髭爺の男子ごはん！卵かけご飯と厚揚げの焼いたん！

こんちゃあ〜！


晴天続きの神戸です。
明日から曇りと雨？
｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
月曜日は午後から三宮の例のバス停応援。
レインスーツは蒸します。
作業着がね、汗でびしょびしょ
になるから。
(´Д｀)ﾊｧ…


お気に入りの？
濃いめの作業着がさ、汗で
直ぐにびしょびしょになるんだよなぁ。
もう2セットあるけど、1枚は
ポッケが少ない。
もう1枚は上着が冬用。
絶対あついやん！
（笑）



そうそう、例の雇用調整助成金関係の書類。
まだ、添付書類が結構有りました。
まぁ、転記や出力だけだから
さして手間はないけどね。


髭爺が糖尿病で入院したのは昨年6月。
早1年が経過しようとしてます。

色々有りましたが、まっ何とか生きてます。
感謝感謝。


励ましていただいたり
アドバイスいただいたり。
ほんま感謝です。


足の裏は一昨年の秋頃から褥瘡ができ、最大1cm四方で深さも1cmを超えてました。

漸く60-70%位には小さくなり
痛みも和らぎ始めてます。

眼は正直かなり弱くなりました。
特に朝陽の眩しい時や、夜間の暗がりが非常に苦手になりました。


内臓は胃か？腸は確実に悪くなってはいますね。
多分平常時ならとっとと病院で
検査を受け、入院なり手術なり
何らかの手をうつべきなんですがね。

6月はプールがどうなるのか？
陸上競技場や野球場の売店の
契約と運営をどうするか？
陸上競技場前の売店は今期からだから、色々データがないし、
新型コロナウイルス対策でどうなるか？
悩ましいから、とりあえず、まだ、入院やら手術は避けたいし
でも、背中左側辺りが痛い。
咳をすると悶絶！


やばいなぁ。
血糖値は先々週から先週はかなり落ち着いたのに、今週は高い
やはり、お菓子か？
（笑）


まぁ、来月は神戸大学病院の眼科と神戸労災病院の皮膚科と糖尿病科の通院日。
眼は何としても良くなりたいね

昨夜の男子ごはん！
厚揚げの焼いたん。
玉ねぎとキャベツのサラダ。
鶏肉と人参の甘酢炒め。
卵かけご飯出汁バージョン！
（笑）






卵かけご飯は危険がいっぱい！
ついつい食っちまう！

（笑）

まっ、昨日は晩飯が遅く
22時に近い時間でしたから、
朝イチの血糖値は十分回復せず
130でした。
やはり、12時間無いと100-110以下にはなりにくい髭爺の体。

まして、珍しく梅酒を飲んだのも原因かな？

さぁ、添付書類頑張ります。


でわでわ。

髭爺の男子ごはん！大阪トンテキ300ｇじゃ！

こんちゃあ〜！


最近、胃の具合より腹の調子ごが悪いような気がする髭爺です。


いや〜間一髪！
（笑）

今日は朝5時にマンション清掃に行きましたが、ラッキーな事に、昨日の定期清掃のマンションでした。


はい、事務所内はワックスをかけてるから、今日はスルー。
各フロアも普段なら、ホコリが結構浮き出ますが、昨日は応援が2名来てたから、丁寧にやってくれました。



なので、めちゃくちゃ綺麗でした。
(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ


ちゃちゃっと、終われまして
もう1棟も済ませて、うちの事務所が入る大阪駅前ビルへ。
ハローワークさんに、例の雇用調整助成金関係の相談に。


なんせ、2月3月と振り回され、
4月5月と修正、変更。
極めつけは、1週間前の変更。


申請書類が全く変わりました！
全くですよ！


(´Д｀)ﾊｧ…


確認しないと仕方ないから
電話は3週間で300回以上かけましたが繋がらず、もう一度相談にハローワークへ。
勿論アポはとりましたよ。


でね、電車で行くか、車で行くか悩みました。
電車だと、一旦駐車場へ戻り、近い阪神電車で大阪に行くんですが、時間的には余裕ありありながら、荷物が多いし、ガソリンは満タンにしたばかりやから
1000円位のパーキングなら、変わらないから車で行こうとなり
2時間超なら、混んでても間に合うかと……。



