言葉でからだが変化する。

「心を変える魔法の言葉」

昨日から、引き続き受講２日目でした。

人はどのように世界を見ているのか？

その人の世界の見方が、言葉にも現れます。

言葉は、体、心に影響を与えます。

私は、「心と体を変える魔法の言葉」

と言い換えます。

おもしろいですよ！

実験してみてください。

①脚を伸ばして座ります。（長座します）

そして、手でつま先を持つような動作をします。

腿や腰を感じます。　　　どんな感じですか？

②次に突っ張る部分に「ありがとう」と言います。

実感できるまで言います。

③　①と同じ動作をします。

変化を感じてください。　

突っ張りが和らいで、体が柔らかくなります。

二人でやるとわかりやすいです。

ただし、「ありがとう」と言う言葉に対して、良い思いを

持っていない人は、変化がないかもしれません。

体に対しての、無意識の概念が体に影響を与えています。

心と体の繋がり。

その人の世界の見方が、言葉にも現れます。

帰りに、ピラティスを受けに行きました。

ピラティススタジオ・ワン鍵谷トレーナー のファシリテーションで、

心地よくからだとコミュニケーションをとりました。

彼女は、言葉を聞く練習（ＭＰＰコーチング）をされているので、

体と会話がしやすく、言葉が心地いいのです。

ここでも、言葉と体の関係、実感しました。

体の指導に言葉の工夫を加えると、クライアントさんの変化が違います。

さあ！明日はNLPプラクティショナーの平日コースの初日です。

体調万全です。