おはようごじゃりまする。

早い時間にうとうとしてしまい
夜中にシャワーを浴びて、ペタ返しをチマチマしている髭爺です。




昨日は予定が大幅に遅れ、予定の半分も処理できませんでした。


昨日は焼き肉。

今は鉄板焼しかできないから
脂が気になりますよね。


しかも、霜降り系だし。

牛タンも少しあります。
ただ、まだありましたが
胃が悪い髭爺はギブアップ。


野菜と肉で頑張りましたが
限界。

結局食べ終わって、ま22時くらいからウトウトして夜中の3時過ぎまで寝てしまいました。

すみません、ごちゃごちゃ乗せちゃいました。



お一人様用ホットプレート?
脂がすげ~!
キッチンペーパーが追いつかない。
ザイグル欲しい。

(笑)


野菜もあるよん。
+キャベツのザク切り。



最初は山葵醤油で。


脂に泳ぐ………。

因みに髭爺は血糖値は高いが、中性脂肪
等はクリアしてます。



褒めて下さい!


米食べませんでした。

(笑)

でわでわ。

おはようごじゃりまする。


さ、さ、さ、寒い?


明日はもっと冷えるとか?

もうすぐ4月だというのに?


花冷えだな。



使いたかっただけ。

(笑)


昨日は2月末で、退職した子の
離職票やらなんやらの手続きに

梅田のハローワークへ。

※もう、何回来たことか!


漸く完了しましたが、添付書類の作成にどんだけ手間がかかったか!


しかも、内容チェックしたら返却って、何度も何度も修正して
辻褄が合うように……(;^_^A

今日古いPCを設置して貰えるから、漸く自宅で仕事できる。



今回の退職手続き関係で、どんだけ漫画喫茶使ったか!
まっ、漫画を読み、映画見てましたがね!




とにかく、終了しました。

でね、朝のマンション管理後に
セブンイレブンで買ったおにぎり。
基本セブンイレブンやローソンでもモチムギ入りが必須アイテム。


血糖値上昇を緩やかに……。

お茶もからだ十六茶。


でね、見つけた!


かつお大根と胡瓜。
あっ、コレ良いな。

小さくても、分けて食べれる。

( ´艸`)




きやつらを腹におさめつつ
コレは朝の10:30位。

で、漫画喫茶で悪戦苦闘して
夕方梅田のハローワークへ。


駐車場に困る。


直ぐに1000円なんぞ超えちゃう。


で、一駅手前の福島に停める。


1時間600円。

まだ、良心的。

回りは、MAXなしやかるく
2000や2500円の文字。


で、ゆっくり歩いて梅田の第2ビルへ。

地下道を移動。






立ち食いそば。


立ち食いそばフリークな髭爺は釣られて入ります。



前日は立ち食いそばが無く、うどん!

神戸駅の1F。
朝だから?
いや朝だからこそトッピングが
おにぎり1個とちくわ天のうどん!

生姜とすりごまたっぷり。

天かす……入れすぎた。

茄子天とちくわ天の絵面。




可も無く不可も無く。


ただ、女の人がすっと
入店して、おにぎり二個
うどん1.5玉ってオ~ダ~!


ずりずりと召し上がってたから
見ていてあっぱれ。




さあって、来週末から
イベント出店再開。


来週末は京都梅小路公園。


頑張りません。


物販だし。




でわでわ。
こんばんわーい!


バテ気味な髭爺です。


昨日のバスの乗客カウントの
アルバイトの話を色々書いてましたが、あまりにも愚痴が多すぎて、止めました。


老害!

その一言。


気疲れして、また、胃が痛くなりました。

明日、姉貴の彼氏さんが
PCを送ってくれたらしく
設置しに来てくれるそうです。


有難い。


4月5月はイベントが目白押しで仕入れや、出店料が山ほど。


POPも作れるしね。


(≧∇≦)b

コレは昨日の昼メシ。
他のお客様はほとんど
ランチか串カツ定食。

髭爺だけカツ丼。


味は普通でした。



夜は姉があじフライを揚げてくれてました。



キャベツと玉ねぎと大葉のサラダ。



チューリップ畑の向かいに
菜の花が咲いてました。


おやつのサツマイモフライ。


足が怠いし、目はしょぼしょぼ。



早く体調回復して欲しい。


髭爺の切なる願い。


でわでわ。
こんばんわでごじゃる。


明日は午前中某駅でカウント業務。

終わり次第、ダッシュで帰宅して、着替えて豊岡市但東町へ。
その帰りに、日高町と出石町へ。


帰神して、マンション管理。
※多分夜やろなぁ。


木曜日がマンション管理と、ハローワークと社保事務所。

なんだか疲れまくる。


まっ、やるしか無い。



ってことで、髭爺の男子ごはん!


