ヨッシー倒れるも、髭爺看病できず！

おはようございます。

朝陽ニムカッテ！

今日は穏やかな朝ですね。

思いコート？

重いコートは脱ぎ捨てて。

春を迎えましょう。

笑

ヨッシーが娘からウイルスを貰ってきたらしく。

倒れました。

しかし、本日大阪府への書類チェックの日な為、看病してあげられず。

一応、栄養ドリンクやポカリ、ビタミンゼリー、ヨーグルト、プリンに梅雑炊。

健康な人間でも多いか？

笑

まぁ、入り口にノロにも有効な、消毒液を

置いて、帰宅時に直ぐに消毒できる体制にして、スプレータイプの消毒液と、洗面器にしスーパーのレジ袋を被せて、新聞紙を敷いてティッシュも敷いて嘔吐対応も万全に。

布団を敷いて……。

洗濯しといてあげれば良かったと悔やみましたが、後の祭り。

案外ダメですね。

自分の事は平気でも、ヨッシーやら姉貴になるとおたつく。

笑

さて、そんなこんなで、昨夜も会社に泊まり、先ほどまでPCと睡魔との全面戦争を繰り返してましたが！

飯❗️

24時間スーパー

コーヨー万歳！❗️

便利。

笑

何たって、蕃爽麗茶がある！

糖質制限している身だから。

蕃爽麗茶は嬉しい！

笑

なので、中華丼。

これに、豆豉エキス！

さらにさらに、黒豆黒茶。

でや！

運動が足りんわ。

泣

でわでわ。

髭爺のらんらんランチ！そばよしのせいろご飯に天ぷらそば！ちゃんと薬とお茶も。

こんちゃ！



雨ですね！



昨夜は会社にお泊まり。


朝方新聞屋さんと競争して帰宅。


シャワーを浴びて仮眠。

※シャワーを浴びたまま５分くらい寝てましたあ（笑）



ヨッシーも体調不良の娘２号の看病と一人暮らし2日目の手伝いに
大阪市内から北の方へ。


朝方に帰宅し着替えて出勤していきました。



髭爺は明日の昼がまたまた書類監査の第３弾なんで、バタバタ中。

今日も会社に泊まり込みだね！



さてさて！


いろいろネタが有りますが！


先日のランチ！


応援に来てくれていた経理の助っ人さんと、天満宮近くのそばよしさんへ。







食べたのは、蒸篭飯と天ぷら蕎麦。

勿論。。。。。




お供はつけてます。


特茶に、特保サイダーに、胡麻麦茶に、黒豆黒茶に、ヘルシア緑茶に、蕃爽麗茶と普段の飲料は
かなり変わりました。

（笑）


なんとか、頑張らねば！


4ヶ月のダイエットが１ヶ月で戻りましたから。


では頑張って明日の資料を作ります。

ギリギリ間に合ったMNPとuchiメシ！

オハヨウゴンジャレス！


さわやかな朝です。


朝早くに会社に行くと言ったのに
グズグズしていて、怒られて逆ギレしたら拗ねられて
なだめるのに苦労した髭爺です！




皆さんも起こされる時は素直に。

（笑）


仔犬ちゃんのように反抗期な髭爺ですが？
↑
約１名判るでしょうな？
（笑）




さて、携帯電話のMNP狂想曲がフィナ～レを迎えそうですね！



総務省からの※公正取引委員会かも
指導が金曜日に入り、各社予定どおり土日で
MNPの補助金なくなりました！



はじめはスルーしていましたが。


社内２家族５台で約４０万円という成果に？
（笑）

ヨッシーを加えちゃいました！


ソフトバンクからauへ！



ただ仕事が六甲だし三宮辺りでと探しましたが
auさんのシステムがダウン！

4時間待ちとかざらで、結局天神橋筋のauショップが
対応可能だったのでダッシュで。



なんとか、移行ができました。


商品券ゲッチュ！


オイラじゃないですが（笑）


１ヶ月分の家賃に近い金額ですからそらみんなワタワタしますね！！




まぁそんなこんなでなんとか落ち着き

晩飯！


昨日は仕事にでる前にこいつを作ってきました。



豚の生姜焼き！


美味いね！









前日に漬け込んだ生姜焼き用豚肉。

実は、ヤミツキ胡瓜のタレを流用してショウガも加えて焼きました。

ええ感じで焼けて。

皿に盛るのに寂しいから、スナップエンドウをソテーしたオリーブオイルで炒めてトッピング。

まぁええ感じでした！





前日の味噌汁に、豆乳と擂り胡麻を加え萎びていたチシャ菜をちぎって放り込みました！





前々日に作っていた大根の酢漬け！

ピクルスというより酢漬けの方がぴったりな酸味と旨味でした！




