2012年最初のRun

2012年の走り始めは、ランニング仲間と一緒に長居公園を30km走る

‥ つもりであった。

Fさんという女性と同じグループでスタートしたのだが、この方、淡々

と走るのである。またスピードもあって、ペースを維持できるんです。

完全に私が 20 km 手前で

Give Up 

参りました。

そのFさん、今月29日の大阪国際女子マラソンを走るのですが是非

自己ベスト(3h09m)を更新して欲しい、と切に願うのである。


ただその前に自分はどのくらいのペースで走るのか、走れるのか‥

そこを気にするべきではないだろうか