時間的には余裕で大阪に着きました。
しかし、昼飯とか色々考えて大阪天満宮辺りまで行きましたが、満車満車のオンパレード！


ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

ヤバイ、高いとこすら満車や！

ひたすら、南森町や東天満、西天満、天満橋、天神橋あたりをぐるぐる。


やっと工事現場横に見つけて、素早く突っ込み、周りがだいたい1200から1500円だったから
早く済ませば1000円位だと思いました。




しかし、しか〜し。
なんと、1800円。
Σ(☆ｪ◎^;)ｶﾞﾋﾞｰﾝ!!


ヤバっ！


慌てハローワークへダッシュ。
しかし、予約時間には30分以上あり、ひたすら待ってました。


でね、雇用調整助成金。
ごろっと変わった書類に
昨日？事項に付箋貼りまくりしてたから、スムーズに話がわかり、あっちゅーまに終わりました。


やっと月曜日に提出できる。

ヾ(●´∇｀●)ﾉ


しかし、何十枚の書類はなんだったんだ？
(´Д｀)ﾊｧ…


で、めちゃくちゃ体力気力を使い果たしたから！


ここはお肉でしょう！
って事で行ってきました！



髭爺の男子ごはん！
大阪トンテキ！
なんと、300ｇ！

さすがに食べ応え有りました。

まもなく7お時間半を超えますが晩飯抜きやなぁと
（笑）
ガッツリ。
ニンニクもガッツリ。
肉もガッツリ。









ボリューム満点のトンテキでした。

それから、大阪天満宮まで行き
車へ！


(´；ω；｀)
1800円か？


良かった！
1000円でした。

（笑）


ラッキー🍀
1000円でした。

結局、帰宅は15時過ぎでしたが書きかけては、落ち、書きかけては、落ちを繰り返して、やっと目覚めました。


まだ、お腹は満腹。


でわでわ。




髭爺の男子ごはん！　地元中華屋さんで八宝菜定食！

こんばんは！

 

ばたばたしてて、ブログアップしていなかった！

 

(´Д｀)ﾊｧ…

 

 

取り急ぎ、ダッシュで食べた

地元の中華屋さんの八宝菜定食

 

 

 

 

満腹！

 

 

おやつにコアラのマーチ。。。。

 

食っちまった！

 

 

すみません

今朝も５時

明日も６時なんで

 

これにて終了！

 

でわでわ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

髭爺の男子ごはん！中華粥で満腹だァ〜！

こんちゃあ〜！

あぢぃ！
車のエアコンを3にまで上げた髭爺です。※4段階の3ね。

今日は朝からちょこっと慌ただしく、仕事を済ませ、宝塚保健所まで。


例によりマイカローラフィールダー君のカーナビ様！
今日も絶好調で、行き止まりの路地に誘導！


(´Д｀)ﾊｧ…


カーナビの地図では
(´・ω・`；)？？
ワケワカメです。


しかも、宝塚市役所の駐車場に停めるも、判らず誘導員のおじさんに聞いたら教えてくれたさ

建物はね。
でも、駐車場はね、一緒じゃん！

(´Д｀)ﾊｧ…


なんせ賢いカーナビ君
前の宝塚保健所まで神戸から
40-50分位でしたが、今回は多少混んでたとは言え、1時間半以上かかりました。
距離的には変わらないのになぁ。


保健所の方がとっても親切で
助かりました。

とりあえず、兵庫県の移動販売営業許可証は更新出来ました。
14000円。
営業は、出来ないけどね。
（笑）

ポジティブに。
アグレッシブに。


ちかれたー！


さて、昼ごはんはね。
大阪天満宮辺りをウロウロ。
本当は天神橋筋商店街の中にある、ごま屋ちゅう兵衛に行こうと思いましたが、夕方からの営業。


ってか、閉店してた！
ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

難波と千里はやってるわ。

(´Д｀)ﾊｧ…


で、相変わらず胃の具合が微妙だから、優しいランチにしました。

葛料理？
お粥専門店。
大阪天満宮の北門？
天満天神繁昌亭の斜向かい。




お粥。
今日は湯葉枝豆粥。




揚げワンタン
なんかクウパオみたいなやつ。
杏仁豆腐かと思いきや
葛豆富みたいな感じ。
黒蜜がかかってます。
お粥がね、モリモリ選手権！
表面張力で溢れない！
（笑）









