今朝は62.6キロです


昨日は朝ごはんが食べられず、昼にどか食い
菓子パン、アメリカンドッグ、サンドイッチ
ブルボンのシルベーヌいっぱい!
焼き芋、おせんべい

それでも夜は、雑穀ごはん大盛り、大根おろし、ナムル、カクテキ、わかめスープ食べました


今日の朝ごはんは

雑穀ごはん、玉ねぎ人参かぼちゃの味噌汁
大根おろし、小さな納豆、なめ茸


食べちゃってもご飯は食べます
ほんと食いしん坊すぎるニヤリ