症状

7月6日 月曜日の朝です

おはようございます⛅

明らかに体がおかしい

それでも毎日を過ごしている

最近、明らかに体がおかしいと感じることが増えました

理由もなく気分が落ち込んだり、逆に少し元気になったり。。。
その浮き沈みに、自分でも戸惑います

急に体が熱くなるホットフラッシュ
汗が止まらなくなったり、夜もぐっすり眠れなかったり

「これが更年期なのかな」
「自律神経が乱れているのかな」

そんなことを考えながら過ごす毎日です

今は、「そういう時期なんだ」と受け入れるようにしています

無理に元気になろうとせず、調子が悪い日は悪い日
できることだけやればいい

そう思えるようになったのは少し成長したのかもしれません

でも、どれだけ受け入れようとしていても、たまに限界がやってきます

「このままずっと続くのかな」
「前みたいな自分に戻れるのかな」

そんな不安が押し寄せてくる日があります

先の見えない不調は、体だけではなく心も疲れさせます

それでも今日も、一日を終えられたことを大切にしたい

同じように更年期や自律神経の乱れで悩んでいる人がいるなら、「一人じゃないよ」と伝えたい

同じ世代の方もこの症状とうまくつきあっている方がいる

私もその一人、そしてこのブログをたまたま読んでいる同世代のあなたも・・・

焦らず、自分のペースで

不安な日があっても、少しでも穏やかな時間が増えていくことを願いながら、今日も自分をいたわって過ごしたいと思います

考える

7月2日 木曜日の朝です

おはようございます⛅

今日は…

不安を書き出してみる

仕事が見つからない

正確に言うと、「見つからない」というより、応募できる仕事が限られている

今の自分は、いろいろな条件をクリアしていないから、選択肢が少ない

求人を見ても「これは無理」「条件が合わない」と閉じてしまうことが多い

そして現実として、生活費はあと1か月分くらいしかない

この状況を考えると焦る

「早く決めなきゃ」
「収入を作らなきゃ」
「このままだったらどうしよう」

そんな考えが頭の中をぐるぐる回る

でも、焦れば焦るほど視野が狭くなる気もしている

本当は、今できることを一つずつ増やしていくしかない

応募できる条件を増やすこと
今の自分でも応募できる仕事を探すこと
生活費をつなぐ方法を考えること

全部を一日で解決することはできないけれど、一つずつなら動けるかもしれない

不安は消えない

でも、不安を書き出してみると、「仕事がない」のではなく、「応募できる仕事が限られていること」と「生活費があと1か月しかないこと」が、今の一番大きな問題なんだと少し整理できた

焦りはある

それでも今日できることを積み重ねていくしかない

なんてこんな朝を迎えています笑

7月は…

7月1日 水曜日の朝です

おはようございます⛅

今日から7月！！！

夏の気配を感じる暑さになってきました

今は転職活動の真っ最中
思うようにいかないことも多くて、不安になる日もあります

先月面接した会社から、採用可否の連絡すら来ないので、こちらから確認の連絡をしたところ・・

7/10まで待つように言われ・・・　ちょっとありえなと思い、辞退

今日は少し泣きそうな7月1日

それでも、後ろを向くことなく、一歩ずつ前に進んでいこうと思います

焦らなくてもいい
立ち止まりそうになってもいい

大切なのは、前へ進もうという気持ちを忘れないこと

7月も、自分を信じて歩いていきます

上期

6月29日 月曜日の朝です

おはようございます⛅

上期終了、6月もあと1日！！

朝活として続けている早朝散歩

今月は後半になると、なかなか朝活ができない日が続きました

それでも、無理をせず自分のペースで続けることの大切さを改めて感じています

6月も明日で終わり、2026年の上期が終了

振り返ると、今年も「谷あり、山あり」の半年でしたwww💦

思い通りにいかないこともありましたが、その分、小さな成長や気づきもたくさんありました

下期は、朝活をもう一度習慣として定着させ、一日一日を大切に積み重ねていきたいと思います

焦らず、一歩ずつ
明日から始まる新しい半年も、自分らしく前向きに過ごしていきます

”遠くから応援します”

6月25日 木曜日の夕方です

こんばんは

U-KNOW PROJECT 26 日本公演決定しました！

昨日、遠くから応援します！とブログに書いたばかり

まさかの日本公演です

以下、メール抜粋↓　↓

「U-KNOW PROJECT 26 : SCENE ♯1 - EDIT」日本公演開催決定！

公演日程

【神奈川】

2026年10月31日（土）横浜アリーナ

2026年11月1日（日）横浜アリーナ

【大阪】

2026年11月14日（土）大阪城ホール

2026年11月15日（日）大阪城ホール

【愛知】

2026年12月8日（火）クロコくんホール（旧：日本ガイシホール）

2026年12月9日（水）クロコくんホール（旧：日本ガイシホール）

発表を見た瞬間、嬉しすぎて言葉になりませんでした🥲

待っていた日本公演

またユノに会えると思うだけで胸がいっぱいです

でも、喜びに浸るのは少しだけ

なぜなら――

チケット争奪戦はこれから！！

そして遠征組にとっては、チケットと同じくらい大事なのが「宿泊先の確保」です😵‍💫

特に横浜、大阪、名古屋はライブ開催日が近づくにつれてホテル料金が高騰し、会場周辺は満室になることも珍しくありません

「チケットが取れてから予約しよう」

と思っていると、気づいた頃には条件の良いホテルがなくなっていることも…

私は毎回、公演発表と同時にキャンセル無料のプランを中心にホテルを押さえるようにしています

チケットが取れなかった場合はキャンセルすればいいし、取れた場合は安心して遠征準備ができます

まずは宿泊先を確保

そして次はいよいよチケット申し込み💪💨

これから始まるU-KNOW PROJECT 26、日本公演に向けて一緒に準備していきましょう！