まずまず。
ってか、お粥で満腹。
胃の消化力が弱ってる
髭爺にはもう6時間以上経ってますが、まだ満腹だァ〜！

（笑）

侮るなかれ中華粥！
（笑）


でわでわ。




髭爺の男子ごはん！焼きうどん！

こんちゃあ〜！

天気が怪しくなってきた神戸です。
せっかく洗車したのになぁ。
（笑）

ってか、パラパラしてきた。
(´Д｀)ﾊｧ…


明日は宝塚保健所まで、イベント屋台のテントや道具一式を
持って兵庫県の営業許可証の更新に行きます。
年末は大阪府の更新。
都度都度16000円。
菓子製造業と一般飲食のだから×2で32000円。
神戸市も大阪市も直ぐに来るわ


面倒くさいより、イベント収入が無いから、なかなか辛いわ。


絶対に取り返すけどね。


まだ、未定ですが、毎年出でいる京都貴船神社の手作り市。
新作で紅葉らしく、紅葉の天ぷらを考えてます。

紅葉のサンプルが明日か明後日には届くから、色々試してみます。


 

 

テーブルに掛けたり、幕に使おうかな？

 

 

まぁ、秋からイベントが解禁するのを前提だけどね。

こんな感じ。
(灬º﹃º灬)♡




むかしむかーし
食べた記憶が有るから
再現しようかな。

髭爺の男子ごはん！は
焼きうどん！

野菜たっぷり。
焼きうどん！






大変美味しゅうございました


でわでわ。



髭爺の男子ごはん！無限キャベツと豚もやし

こんちゃあ〜！


先程まで書いてた内容があまりにも、新型コロナの批判的な内容になってきたから、辞めました。
（笑）


読み返して、思わず笑いました


今日首都圏も自粛解除らしいけど、神奈川県と北海道は心配やね。



さて、週の初めですが、髭爺の血糖値は１ヶ月前に比べ、やはり、改善はしてますね。

平均120-135だったのが
今は100-115位です。


コレが90-100位になれば
インシュリンの量が減らせるかもね。

目指せ脱インシュリン！
目指せ脱お菓子！
（笑）


髭爺の男子ごはんは

髭爺的無限キャベツ
豚もやし炒め
ミニ冷奴

キャベツにかかってるのは
ブラペと七味。
その後、ニンニクと刻み生姜たっぷりのピリ辛甘たれ。





豚肉ともやしと人参、椎茸の甘たれ炒め。



偉そうなミニ冷奴。
（笑）


ご飯がうめー！


でわでわ。

髭爺の男子ごはんとおやつカンパニーとベビースターラーメン！

こんちゃあ〜！

今日もええ天気な神戸です。
しかし、相変わらずヒッキー
している髭爺です。


今、髭爺は悩んでいます。


それは、散髪。

 かな〜りかなり

のーびほうだい？


最近は春日野道※神戸の灘と三宮の間です。最近は少し人が少ない微妙なエリア。今は無いけど、商店街にヤクザの事務所があった！∑(๑ºдº๑)!!

春日野道駅は阪急電車と阪神電車の2路線に駅があります。その阪神電車の春日野道駅より浜側に昔、川崎製鉄(今のJFE)の本社ビルがあり、でっかいタンクもありました。

今はそこが、スーパーのLIFEさんがあります。


前置き長っ！



でね、そこの2階にある美容院がさ、平日午後の4-5時間がね

カットのみ、680円！

しかも、男性もOK！

髭爺の車をメンテしている工場がその浜側だからタイミングみて、カットしてもらってました


というのも、ジジイな髭爺は

体調が戻るまで、邪な考えを

投げ捨て！

(｡+･`ω･´)ｷﾘｯ

女性に振り向きもせず！

(｡・﹃・｡)


