おやつ食べすぎ今朝は、62.3キロです昨日は、横浜のお土産の月餅、おせんべい、バナナなど、またまた間食を食べ過ぎましたご飯も大盛りで食べまくりですそれでも最近は体重がドカンと増えなくなったと思います前だったらこんなに食べたら次の日は1キロは軽く増えてましたただ、こんなにお菓子食べていては、痩せるわけないですよね💧
食べ過ぎ今朝は62.6キロです昨日は朝ごはんが食べられず、昼にどか食い菓子パン、アメリカンドッグ、サンドイッチブルボンのシルベーヌいっぱい！焼き芋、おせんべいそれでも夜は、雑穀ごはん大盛り、大根おろし、ナムル、カクテキ、わかめスープ食べました今日の朝ごはんは雑穀ごはん、玉ねぎ人参かぼちゃの味噌汁大根おろし、小さな納豆、なめ茸食べちゃってもご飯は食べますほんと食いしん坊すぎる
