○担当医○
あなたは良い状態になってきている
病院へ通う頻度も今の2週間に一度ではなく月に一度くらいでも大丈夫ですよ
担当医の方がそういって下さいました
○気持ち○
不安になる
では、今の私が不安で潰れそうになっているのは何故かと
状態が良くなってきているので…
私にはそうゆう実感は湧かない
不安と自分の自信の無い状態の私が
また社会にでて働けるのだろうか
やってみなければ分からないのは良く分かっているつもり
でも、前に進むためには覚悟を決めて飛び込まないといけない
また、同じように不安に潰されてしまうのが怖い
○カウンセリング○
自分に向いている仕事は自分のペースで出来る仕事がよさそう
担当医・カウンセリングの先生が仕事復帰のために会社に連絡してくれるらしい
もし、自分が出来ないやれないと思えば辞めて次の仕事を探すほうがいいと言われ
今の自分には辛いかもしれないが、きっと良い方向へ進めると信じて前へ進む
自分は出来る
やれる
力はあると信じる
自分を信じるしかない
こんばんは
YOUTWOです
ダイエット日記39日目(*^o^*)
○体重○
昨日69.1キログラム→今日68.4キログラム
700ｇ減です
○食事○
朝 ブラックコーヒー
昼 ブランパン3コ
夜 モヤシにチーズ乗せたもの 焼き魚 漬物 納豆 豚肉炒め コロッケ
○トレーニング○
灯油缶持ち上げ20回
ダンベルフライ40回
○今日のまとめ○
今日は病院へ行ってきました
私にはまだ実感がないのですが
先生によると良くなってきているそうです
カウンセリングも受けてきました
自分のペースにあった仕事を少しづつこなして自信をつけていくことが大切と言われましたが
まだ仕事を出来ている自分をイメージできません
しかし、家庭の事情もあり自分が働かなくては家計に迷惑をかけてしまいます
復職するにしろ転職するにしろ
早く決めておかないといけません(´・ω・`)
こんばんは
ＹＯＵTWOです
ダイエット日記38日目
○体重○
昨日68.2キログラム→今日69.1キログラム
900ｇ増です…・°・(ノД｀)・°・
○食事○
朝 ブラックコーヒー
昼 幕の内弁当米ヌキ 叔父が買ってきたお菓子
飲み物メッツ500ｍｌ
夜 ハンバーグ 目玉焼き 漬物 厚揚げ
○トレーニング○
灯油缶持ち上げ20回
ウォーキング 1時間
○今日のまとめ○
体重増加で凹むo(TωT )
親戚の集まりで食べ物たくさん食べたツケが回ってきたようです…
油断していました！反省せねば！！
元の低炭水化物食に戻さなくては(´・ω・`)