敢えて、普段は作業着でお洒落せずに、唯一不潔感だけ注意して生活してましたが、さらに

新型コロナのこともあり、カットを控えてました！



しか〜し！

ここに来て、髪の毛が毎朝爆発

状態になり、いよいよやばくなってきた。



勿論、髭爺は至極便利な六甲道界隈に住んでおり、所謂散髪屋さんや、カットハウス、10分カット等々沢山あります。

なんなら、マンション１階真下は美容院だし！

でも、神戸の中学生時代は丸坊主。

高校時代は2年まで野球だから丸坊主。

その反動で大学1年のとき！

初めて

は・じ・め・て美容院へ！

ちなみに大学は福島市でしたから、しかも、今から約40年前！

大学の通学路にマムシに注意の看板や野生動物がめちゃくちゃ沢山のレベルの田舎。

そんな福島の田舎の美容院に行ってさ、お初パーマ！

大袈裟に言えば下の写真みたいな？

いや、おばさんパーマと揶揄された頭のトラウマが蘇る！





なので、Amazonで下のセットを買うか？

680円カットに行くか？

清水の舞台から飛び降りる気持ちで1000円カットか？

ビーナスブリッジから飛び降りる気持ちで1800円カットか？


（笑）


食べたけりゃあ

1800円のかつ膳や2980円の

食べ放題には平気で金を使うが

（笑）



 


まぁ、悩み中。
そんな平和な土曜日。
宅配便が来ました。
髭爺宛ではごじゃりませぬ。
久しぶりに姉貴が当てました。
おやつカンパニーと関西スーパーのコラボ企画。

( ﾟϖ ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!
おやつだ〜！
子供か？
（笑）






まぁ、今はさほど食べたい訳じゃない……。

(灬º﹃º灬)♡

ヤバイぞ！

血糖値！
闘え
髭爺のインシュリン！


でわでわ。

髭爺の男子ごはん！たこ焼きと明石焼き風。


こんちゃあ〜！


書類を作成中に、気を失った髭爺です。
（笑）

最近血糖値が安定しかけて、心が緩み、お菓子を食ったら上がってました！
( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

まっ、それでも、時間が経てばと、朝イチ6時、7時、9時と3回計り、124:120:118と微減しかし無く、今更ながらお菓子とアイスの威力に笑う髭爺でした。

はい、原因は食べ過ぎですね。


ところで、髭爺の名前の由来は文字通り髭面だったんですが、
バス停管理の仕事を受ける時
髭を剃ってと言われ、やむ無く剃って3年。

そうなるとね、髭はねちょ〜面倒くさい！

毎日剃らないとね、みっともない。


髭爺は高３の終わりから
↑↑↑
なんでや！
髭面なんですが！
※確か卒業アルバムには懐かしの長〜い学ランに髭面でした。まぁ、今より20キロ位重くでっぷりなオヤジ高校生。ずっと昼からアルバイトしてて金回りもよく？
女子高みたいな、商業高校だったから、良く女の子達を連れて喫茶店に行ってました。
※考えればキャバクラの客と……みたいな。
（笑）


まぁ、それなりに楽しい中年高校生でしたが、それ以来生やしては剃るを繰り返しながら、あだ名は髭爺でしたね。


しかし、今はちょ〜面倒くさい
しかも、髭剃りが壊れたから、
T字カミソリを使ってますが、
実は肌が弱い！
血塗れ事件もたまに発生。

(´Д｀)ﾊｧ…


だから、毎日髭剃り後はクリームかオロナイン軟膏が欠かせない！


なんかさ、マンション管理というか、清掃はあまり人と会わない。
だから、剃ってても、剃ってなくても構わないっちゃあ構わないが、大学生がメインのマンションだからさ、当然のこと
女子大生もいる。