鮭ハラスをバター醬油でソテーしました。



鶏だんごとこんにゃくのピリ辛煮込み柚子かけ。




キャベツと人参とキュウリのサラダ。


コレは鶏モツの炊いたん!
別名キンカンと呼ばれる卵。



一応煮込んでますという写真。
まっ、生姜醬油で甘辛に煮ました。




ぼちぼちな晩飯でした。



今日は早めに寝ます。


でわでわ。
おこんばんわ。


わたわたしながら、マンション管理を終え、店に行こうか?
マンションに戻ろうか?
悩んで、漫画喫茶に行きました。


なんでやねん!
(笑)


チューリップまつりの書類関係
退職した子の書類関係。


店のPCはバグりまくり。
自宅のはネットには繋げるけど
ワードすら入ってない。


自分のPCがウイルス感染で
完全にダウンして、仕事関係も
比較的PC以外の肉体的なワークばかりだから、タブレットで
充分だった。



しかし、作業ベースだとタブレットではしんどい。


ましてや、スマホだと面倒くさい。
(笑)


キンコーズに行けばイラレもフォトショもあるが、馬鹿高い。


とりあえず、漫画喫茶なら、オフィスは入ってるから、スキャンも出来るし、PDFにしときゃあコンビニで出力できるしね。


漫画喫茶は出力モノクロ20円
コンビニ10円。

枚数が嵩むからね。


店まで車で行くとコインパーキングに停めないとアカンし。


色々ゆるゆるな髭爺ですが、意外と細かい?

(笑)


まっ、何とか出来てきました。


後はチューリップまつりの書類関係だな。


さて、漫画喫茶でイチオシメニュー。





炭水化物祭り。


ナポリタンにピラフにトンカツ!

なんじゃこりゃ。


ついついオーダーしちまったが!


ボリュームがね
ボリュームがね
ボリュームがね

有りすぎ。


食べてから既に3時間以上たったにも
かかわらず。


まだ、腹が張ってます。


晩飯は抜きだ!


マツガイナイ!


胃薬飲まなきゃ。


でわでわ。
おはようごじゃりまする。


昨夜は早めに寝たのですが
何度も目覚め、朝早くから
出かけるつもりが、未だに
自宅に居る髭爺です。



天気は鬱陶しい、重い曇天。


気圧のせいか?
胃が重い。


自宅に居る時間が長いと
喰ってしまう髭爺。


意志の弱さに辟易としてます。

さて、漸く4月のイベント絡みの進展があり、ホッとしてます。


と言っても、連絡があっただけですが……。


仕方ない。



で、昨夜はどうしても牛丼が食べたくなり、すき焼き用の牛肉を買いに行き、作りました。

甘辛で、濃いめのタレ?汁?
うまうま。
おかわりしてしまった。


汁物は相変わらず、ホタテの出汁でとった
スープの素。


大失敗。
完成写真が無い!
(笑)


大根と人参の皮のきんぴら。



大根炒め。
昔は古漬けを塩抜きしたものを使ってましたが
最近は、大根そのまま。
醬油、みりん、出汁、七味。
火を通しすぎないのがコツかな。





さぁ、道の駅巡りに行ってきます。
おはようごじゃりまする。

タイトルの鴨のから揚げじゃないから……。

昨夜夜半すぎから、雨風に加え
雷が凄く寝れなかった!

1発目以降爆睡してた。
(笑)

でも、朝方酷い雨で気づきました。

今は陽射しもでてますが。


春雷ですね。

昨夜は簡単な晩飯でした。
冷や奴。
大根と大葉のサラダ。
新玉ねぎ丸っと蒸し。
から揚げ。
※髭爺屋台で出してるから揚げ。

でした。









下の写真は、都賀川という六甲山系から短い距離を流れる川で
神戸でも住吉川と都賀川は綺麗な水ですね。

真鴨?
雁?

野鳥や草花に疎い髭爺には、判りませんが、必ず?つがいで
泳いでました。


う、う、羨ましい。
※独り者の妬みは野鳥まで!
(笑)









待望の週末。


お仕事の人も
お休みの人も

ごゆりるりと。


でわでわ。



オマケの夕陽。
こんちゃあ~!

