こんばんわ
引き続き更新してみたいと思います(←できる時にしておかねば
)
って言っても、今回はお菓子ネタではありません。
私の旦那さまですが、毎日お弁当を会社にもって行っています![]()
毎朝眠い目をこすってイライラしながら作っています![]()
眠くて半分くらい無意識な状態で大体出来上がるころに目が覚めます![]()
![]()
ってことでかなり適当なものですが・・・載せたいと思います。
中身をご紹介します![]()
☆ほうれん草とソーセージのバターソテー
☆くずし卵焼き
☆ちくわの粉海苔de磯辺揚げ
☆プチトマト
☆鮭フレークごはん
です![]()
ほうれん草とソーセージのバターソテーは、
バター1:オリーブオイル1でソテーし、塩こしょうで味付けしています。
ちくわの粉海苔de磯辺揚げは、
天ぷら粉に粉海苔を適当に入れてちくわをからめて、フライパンに油大さじ2杯くらいを入れてちくわのくぼみを下にして焼いていきます。裏返して裏も焼いて、揚げ油出さずにフライパンで作っちゃいます。
卵は、
油を敷いたフライパンに割りいれて箸でぐしゃっと黄身をつぶして塩こしょうまぶし二つにパタンと折っただけのものです。1分でできます。
二つにたたむ前にお好み焼きソースを少々たらしてたたむとチョーおいしいですが、あいにくお好み焼きソース切らしていました![]()
![]()
ってことで約15~20分でできました![]()
洗い物が山になるのが嫌なので全て一つのフライパンで作りました![]()
明日は何作ろうかしら・・・![]()









飲んで嫌な雰囲気ふっ飛ばしちゃいたいですね










