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TVXQ!_world

独り言のように　日記のように　マイぺースで更新中。

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バナナ

3月1日 日曜日の朝です

おはようございます


少しゆっくり起きて、これから朝市へ行ってきます

最近、青汁を飲み始めました
いろいろ試してみたけれど、バナナスムージーに入れるのがいちばん飲みやすい🍌
バナナの甘みでぐっと飲みやすくなるから、しばらくこのスタイルで続けてみようと思います

ということで、今日はそのバナナを買いに💨

それにしても、果物も野菜も本当に高い…
買い物をするたびに「高いなぁ」とため息悲しい

でも、体調を崩したら働けないもやもや
そう考えると、やっぱり食べることは大事な自己投資！！

無理せず、できる範囲で、ちゃんと体に入れる💪
それが今の自分にできることかなと思っています

朝の空気を感じながら、ちょっとリフレッシュしてきま〜す

では、行ってきます😊

美容液

2月28日 土曜日の朝です

おはようございます
シフトで今日はお休み！！
ってことで…今日、早朝からポチッと購入ニヤリ
去年の夏に買って使っていた美容液、
ナンバーズインシリーズが復活です（笑）
美容液って種類が多いから、
ついあれこれ試したくなって、
正直あまり継続して使えていなかったんですが…

このナンバーズインは、
去年の転職祝いに“自分へのご褒美”として買った思い出の一本✨
↓去年のご褒美（笑）


あの頃の気持ちを思い出しながら、
久しぶりにまた使ってみようと思います😭

スキンケアも、気持ちを整える時間。
ちゃんと自分を労わってあげよう✨

神曲

2月27日 金曜日の朝です　

おはようございます☔

今日の予報は雨〜

運転怖いな…💧　


さ、東方神起の神曲（新曲）IDENTITY

とても良い歌詞ですよねルンルン

日本デビュー20周年…


変わらない絆

積み重ねてきた時間

ファンとの約束

自分たちらしさ

今日も1日この神曲を聴きながら過ごそう〜✨

https://youtu.be/7eohHeQmmq4?si=TlGHnlET_xTU9q8F

深呼吸

2月26日 木曜日の夜です

こんばんは★


仕事でモヤモヤする日

そんな時こそ、深呼吸

昔からカッとしやすい性格で、
若い頃はその勢いのまま何度も失敗してきたガーン

言わなくていいことを言ってしまったり、
あとから後悔したり…

でも、歳を重ねるごとに経験も増えて、
少しずつ学んできたことがある

それが「深呼吸」

感情が動いたら、まずひと呼吸
ゆっくり吸って、ゆっくり吐く
それだけで、不思議と心が落ち着いてくる

すぐに反応しない
まずは自分を落ち着かせる

今日も、深呼吸しながら乗り越えました（笑）
おつかれ、自分！！

雨

2月25日 水曜日の夜です

こんばんは★


今日は1日雨☔
朝からずっと雨☔
空もどんより、気持ちもどんより…

こんな日は、なぜか体調まで引っ張られるガーン
なんとなく不調
そして少し喘息気味…

深呼吸をしても、すっきりしない感じガーン
無理はせず、とにかく今日は“耐える日”でした

おつかれ、自分！！！



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