8月23日 日曜日のお昼過ぎです
こんにちは
毎日暑い日が続いていますね・・・
天候も不安定で、急に雨が降ったりして、なかなか洗濯物を外に干せません
晴れているから大丈夫かなと思っても、油断できない毎日です
そんな中、ここで記録としてご報告
8月1日から、新しい職場で働き始めました
新しい環境ということもあり、覚えることがたくさんあります
まだまだ慣れないことも多く、毎日があっという間に過ぎていきます
とりあえず今は、3ヶ月の試用期間を乗り切ることを目標にしています
少しずつ仕事を覚えて、職場の雰囲気にも慣れていけたらいいなと思っています
とはいえ・・・・・、やっぱり慣れない環境で過ごす毎日は、思っていた以上に疲れるものですね
家に帰るとどっと疲れが出ることもありますが、なんとか頑張っています💦
まだ始まったばかり
焦らず、一日一日を積み重ねていこうと思います
暑さもまだまだ続きそうなので、体調にも気をつけながら、無理しすぎず頑張ります！
↓ ↓ 体力・体調管理に毎日飲んでいますwww💦
8月7日 金曜日のお昼です
こんにちは
今日はお休み
ちょっと頭痛がするけど、ココロ落ち着かせすごしています
気づけば8月ですね
そして色々あった7月
7月後半の2週間は、次々と襲ってくる不安や緊張に包まれながら過ごしました
自分に何が起ころうと、時間って進みますよね
今回、とても実感しました
自分だけが悲しくても、辛くても、周りは変わらない日常を送っています
その温度差を受け入れられなく、今現在もフワフワと浮いた状態になっている時間
そして8月。。。。
環境が大きく変わり、まだ新しい生活に慣れず、落ち着かない日々が続いています
それでも、一歩ずつ前に進んでいる
そう思える今日
まずは体を大事にしたいな
7月13日 月曜日の朝です
おはようございます⛅
先月から隙間時間を使ってバイトを始めました💦
やってみて思ったのは、「5時間って意外とちょうどいい」ということ
長すぎず短すぎず、仕事が終わってもまだ少し余力が残る
このくらいの勤務時間なら、無理なく続けられそうな気がしました
最近は、このままパートを掛け持ちする働き方でもいいのかもしれない…と思い始めています
例えば、
週3日はフルタイムで掛け持ち
残りの4日は5時間勤務
このペースなら収入も確保できるし、自分の時間も少し持てそう（多分）
とはいえ、一番の課題はやっぱり体力
今は「できる」と思っていても、何週間、何か月と続けたときにどうなるかはまだわかりません
焦って決めるより、まずはこのペースを続けながら、自分の体と相談していこうと思います
7月7日 火曜日の朝です
おはようございます⛅
「こんなことで心配しすぎなのかな。」
「話したら迷惑をかけてしまうかもしれない。」
そんな思いから、不安や体調不良を一人で抱え込んでしまうことはありませんか？
周りには普段どおりに見せていても、心の中では不安と闘っている人は少なくありませんね
体調が思うように回復しない日が続くと、「また今日もだめだった」と自分を責めてしまうことがあります
理由の分からない不安に襲われる日もありますね
でも、つらいと感じている気持ちは、誰かと比べるものではありません
「もっと大変な人がいるから」と我慢を重ねるほど、心も体も疲れてしまいます
言葉にできない日があってもいい。笑えない日があってもいい。
それでも、自分の心や体が出しているサインを無視し続ける必要はありません
信頼できる人に「少し話を聞いてほしい」と伝えることも、一つの選択です。すぐに身近な人へ話すのが難しければ、医療機関や相談窓口など、安心して話せる場所を利用する方法もあります
一人で抱え込まなくてもいい場面は、きっとあります
と・・・・自分に言い聞かせています
うまく過ごせますように