さぁ今週も頑張りましょう！


水曜日までバタバタバタ。。。。。

髭爺の男子ご飯！ヤミツキ胡瓜とキャベツ！

こんちゃ！



MNPを活用しての申し込みは本日まで優遇されてます！




替えるなら今日だジェ！



今朝からヨッシーにメール！


神戸で探したら、4時間待ち！


大阪で探すと。。。。


すんなり。


ただ本人が帰るのが夜だから時間との競争！！


キャッシュバックエライことになってますね！



単独でも６万とか7万！



凄いね！


社員が家族と合わせて５台交換。

合わせて３７５，０００円


キャッシュバック！



すげ～！



ヨッシーは単独なんで65,000円らしい。







髭爺は昨年の暮れなんで変わらず！



羨まし。


さて、昨日作ったつまみを一つ！



ヤミツキ胡瓜とキャベツ！



美味しいんです！







我ながらピリカラで美味くできました！





大根の酢漬け！


これ又はまるは！

美味いですうよ～ン！

髭爺の朝ゴハーンでっせ〜！

おはようごじゃります。

気持ちの良い週末ですね。

今日はヨッシーの娘2号が高校の卒業式。

そこに、マンションのガスメーターの取替え工事やら、午後から苦手な大阪府への提出書類をバタバタ片付けていかないとダメだし、花見の出店準備やら、新規事業の打ち合わせやら、大丈夫か？

大丈夫！

と言い聞かせる？

笑

なので、朝からしっかりご飯作りました。

この間から作っていた、おから。

千切りキャベツに、スティックセニョールとスナップエンドウのソテーと、ゴンボさんのフライをのっけました。

オクラと豆腐の炊いたん。

でした。

o(^_-)O

髭爺の男子ご飯！今晩のヘルシーメニュー！テーマは大豆！

こんばんわ～！



社内がスマホの乗り換えでザワツイている今日この頃！





びっくりですね！

家族四人で乗り換えたらキャッシュバック２０万とか商品券３０万とか！



ウ～ン！


オイラはiPhone５Sに替える時、早く欲しかったから
何にもメリット無し！

（笑）


明後日まで見たいですね！
キャンペーン。。。。。。



マッ良いけど！




さて、今朝方、会社に行く前にチョコチョコッと作って見たのが


大豆メニュー！



って偉そうですが、豆腐とオクラの炊いたん！






美味いっすよ！


でもって、おからが有ったので、前に作っていた豆腐とひき肉のそぼろを混ぜて




いずれも朝の段階なんで、鍋やフライパンで失礼！


（笑）



とりあえず、今から帰ります。

髭爺の男子ご飯！ヘルシー系メニュー！

こんちゃ！

昨日とうってかわり、ええ天気です！


深夜の地震は大丈夫でしたでしょうか？


髭爺の住んでいる辺りは震度が１程度でしたので？

全く気づきませんでした。
※爆睡！

被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。



さて、髭爺の男子ご飯！


2日前より仕込んでいたスルメと大根と薄揚げのピリ辛煮込み。


前日のよもやの外食で不遇の１日を鍋で過ごしたスルメ達！




やはり拗ねて少し固くなっていました（笑）


しかし、味はしゅんで美味しくあがりました！





レンコンのきんぴらは昨日休みだったヨッシー作。
美味しく頂けました。






で、買っていた総菜もビールのお供にして
しっかりと身に付けておきました！





さぁ週末！
髭爺は相変わらずお仕事ですがもう一踏ん張りいたしましょう！

髭爺の男子ご飯！一応急遽そとめしになりました！

オハヨウゴザイマス。



昨夜からの雨は一段と激しさを増してますね！



比較的暖かな朝を迎えた大阪です！


昨夜は仕事を持ち帰るつもりで色々
資料等を持ち帰りましたが、今日が休みということで

急遽そとめしに。

一応、大根とスルメの炊き合わせを昨日の朝に仕込んでおいたんですが
今晩用にしました。



で、どこに行こうかというより、もう１～2品総菜でもとコーヨー（南森町にある２４Hのイオン系スーパー）に行って、蕃爽麗茶や三ツ矢サイダーPLUSにヘルシア緑茶、伊右衛門特茶と特保系のお茶と飲料を仕入れて帰宅しようと。。。。。。



