかりだったし、
このままじゃ良くない!
受験しつつ綺麗になる!
受験ストレスで太ったなんて
言わせない
ってことで、もう一回
１から頑張るので、
よろしくお願いします!
みんなで綺麗になりましょう～
いつのまにか
放置しすぎて今何日目かもよくわかんないっていう…
ん～
言い訳するなら
定期テストと模試対策と体育祭だけど
うん(^^)/
すっぱり１日目から始めることにしました!
朝バナナのお約束も
朝のバナナしか守れてない日ばっかりだったし、
このままじゃ良くない!
受験しつつ綺麗になる!
受験ストレスで太ったなんて
言わせない
ってことで、もう一回
１から頑張るので、
よろしくお願いします!
みんなで綺麗になりましょう～
☆朝バナナダイエット１０３日目
☆身長：１６０cm
☆体重：49.8kg
☆体脂肪率：19.5％
└前日比：-0.3kg +0.5％
☆目標
☆今月の目標 ４８㌔台
☆最終目標 ４６kg
└あと0.3kg
☆今日の食事
朝
バナナ×１
お水三杯
[70]
昼
お弁当
[600]
おやつ
プチガトーショコラ
[80]
夜
パン×２
ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾃｨｰ
[700]
☆摂取カロリー
1450/1600㌍
☆運動×
☆お通じ○
☆雑記
明日ってか今日は
身 体 測 定!
だから何ってわけじゃないけど…(´｀)
去年よりは痩せてるはず
電車こな-い
来たけど乗れな-い
(´;ω;｀)
☆身長：１６０cm
☆体重：49.8kg
☆体脂肪率：19.5％
└前日比：-0.3kg +0.5％
☆目標
☆今月の目標 ４８㌔台
☆最終目標 ４６kg
└あと0.3kg
☆今日の食事
朝
バナナ×１
お水三杯
[70]
昼
お弁当
[600]
おやつ
プチガトーショコラ
[80]
夜
パン×２
ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾃｨｰ
[700]
☆摂取カロリー
1450/1600㌍
☆運動×
☆お通じ○
☆雑記
明日ってか今日は
身 体 測 定!
だから何ってわけじゃないけど…(´｀)
去年よりは痩せてるはず
電車こな-い
来たけど乗れな-い
(´;ω;｀)
☆朝バナナダイエット１００日目
☆身長：１６０cm
☆体重：50.0kg
☆体脂肪率：18.5％
└前日比：-0.1kg -0.6％
☆目標
☆今月の目標 ４８㌔台
☆最終目標 ４６kg
└あと4.0kg
☆今日の食事
朝
バナナ×１
お水三杯
[70]
昼
お弁当
[600]
おやつ
アイス
[200]
夜
パン×２
[500]
☆摂取カロリー
1370/1600㌍
230㌍セーフ!
☆運動×
☆お通じ○
☆雑記
最近は夜ご飯パンばっかりです
予備校からローソンが近いのと
リラックマ絵皿目当てで
かわいすぎる(ノ∀｀*)
三枚は欲しいよね、うん
ファミマなら
学校から近いんで
みんなであつめられるけど
ローソンみんな行かない…(´;ω;｀)
孤独との勝負!笑