駐車場から店まで歩いて
足がガクガクな髭爺です。


髭爺の借りてる駐車場は実は阪神電車で
一駅西に借りてます。


仕事関係で借りてくれてるから、余り
負担にならないように、安いところを
探した結果なんですが……。


髭爺が住んでる六甲道は、若干高くて
月に20,000~が相場になっちゃうから
一駅西になんです。
5,000円安いから……(笑)


でね、その駐車場から店までは坂道を
えんやこらと歩くと30分近くかかります。


今日はチューリップまつりの書類関係や
退職した子の過去の出勤簿や賃金台帳なんぞを
打ち出したり、足らずを作ったりと……。


しかし、店のPCがイマイチ調子が悪く
USBが上手く動作しなくて、結局また
テクテク歩いて駐車場に戻り、漫画喫茶に
来てます。

流石にサクサク動くから、賃金台帳は完成。
後は出勤簿をちょいと修正……コレが手間。

頑張ります。

で、昨夜の男子ごはん!
レンズ豆のサラダ。

だいぶ前に買っていたレンズ豆の
缶詰。

味は豆~!
ってなるけど、妙に柔らかい。
(-”-;)

とんぶりとかのプチプチ感を
イメージしてたから……。

汁物はえのきと大根の貝柱のスープ。
※貝柱のスープは出汁です。具では無い!




鮭のバターソテー



キュウリと人参と大葉の酢の物。


コレがレンズ豆のサラダ。




まっ、ヘルシーご飯かな?


今日は、夜に書類関係を作成したいから
あちこち行きますので、頑張ります。


でわでわ。

おはようごじゃりまする。


左脚の足裏を庇って歩く癖が
ついてしまい、左脚の親指が
極端に内向きに。


所謂、外反母趾?
爪もなんだかなぁ。


でも、それ以上に左脚のふくらはぎが痛怠い症状が!


なんだか、食べるブログが
病のブログになっちまった!


ポジティブに切り替えねば!


しかし、人間関係は幾つになっても大変やね。


自分自身で物事をジャッジしたくて、27才の終わりに独立し、
休業や移転を繰り返しながら
時に誘われて就職したり、時に
企業さんから誘われてまた、会社を復活させたり、社員も多い時は10人以上いました。


でも、自分の器量、度量の狭さ、小ささや、アバウトさから
結局少人数ないし、独りが向いてるなぁと。


今に至りますが、仲間内で嫌な事が有って、正直初めてその面子を外すように、他の面々に伝えました。


その事で、治まっていた胃痛が
見事に復活!

もやもや感満載の胃です。


こちらは2年かけて、何度も何度通って、信頼を築き手にしたイベントに便乗して割り込む!

しかも、髭爺が断りにくい友人を使う!


悶悶とした3日間で胃がおかしくなり、昨日いつも仕事を出したり貰ったりしている友人に
断ってくれと、お願いしました。


まっ、断ったら、断ったで胃が痛みますがね。



長々と愚痴りすみません。

昨夜の男子ごはん!
ブロッコリーを茹でただけ。
糖質制限に、ご飯替わりによく
使われますね。


冷凍庫にイカが有ったからセロリと中華炒めにでも?


セロリは常備してません。

なので適当に野菜炒め。

しかも、急にキムチ炒めが
頭に沸き起こり、キムチ炒めになりました。
ちなみに、人参、ブロッコリーの茎、イカ、玉ねぎ、キムチです。



でね、材料を切ってる時に、イカを少し取り分け、人参とブロッコリーの茎も少し合わせて、辛子酢味噌でヌタ風に。


これ、思いつきでしたが、イケました。



ひょっとしたら若年性アルツハイマー病?
って思ったくらい笑えた!

ガス台の横にお椀を用意して
卵でとじた中華スープ。




見事に忘れてました。



惣菜売り場で値引きされた
鰹のたたきを買ってくれてたから。


まずまずの食事でした。


でわでわ。

こんばんわ~!

先ほど帰宅。
寝落ちでした。


左脚のふくらはぎが
なんだか痛い(+。+)。


足の裏をかばって歩くからかなぁ。

まっ、若いときの暴飲暴食が
たたってるね。


間違いない。



今は煙草をやめて15年になりますが、毎日2-3箱は吸ってたし
酒も毎日飲んでた。
バーボンが好きで、ロックでガンガン飲んで、食って遊んでた。


そんなに酒が好きなわけじゃなかったけど、カウンターのバーが好きでミナミやキタで騒いでた……。


で、今の躰になっちまったわけ。

(笑)


さて、髭爺の男子ごはん!
チキンソテーとほうれん草のおひたし。
キムチと炊き込みご飯。





いつもは、醬油系のチキンソテーが多いんですが、今回はシンプルに塩と胡椒のみ。

美味しゅうごじゃりました。


でわでわ。