しかも、可愛い子も
そうでない子も……見た目やなく、挨拶無視とかね。
いるから、それなりに身だしなみは整えないとあかん！

（笑）


で、何故こんな話をしてるか？

スギ薬局のポイントがもう少しで5000ポイントを越えるからさ
実用的に米を5キロ貰うか？



テフロンのフライパンか、



包丁セットか？


ハンドミキサーか？




シェーバーか？




悩んでる！



（笑）

長〜いなぁ。

まっ、他人様にはどうでも良い話でした。

さて、昨夜はたこ焼き！
↑↑↑
※コヤツが血糖値⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎の主因とは言いきれないが！（笑）

合計18個。
たこ焼きも好きだけど
明石焼きが好きだから
出汁を作りました。






血糖値は下がるはずがないわな。

（笑）

でわでわ。


髭爺の男子ごはん！ビゴのパンと石屋川はせがわのカレイの煮付け。

こんちゃあ〜！


今日もええ天気です。
はい、神戸の天気は最近安定
傾向。

月が変わればジトジトの、梅雨間近。

晴れ間を楽しみたいところですが、紫外線が強い季節です。
気をつけながら、日光浴もしましょうね。

今朝の血糖値は105。
この10日間平均で105。
次のステップですね。


昨日大阪、京都、兵庫の関西3府県の緊急事態宣言が解除されました。※正確には今夜0時。
ホッとする反面、２次３次が怖いのと、髭爺の主戦場はイベントだし、しかも、50人100人という小規模ではなく、夏のプールや花火、お祭りだから、非常に辛い。
まだまだ、復活は先の話だね。

(´Д｀)ﾊｧ…


今日のマンション管理の仕事中に頂いた、ビゴのパン。
美味しい！









珈琲は💜。
なんか、ホッコリ。

昼飯は休業していたお店が
オープンしたから。

カレイの煮付け。

美味しいわ。





さぁ、書類頑張ります。
提出分はほぼ終わりましたが
添付書類がまだまだあった！
(´Д｀)ﾊｧ…


それよりびっくりしたのは
提出書類の1番最初1号の(1)
無くなりました！


٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ


実は、髭爺の場合2種類必要でね、正規雇用と非正規雇用では書類が違い、その1番最初の書類がね、出勤日、時間等記入した結構面倒くさかった書類！



無くなりました

最初から無くせよ！


(´Д｀)ﾊｧ…


なんか、脱力感満載！

書類が減ったことは良いが、髭爺の様に、目がかなり悪いと、頻繁に休憩というか、チョロっと作業、長い休憩を繰り返して
作るから、めちゃくちゃ時間がかかるんです。
しかも、書類の変更が過去4回？5回？
疲れます。


でわでわ。

髭爺の男子ごはん！大根と胡瓜のピリ辛漬けと焼きうどん！

こんちゃあ〜！


今日も良い天気な神戸です。

ってか暑い？


(´Д｀)ﾊｧ…

昨日遂に来ました！
神戸市の特別定額給付金！
あっ！
用紙ね。
ここから、申し込んで2-3週間？1ヶ月？
解んないけど、これが無い限り
スタートすら出来ない。

しかたないね。





今朝の血糖値は
108。
微妙かな？
目標は2桁が1週間連続やから
まぁ、落ち着いてきたのは事実かな？
でもね、昨日の晩飯は夕方17時台やから、朝イチ6時の血糖値はもうちょい下がって良いかと
(´Д｀)ﾊｧ…


続けるしかないんだけどね。


多分原因は、焼きうどん！
（笑）
昼飯用の焼きうどんを、晩飯に
して、野菜をたくさん食べました！

胡瓜は味噌で。
サラダは……マヨ。
（笑）
多分原因の焼きうどん！
味噌汁は玉ねぎ、エノキ、ワカメ、人参、干し椎茸。

出汁のメインは干し椎茸の
戻し汁。








常備菜的な、胡瓜と大根のピリ辛漬け。
大根も胡瓜も塩揉みしてから
サッと塩を流して、粉末出汁
酒、味醂、醤油、すりおろし生姜、鷹の爪、ごま油。

漬け始めと1晩置いたヤツ。

ゴハンが進みます。






とか言いながら、白飯は抜き。
焼きうどんだけ。

ヘルシーっちゃあヘルシー。

肉系が焼きうどんの肉だけだから、足らないかな？
野菜は多分クリア。

ってな感じでした。


でわでわ。