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  「信じられる自分になる」ー魂のSOS,危機と「終わり」の必然性
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  “信じられる自分になる”ということ
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  【簡単診断】「なんかいつも同じことで悩む…」を卒業！あなたの 隠れた自己防衛パターン と 才能
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  「やらなきゃ」の呪縛を解く！なぜ、私たちは「困るのが怖い」から行動してしまうのか？
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  「泣いても怒ってもいい」——感じることが、あなたをつくる
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  「ジャッジしないって難しい」——光と影の中で見えてきたこと
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  「周りばかり見てきたあなたへ」——本当の自分に出会う時
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  「泣くことしかできなかったあの子へ」——今の自分が伝えたい言葉
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  「光はここだよ」——失意の中で聞こえた声
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  今度はあなたの番
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  大いなるものと繋がる
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  絶望の淵にいる時、心は動かない。でも…
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  怖さが離れない時
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  痛みが教えてくれたこと
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  守ってきたものが、わからなくなったとき
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  「前の私」の見方に戻ってしまったとき、気づけたこと
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  【信じられる私になる】 ── 怖れではなく、愛から生きるための12のワーク
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  「体と話す」って、こういうことだったのかも
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  ピーマンのきんぴら。旬の終わりに、贈り物みたいな味ができた日。
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  怖さに飲まれそうになったとき、思い出したこと

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