フィールドテスト | MoveFree! Corrective Exrcise Program

MoveFree! Corrective Exrcise Program

アスリートのパフォーマンス向上から慢性疼痛の治療まで
Corrective Exerciseを提供しております

スポーツパフォーマンス向上を考える上で、フィールドテストなどの評価は重要である。

例えば20m走と10m往復走。
二つを比較するだけでカット動作にどれ位時間がかかっているか推測できる。
単独では意味のない数値も、何かと併せて比較することで意味のある数値になる。
さらにこうしたフィールドテストとフィットロダインを用いたパワーテストやFMSを組み合わせると、フィールドテストも有意義なものになるのではないだろうか。

実施する側も、参加する側も意義を感じる評価を行いたいものだ。