2026/07/23
私は… LDLコレステロール値だけが前回の健康診断の時より増えていた。基準値ギリギリ。
先生に「何か心当たりある？」と聞かれて… 今年はスギ花粉症が酷すぎてウォーキングなんて全然できなくて 家の中での筋トレや他の運動もできない日が多かったのと 食事も作っている時にくしゃみが連発したり鼻水がたら〜と垂れたりするものだから 適当にささっと作れるものが多くなったし… もう心当たりしかない!笑
そうこたえたら先生が「原因がわかっているなら 糖尿病だってなおしたけろろさんならちゃんと改善できるでしょ!」って。
…ということで 食事に気をつけて運動も頑張ることになりました! 暑さを理由に怠けないようにしたいと思います!!!!!
2026/07/22
ばあさん今日はすんなりデイサービスに行った。すんなりどころか『行きたい!行きたい!』って感じで身支度をしてた。
昨日 先週受けた健康診断の結果を聞いてきたんだけど その結果が良かったからデイサービスに行ってみんなに自慢したかったんだと思う。
実際 迎えに来た車のドライバーさんに「こんにちは」と挨拶もせずにいきなり「私ねぇ 昨日この間の検査の結果を聞きに行ったんですよぉ。そうしたらねぇ…」と話していたからね。
まぁ 理由はなんでもずる休みしなかったから良しとしよう。
高血圧と高コレステロールは 訪問看護師さんに来てもらうようになってから 処方されている薬をちゃんと飲むようになって安定していて正常値。他の検査も異常無し。91歳で全く異常無しってすごいよね。
簡易的な認知症の検査(正確には長谷川式認知症スケール)の結果は 30点満点の25点。
この点数は軽度認知機能低下の疑いらしいけど 先生が「年齢からいってこの程度なら問題ない!」って。
この調子で行ったら 祖母(ばあさんの母親)のように103歳まで生きるんじゃないかと ちょっと…。(本音を書くのは控えます)
デイサービスから帰ったら「みんなが90歳すぎてそんなに健康な人なんてそういないよ!って言われちゃったよ。健康の秘訣を聞かれて 別に特別なことは何もしてないのよ〜って言ったら驚かれたよ。ハッハッハー!!!!!」って。
用意された清潔な環境で 出された食事を食べるだけ。確かにばあさんは特別な事は何もしてない!
まぁ健康で良かったということで…。
ずる休み
お昼ご飯のときにばあさんが「さっき散歩に行くときに近所の会社の人にあったんだけど 社長が会社を辞めるから 今度は私が社長になるのでよろしくって言ってたよ。」って話しだして…
ばあさんが話していたとき私は自分の部屋にいて 窓を閉めてエアコンをつけてテレビもついていたけど ばあさんが大きな声で話しているのが聞こえていて 話している相手もたぶんばあさんに聞こえるように大きな声で話していたから 話の内容は全部聞こえていたので「大きな声で話していたから全部聞こえてたよ!」と言ったのよ。
そうしたらばあさんが「あんたは私が話せば声が大きいとか 何かやればそれはやめたほうがいいとか くさいとか顔つきがどうだとかいちいち言うから 私はどうしたらいいのかわからない!!!!!」って怒鳴り出した。
急に何？って感じ。
黙って怒鳴るのを聞いていたら「私がこんなにいろいろ言ってるのにそうやって無視する!!!!!」って。
「大きな声で話してたから」というくだりが気に障った？
でもさぁあの状態でしかも2階ですっかり話が聞こえるって相当声が大きいと思うけどね。
「くさい」というのは 「私だけが蚊に刺される!」と言うから 「蚊は足のニオイにつられて寄ってくるから 足の裏をアルコール除菌シートで拭いたほうがいいらしいよ」って言ったこと？
「顔つきがどうの」というのは 先週だったか？ばあさんが嫌いな人がうちに来たときに ばあさんが睨みつけるような顔をしたのをその人が見て 私に「お母さん何か怒ってるの？」と聞いてきたから その人が帰ったあとにちょっと注意したんだけど そのことを言ってる？
そんなことをいちいち言われたら 私こそはばあさんに何も言えなくなるよねなんて思っていたら ばあさんが「無視しないでなんとか言いなさいよ!!!!!」って言ったから 思っていたことを言ったら「そうやってあんたはああ言えばこう言うんだから!!!!!!!!!!!」って。
なんとか言えって言うから言っただけだけど…
今はお盆だから お昼に父が好きだったお赤飯を炊いて食べようとしているところなのに 怒鳴りながらもぐもぐ食べてるご飯がお赤飯だって気づいて無い？
祖父が亡くなったのが私の兄の中学の入学式の日で 近所の人が「おじいさんが亡くなってご飯作れないでしょ。うちも娘が入学式だったからお赤飯で悪いけど… 食べてね」とお赤飯を持ってきてくれたこともあって 二人の命日やお盆には当たり前のようにお赤飯をお供えするようになったんだけど そんな事もお構いなしなのか？
一応 今怒りながら食べてるのお赤飯だってわかってるか尋ねたら「わかってるよ!お父さんとおじいさんの為にあんたが炊いたのぐらいわかってる!!!!」だって。
それを聞いたらもうそれ以上ばあさんと話をする気が失せた。
「もうこれ以上話す気がないから 黙ってお昼ご飯を食べよう」と言って終わりにした。
ばあさんは怒鳴りながらもご飯を食べていたようですぐに全部食べ終わって 私はいろいろ考えていたからほとんど残っていたけど食欲もなくなってしまったので食べなかった。
少ししたらばあさんはデイサービスに行くから ばあさんが出かけてからひとりでゆっくり食べればいいかと思って食事を終えた。
そうしてばあさんがデイサービスに出かける支度をする時間になったら「私 今日は具合が悪いからデイサービス行かないわ。行かないって連絡をしようと思うんだけど…」って言い出した。
具合が悪い？お昼ご飯を残さず平らげたのに？と思ったけど 何か言えばまたキレるんだろうし… 「(連絡)すれば」だけ言った。
なんとか電話もかけられて今にも泣きそうなか細い声で「今急に具合が悪くなって… いくつもりで支度はしてあったんですけどねぇ… フラフラしてとても行かれそうにないので… お休みします」って言ってた。少し前まで怒鳴り散らしてたのにね。
その後 ぴったり３時にはおやつを食べ ６時には夕食を食べて… フラフラしてる様子なし!
あ〜疲れた。