うちのマンションは天神橋筋商店街の中！


誘惑いっぱい！




重たいめをして資料を持ち帰った苦労が、ビールの誘惑に泡と消え去り。。。。。。


以前から気になっていた斜め向かいのお店に！



大ヒット！




まず店主さんが昨日は一人で切り盛り

されてましたが、丁寧で腰が低く、優しい笑顔。


そして、料理がう・ま・い！


色々有りましたが。


中でもヨッシーも僕も大好きなアンチョビキャベツ



お替わりしました！








絶妙なアンチョビキャベツ
めっちゃ気に入ったサラダ
マッシュルームに豚の背脂とかを詰めてチーズをのせて焼いたやつ
突き出しのムール貝※お替わりしちゃいました。





このサラダにつけるニンニクたっぷりのソースがまた美味し！


そしてそして！

禁断のバゲットonクリームチーズ　蜂蜜かけ！

基本このやり方はイタリアンやスパニッシュ等では一般的ですが、めちゃ美味かった！

※密かに蕃爽麗茶を持ち込みして、糖質対策しながらの晩飯でした！


いやぁ～近いし。。。。。。

近すぎるし。。。。。


リピ決定だし。。。。


困りモンのお店です！

（笑）

髭爺の男子ごはん！野菜な晩ご飯。

おはようごじゃりまする！

今日は幾分暖かい朝の大阪です。

色々することが山積し、メリハリがなくなっています。

頑張らないと。

о(ж＞▽＜)ｙ ☆

さて、昨夜はPCを持ち帰り、自宅で作業をしたので、多少ましでした。

で、まぁ気になったのが晩ご飯。

笑

なぜかと言うと、肉を食いたい欲求が強いと同時に、野菜を喰いたいという欲求もかなり強くて。

で、幾つか野菜を仕入れてきました。

スティックセニョール。

この間、親しくさせていただいている、里花さんちのご飯で見かけた、蕾菜！

オリーブオイルと鷹の爪、ガーリックでソテー。

初めは綺麗に盛り付けるつもりが‥‥‥

雑くてすみません。

チヂミほうれん草と春キャベツのガーリックソテー。

ほとんど蒸し焼き。

万願寺となんとかキャロットのグリル。

ポン酢で。

マズマズの晩ご飯でした。

ちゃんと、ウォーキングもしたし、持ち帰った仕事も予定はこなせました。

ではでは、今日もガンバ～！

1.17と3.11陽のあたらない被災地。

忘れないことと忘れえぬこと。



心の叫びがどうしても身に染みる被災地の人々。


阪神淡路大震災でもそうでしたが、被災エリアが広く映像や紙面のネタにならない

小さな思い。
多くの傷跡。
消えない思い。



でも、忘れたい人も多くいます。

取り上げることだけが被災地支援じゃない
継続的な支援も必要だし
日常に細やかな配慮も必要だし
気を遣わない事も必要。


自分たちにできること。
自分たちが続けれる支援。
自分たちが考える範囲を少しひろげたり
少し深めたり


あくまで個人的な感想ですが、被災地の空気に触れてみませんか？
空気を吸ってもませんか？
話してみませんか？


何も、大それたことなんて要らない。
大挙していく必要も無い。


仮設住宅に住むお年寄りに世間話をしにいったり
笑顔を届けたり。


被災地は広いです。
被災地は長いです。
被災地は深いです。


でも。

被災地には生活が有ります。
被災地には鼓動が有ります。
被災地に生きている人々は常に不安です。



阪神淡路大震災は神戸や淡路という都会や都会にアクセスし易い
立地でした。
だから、ボランテイアもそうでなくても通ったり
遊びにいったり、元気を贈ったり貰ったり。


そんなことが環境的に行い易いという側面がありました。



しかし、東日本大震災は被災地があまりにも広く。
あまりにも深く。
あまりにも多くの人々が傷を負いました。



だから、継続的に行わなければならないのです。


もともと、ボランティアも支援も規模と範囲で言えば
阪神淡路の時より絶対数が少ないです。


そして、記憶の片隅に追いやられ始めるのがこの頃からです。


だから、新しく支援を始めるのです。


支援なんておこがましい。


助けるなんておこがましい。



そんな考えは要らないです。



被災地で、飲んでくって、笑って。


ただ、汚してはいけません。
人の心に土足で入っては行けません。


普通に。
気軽に。


人の行き来が夢を与えます。
人の交わりが勇気をもたらします。

そこに消費というエッセンスが加われば
きっと実になります。


まだ東北へ行けてない方。
また東北へ行きたい方。


気軽に行ってみませんか。



そして、何でも良いです。
モノを買ったり食べたり。
泊まったり。
遊んだり。


消費しませんか。



綺麗な言葉ではないですが、そこで消費することが
循環に繋がります。


頑張れなんて無責任に言えません。
言って欲しくない人、言われたくない人もいます。


笑顔でこんにちわ！







それで良いと思います。